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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現(xiàn)疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應檢查，排除器質(zhì)性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-24 4458次

• 眼睛很困但就是睡不著怎么回事

  第一，出現(xiàn)眼睛很困、就是睡不著考慮睡眠障礙，此類病人常常表現(xiàn)入睡困難、多夢、早醒、感覺困乏但入睡困難，需要口服鎮(zhèn)靜藥進行治療。第二，神經(jīng)衰弱病人也可以出現(xiàn)困倦乏力、沒精神、入睡困難等情況，此類病人也需要進行治療。第三，其他疾病，比如感冒、鼻炎、鼻竇炎，或其他疾病影響到氣道通暢時會出現(xiàn)一些不適癥狀，導致感覺很困但睡不著覺，也需要到醫(yī)院進行檢查，明確診斷，積極治療。

  

  01:48
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-28 4032次

• 很困卻睡不著怎么回事？
  長期失眠的原因最常見的有焦慮，抑郁，大腦的慢性疾病，內(nèi)分泌系統(tǒng)慢性疾病等，可以分為兩種情況。第一、是短期的睡不著。比如說像近幾天為各種事情導致睡眠紊亂，休息不好，這種情況可以在神經(jīng)科或者精神科醫(yī)生的指導下服用一到兩次的安眠藥。第二、如果不是長期失眠，失眠連續(xù)兩周以上或者是每個月都超過一般的時間睡眠就需要重視了，目前有很多醫(yī)院是開設了睡眠門診或者是身心疾病門診，可以找一些?？频尼t(yī)生查找病因。
  語音時長 1:01”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-26 17095次

• 很困卻睡不著怎么回事
  第1種原因要注意患者有沒有心理因素，比如患者過度的焦慮緊張，考慮事情太多，導致大腦皮層過于興奮，是可以出現(xiàn)這樣的臨床表現(xiàn)的。建議患者一定要注意放松心情，不要思慮重重，情緒調(diào)整以后，這種狀況可能會得到改善。第2種原因要注意患者有沒有大量的喝酒喝茶喝咖啡，這些物質(zhì)有一定的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮作用，也有可能出現(xiàn)這樣的情況的。第3種原因，還要注意患者有沒有變換睡眠環(huán)境，比如剛搬家或者出差也可以出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)的，建議患者要注意積極調(diào)整。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-02-26 2120次

• 很困卻睡不著怎么回事？
  病情分析：一般這種情況主要考慮可能是患者有焦慮癥，這種情況患者可以配合醫(yī)生服用抗焦慮的藥物來進行治療緩解癥狀，另外像患者有內(nèi)分泌紊亂的話，有可能會導致這種情況，建議患者在晚上睡覺之前，一定要用熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，同時也可以服用一些安神助眠的藥物來進行治療。意見建議：在治療期間患者一定要注意放松心情，避免情緒過度緊張，焦慮，激動?？梢栽谒X之前喝一杯熱牛奶，有助于睡眠。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2020-08-07 1002次

• 明明很困卻睡不著是怎么回事
  如果長期的失眠，超過2周或者1個月之內(nèi)有一半以上的時間失眠，嚴重失眠，嚴重影響生活、工作、學習，就要重視。建議去睡眠門診或者心身醫(yī)學門診、心身疾病門診，現(xiàn)在很多醫(yī)院都在開設這些門診，讓醫(yī)生幫助找失眠的原因，在門診上見的患者最常見的長期失眠原因包括抑郁、焦慮、大腦的慢性疾病、內(nèi)分泌的慢性疾病，這些是最常見的引起失眠的原因。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 3004次

• 很困睡不著怎么回事
  很困睡不著可能是神經(jīng)衰弱、焦慮癥等引起。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱的發(fā)病原因以及發(fā)病機制還不完全明確，臨床發(fā)現(xiàn)可能和負性生活事件、自身性格、生活壓力大等有關，會使患者出現(xiàn)精力不足、萎靡不振、注意力不集中、肢體無力等癥狀，還可能會引起睡眠障礙，出現(xiàn)入睡困難、多夢易驚醒等，甚至會引起很困睡不著的情況，可以在
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-06 2413次

• 很困睡不著
  很困睡不著可能是焦慮癥引起的，也可能是植物神經(jīng)紊亂導致的，需要在醫(yī)生指導下口服藥物治療。1、焦慮癥：焦慮癥是指強烈、過度和持續(xù)的擔憂和恐懼，主要是因為遺傳因素、神經(jīng)影像因素、心理因素、壓力的積累等引起的，患病后患者一般表現(xiàn)為緊張、不安、難以控制的憂慮等，還會出現(xiàn)很困睡不著的癥狀，可在醫(yī)生指導下口服鹽
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 951次