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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3006次

• 乳腺增生能喝酸奶嗎

  乳腺增生，實(shí)際確實(shí)有食物要謹(jǐn)慎的應(yīng)用，比如飲酒、吸煙這些習(xí)慣，或者吃特別辛辣刺激性的食物，也都會(huì)對乳腺增生，造成加重增生的影響。還有含有雌激素類的食物，像蜂蜜、蜂皇漿、花粉，都要特別的謹(jǐn)慎的應(yīng)用，還有保健品可能含有激素，也都要特別慎重的服用。但是喝酸奶，實(shí)際還是很健康的食品和飲食習(xí)慣，并不會(huì)加重增生，我們?nèi)橄僭錾幕颊?，也可以很放心的食用酸奶，而且酸奶對改善胃腸道的菌群結(jié)構(gòu)，調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力，還是很有幫助的，可以放心的喝酸奶。

  

  01:19
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-18 2670次

• 坐月子可以喝酸奶嗎
  女性在坐月子期間是可以喝酸奶的。因?yàn)楫a(chǎn)婦在產(chǎn)后需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，酸奶含有豐富的鈣質(zhì)，而且酸奶中的鈣由于乳酸的作用，提高了吸收率，極易被人體吸收，所以在坐月子期間可以喝酸奶。建議在喝酸奶時(shí)，不可以過涼，以免引起腸胃不適，在坐月子期間應(yīng)該多吃一些溫和的食物，忌食辛辣、生冷、刺激性食物。
  語音時(shí)長 1:12”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 18931次

• 坐月子可以喝酸奶嗎
  女性在坐月子期間是可以喝酸奶的，喝酸奶并不會(huì)影響身體的康復(fù)，酸奶酸甜可口，能夠促進(jìn)胃酸的分泌，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)有助于消化，促進(jìn)排便，緩解便秘。適當(dāng)?shù)暮人崮虒ι眢w是有益處的，但是在喝酸奶的時(shí)候一定要注意，不要從冰箱里拿出涼的進(jìn)行飲用，需要喝常溫的酸奶。在坐月子期間不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，也不要喝咖啡，濃茶，可以多喝一些紅糖水，或者溫水，促進(jìn)機(jī)體的代謝。在坐月子期間，也需要注意保暖，不要受涼。
  語音時(shí)長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-18 5020次

• 坐月子能喝豆?jié){嗎
  病情分析：女性在坐月子期間是可以喝豆?jié){的，豆?jié){含有優(yōu)質(zhì)的蛋白，有助于身體恢復(fù)，而且還有助于乳汁的分泌。女性坐月子期間還要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，注意營養(yǎng)均衡。意見建議：同時(shí)要注意保暖，避免著涼，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有助于宮腔內(nèi)積血排出。也要保持外陰清潔，每天使用溫開水清洗外陰，減少細(xì)菌的滋生。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-08 3801次

• 坐月子可以喝奶茶嗎
  病情分析：坐月子不可以喝奶茶，奶茶里含有大量的反式脂肪酸，會(huì)增加人體血液的黏稠度，間接危害嬰兒的生長發(fā)育。飲用后還會(huì)增加血液中低密度脂蛋白膽固醇含量，有導(dǎo)致冠心病危險(xiǎn)。意見建議：坐月子期間要多喝溫水，多吃易消化吸收的食物，多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充足量的維生素，不要沾涼水，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，一個(gè)月之內(nèi)不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-16 5204次

• 坐月子能喝酸奶嗎
  坐月子是指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的人群一般能喝酸奶。酸奶是用牛奶發(fā)酵制作而成的，營養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、益生菌、多種維生素和礦物質(zhì)，適量的喝酸奶可以為身體提供充足的營養(yǎng)，還可以使腸道菌群維持平衡，對身體健康有一定好處。產(chǎn)褥期的人群體質(zhì)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 坐月子能喝酸奶嗎？答案揭曉！
  ??在新生命降臨的喜悅中，新媽媽們迎來了人生中的一段特殊時(shí)期——坐月子。這段時(shí)期，身體的恢復(fù)與調(diào)理至關(guān)重要。面對琳瑯滿目的食品選擇，不少新媽媽會(huì)有這樣的疑問：坐月子期間，酸奶還能安心享用嗎？下面，讓我們一探究竟！?酸奶是用牛奶發(fā)酵制作而成的，營養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、益生菌、多種維生素和礦
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2025-02-10 0次