問高血壓的人可以吃榴蓮嗎
病情描述:
高血壓的人可以吃榴蓮嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者可以適當(dāng)吃一點(diǎn)榴蓮,但是量不能多,要少量適量。
意見建議:
榴蓮是一種性熱的水果,食用榴蓮可能會導(dǎo)致身體燥熱,體溫升高,從而導(dǎo)致血壓升高。而部分高血壓患者為陰虛陽亢體質(zhì),食用榴蓮更加加重其陰虛的癥狀,除榴蓮?fù)?,大棗,櫻桃,荔枝均為性熱的水果,都要適量食用。
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高血壓的人可以喝酒嗎一般來說,對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因?yàn)榫凭粌H會使血壓升高,還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積,在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經(jīng)偏高的人群而言,再大量飲酒,往往會導(dǎo)致血壓飆升,從而加重高血壓的病情,誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外,高血壓的患者需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒,有可能會影響藥物的療效,或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng),從而影響患者的健康,加重病情?;加懈哐獕旱幕颊叱瞬荒茱嬀埔酝?,還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料,避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入,控制食鹽的攝入量,多吃蔬菜水果等食物,還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如蝦、魚、瘦肉等,適當(dāng)鍛煉,避免熬夜。01:32
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有高血壓的人可以運(yùn)動嗎高血壓的患者當(dāng)然可以運(yùn)動。運(yùn)動對高血壓是非常非常重要的,運(yùn)動對高血壓,也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者,在血壓平穩(wěn)的情況下,適度地去運(yùn)動,每天半小時(shí)到一小時(shí)的中度運(yùn)動,比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動很厲害的情況下,很高的情況下是不適合運(yùn)動的,一定要等血壓控制平穩(wěn)以后,再去運(yùn)動。01:00
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高血壓的人可以吃榴蓮嗎高血壓的患者是可以適當(dāng)?shù)某孕┝裆彽?,但是不能吃的太多。因?yàn)榱裆徦∑⒀a(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽的功效比較明顯。像它的營養(yǎng)也過于豐富,但是吃的太多有可能無法完全吸收,就會造成上火,對于我們的身體也是不利。像榴蓮它含有熱量和糖分都比較高,像肥胖的人、高血壓,還有糖尿病患者都不宜多吃,它雖然含有比較高的鉀,腎病患者還是要注意的。對于冠心病,還有高血壓的來說攝入過多的鉀,對于我們體內(nèi)的鈉排泄,是有促進(jìn)作用的。但是他吃了太多也會引起便秘,導(dǎo)致痔瘡。所以適量而吃對身體還是比較好的。榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高,在民間也有這種說法一只榴蓮三只雞,也就是說榴蓮營養(yǎng)比較豐富,它含有豐富的維生素,還有機(jī)鈣、鐵、磷等多種微量元素,所以說,平常適當(dāng)?shù)某砸恍τ谏眢w還是有滋補(bǔ)性的作用。語音時(shí)長 01:33”
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高血壓可以吃榴蓮嗎榴蓮雖然富含營養(yǎng),具有健脾、補(bǔ)氣、補(bǔ)腎、壯陽的功效,但一次不可多吃,因其營養(yǎng)過于豐富,當(dāng)腸胃無法完全吸收時(shí),會引起上火,而且不能與酒同時(shí)食用,最好每天食用不超過100克。榴蓮雖好,但也不是人人適宜。榴蓮含熱量及糖分較高,500克就含有500千卡的熱量,肥胖的人,高血壓、糖尿病患者不宜多吃;它亦含較高的鉀,腎病患者應(yīng)少吃;榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘,所以便秘和痔瘡患者不宜食用。榴蓮的蛋白質(zhì)、脂肪含量都不高,升糖指數(shù)約為42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。對于血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說,吃榴蓮仍需謹(jǐn)慎,最好能減飯量再吃榴蓮,以免攝入熱量超標(biāo),加重原有疾病。語音時(shí)長 1:45”
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高血壓的人能吃榴蓮嗎病情分析:高血壓病人可以適當(dāng)吃一點(diǎn)榴蓮,但是不能多吃。因?yàn)榱裆徯詿?,可能會?dǎo)致食用者體溫升高,血液運(yùn)行速度加快,從而提高血壓。另外榴蓮的含糖量較高,熱量也較高,治療指南規(guī)定高血壓患者要控制體重,低鹽低脂飲食,過量食用榴蓮可能會導(dǎo)致體重增加,血脂升高,可能促進(jìn)誘發(fā)冠心病。意見建議:所以建議高血壓患者可以適當(dāng)少量使用,不能過量食用。
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高血壓可以吃榴蓮嗎高血壓是可以吃榴蓮的,但是建議還是要適量的吃就可以了,任何的食物不要吃得過多,在平時(shí)的飲食當(dāng)中還是要做到少吃多餐,不要暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜水果,要少吃一些過于油膩的食物,平時(shí)的時(shí)候多鍛煉身體。
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高血壓可以吃榴蓮嗎榴蓮,作為“水果之王”,更是以其濃郁的風(fēng)味和豐富的營養(yǎng)贏得了無數(shù)人的喜愛。然而,對于高血壓患者來說,面對這樣誘人的美味,心中難免會有一絲顧慮:高血壓可以吃榴蓮嗎?榴蓮不僅口感醇厚,更蘊(yùn)含著豐富的營養(yǎng)成分。它富含維生素C、B族維生素、鉀、鎂等多種礦物質(zhì)以及膳食纖維。高血壓患者通常情況下是可以吃榴蓮的,
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高血壓可以吃榴蓮嗎高血壓患者是否可以吃榴蓮應(yīng)根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷,如果胃腸道功能比較好,并且沒有合并糖尿病,通常可以吃榴蓮,反之不可以吃榴蓮?;颊咴谧⒁怙嬍车耐瑫r(shí),還需要積極配合醫(yī)生控制血壓水平,防止疾病發(fā)展。1、可以:如果高血壓患者的胃腸道功能良好,能夠正常消化和吸收食物,不會因?yàn)槌粤裆彸霈F(xiàn)胃脹、胃痛、腹瀉等不適