問(wèn)更年期失眠如何治療
病情描述:
更年期失眠如何治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
更年期失眠,考慮到是由于內(nèi)分泌失調(diào)原因造成,所以建議這種情況可以適當(dāng)口服一些調(diào)理內(nèi)分泌的藥,或者是口服一些中藥來(lái)幫助調(diào)理,建議注意合理的飲食,飲食以清淡為主,可以適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。
意見(jiàn)建議:
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更年期耳鳴如何治療更年期的耳鳴,一般她更年期的時(shí)期,就比較容易發(fā)生耳鳴的現(xiàn)象,尤其一些更年期的女性的話(huà),這時(shí)候可能有焦慮的情況,更引起耳鳴,同時(shí)耳鳴的發(fā)生,又引起她焦慮的狀況,和更年期的癥狀加重。所以在這種情況下,要綜合治療,比如耳鳴的治療。我們?cè)诩毙云?,要給予藥物的干預(yù)治療,同時(shí)對(duì)于更年期的癥狀,或者有一部分人,引起焦慮癥狀,我們同時(shí)要進(jìn)行藥物治療。這樣對(duì)于更年期婦女耳鳴的治療,要更有效。01:07
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更年期如何調(diào)理更年期綜合征是指,婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后,由于激素水平的波動(dòng)與降低,導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀,如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動(dòng)等。一般是由于卵巢功能衰退,導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏,發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對(duì)于癥狀輕的女性,可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對(duì)于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性,可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理,比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材,可以改善卵巢功能,防止卵巢早衰,緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化,吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類(lèi)食物,避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶(hù)外參加體育運(yùn)動(dòng),避免熬夜,注意休息。01:51
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更年期婦女失眠如何治療更年期婦女的失眠和激素有關(guān)系,當(dāng)然也有一些其他的因素。在臨床當(dāng)中,對(duì)于治療更年期失眠一般就是心理治療,就是讓患者了解更年期,是一個(gè)正常的生理階段。于健康影響并不是很大,隨著年齡增長(zhǎng)這些癥狀會(huì)逐漸的消失,可以使患者正確的來(lái)對(duì)待失眠的一些更年期的癥狀。第二、就是鼓勵(lì)多參加體育活動(dòng)、各種娛樂(lè)活動(dòng)、參加一些集體活動(dòng)或者是感興趣的活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,從而在一定程度上可以改善睡眠。第三、可以嘗試中醫(yī)中藥的治療方法。中醫(yī)中藥對(duì)于更年期失眠癥的治療,有非常好的效果,但是它往往需要一些時(shí)間。第四、再有這個(gè)就是像太極瑜伽等一些活動(dòng)對(duì)失眠也有非常重要的調(diào)節(jié)作用。第五、就是藥物治療。對(duì)上面的方法調(diào)節(jié)仍然不能改善失眠,可以看看是失眠癥是否因?yàn)榻箲]抑郁等其他原因引起的失眠,從而而采用相應(yīng)的藥物進(jìn)行調(diào)整,改善睡眠質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
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更年期失眠可以在睡前服用小米,核桃,葵花子等一系列食物,來(lái)改善睡眠質(zhì)量。小米在所有谷物中,小米含色素胺最為豐富,此外小米還有大量淀粉,吃了之后容易讓人產(chǎn)生溫飽感,可以促進(jìn)胰島素的分泌,提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素胺數(shù)量。核桃,在臨床上核桃被證明是可以改善睡眠質(zhì)量,因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱,失眠,健忘,多夢(mèng)等癥狀,吃法是配以黑芝麻,搗成糊狀,睡前服用十五克,效果非常明顯??ㄗ樱ㄗ雍喾N氨基酸和維生素,可調(diào)節(jié)新陳代謝改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能,起到鎮(zhèn)靜安神的作用,晚飯后葵花籽,促進(jìn)消化液分泌,有利于消食化滯,幫助睡眠。此外大棗中含有豐富的蛋白質(zhì),維生素C,鈣磷鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,一部有安神的作用,晚飯后用大棗煮湯喝,能夠加快入睡時(shí)間,中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣,安五臟、和百藥的功效,要想睡得好,臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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如何治療更年期失眠病情分析:更年期失眠一般都是由于植物神經(jīng)功能紊亂造成的,可以出現(xiàn)失眠,多夢(mèng),易醒,煩躁不安,多汗,乏力,食欲不振,記憶力下降的。意見(jiàn)建議:可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,谷維素片,刺五加片,加味逍遙丸,更年康等,到中醫(yī)科進(jìn)行中草藥調(diào)理效果會(huì)更好一些。還需要通過(guò)日常生活調(diào)理,多鍛煉,適當(dāng)?shù)姆潘桑3中那槭鏁?,多吃蔬菜水果,避免吃一些興奮性的飲料,比如咖啡,濃茶等,戒煙限酒。
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更年期痛經(jīng)如何治療病情分析:更年期痛經(jīng)可以采取熱敷和按摩治療,如果痛經(jīng)嚴(yán)重,建議服用藥物緩解。更年期女性出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀可能是患有子宮腺肌癥,或者卵巢巧克力囊腫引起,由于子宮內(nèi)膜異位到宮腔以外,出現(xiàn)增生萎縮引起疼痛。意見(jiàn)建議:平時(shí)要注意腹部的保暖,可以用暖寶寶或者熱水袋熱敷腹部,在來(lái)月經(jīng)前后適當(dāng)多喝一些紅糖水或者益母草顆粒,疼痛嚴(yán)重建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物止痛。
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更年期婦女失眠如何治療更年期婦女的失眠和激素有關(guān)系,當(dāng)然也有一些其他的因素。在臨床當(dāng)中,對(duì)于治療更年期失眠一般就是心理治療,就是讓患者了解更年期,是一個(gè)正常的生理階段。于健康影響并不是很大,隨著年齡增長(zhǎng)這些癥狀會(huì)逐漸的消失,可以使患者正確的來(lái)對(duì)待失眠的一些更年期的癥狀。第二、就是鼓勵(lì)多參加體育活動(dòng)、各種娛樂(lè)活動(dòng)、參加一些
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更年期耳鳴如何治療患者在更年期的時(shí)候,如果出現(xiàn)耳鳴的情況,建議患者可以口服更年安膠囊或者是更年安片,同時(shí)口服一些改善循環(huán)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)治療。臨床上常用的是銀杏葉軟膠囊、銀杏葉提取物片、甲鈷胺分散片或者是谷維素,積極的對(duì)癥治療,患者耳鳴的癥狀應(yīng)該會(huì)有一定的改善。同時(shí)建議患者適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,放松自己的心情,盡量不要熬夜