問更年期失眠如何治療
病情描述：
更年期失眠如何治療
答醫(yī)生回答
張樹昆主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2019-01-28
病情分析：
意見建議：
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更年期耳鳴如何治療更年期的耳鳴，一般她更年期的時期，就比較容易發(fā)生耳鳴的現象，尤其一些更年期的女性的話，這時候可能有焦慮的情況，更引起耳鳴，同時耳鳴的發(fā)生，又引起她焦慮的狀況，和更年期的癥狀加重。所以在這種情況下，要綜合治療，比如耳鳴的治療。我們在急性期，要給予藥物的干預治療，同時對于更年期的癥狀，或者有一部分人，引起焦慮癥狀，我們同時要進行藥物治療。這樣對于更年期婦女耳鳴的治療，要更有效。
01:07
宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-04-02 9919次
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更年期如何調理更年期綜合征是指，婦女圍絕經期和絕經后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經期紊亂、閉經、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。
01:51
劉冠媛
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-02-10 38053次
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更年期婦女失眠如何治療更年期婦女的失眠和激素有關系，當然也有一些其他的因素。在臨床當中，對于治療更年期失眠一般就是心理治療，就是讓患者了解更年期，是一個正常的生理階段。于健康影響并不是很大，隨著年齡增長這些癥狀會逐漸的消失，可以使患者正確的來對待失眠的一些更年期的癥狀。第二、就是鼓勵多參加體育活動、各種娛樂活動、參加一些集體活動或者是感興趣的活動來轉移注意力，從而在一定程度上可以改善睡眠。第三、可以嘗試中醫(yī)中藥的治療方法。中醫(yī)中藥對于更年期失眠癥的治療，有非常好的效果，但是它往往需要一些時間。第四、再有這個就是像太極瑜伽等一些活動對失眠也有非常重要的調節(jié)作用。第五、就是藥物治療。對上面的方法調節(jié)仍然不能改善失眠，可以看看是失眠癥是否因為焦慮抑郁等其他原因引起的失眠，從而而采用相應的藥物進行調整，改善睡眠質量。語音時長 1:45”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-11-20 6096次
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更年期失眠可以在睡前服用小米，核桃，葵花子等一系列食物，來改善睡眠質量。小米在所有谷物中，小米含色素胺最為豐富，此外小米還有大量淀粉，吃了之后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素胺數量。核桃，在臨床上核桃被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱，失眠，健忘，多夢等癥狀，吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用十五克，效果非常明顯。葵花子，葵花子含多種氨基酸和維生素，可調節(jié)新陳代謝改善腦細胞抑制機能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚飯后葵花籽，促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗中含有豐富的蛋白質，維生素C，鈣磷鐵等營養(yǎng)成分，一部有安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間，中醫(yī)認為蜂蜜有補中益氣，安五臟、和百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。語音時長 1:31”
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 9110次
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如何治療更年期失眠病情分析：更年期失眠一般都是由于植物神經功能紊亂造成的，可以出現失眠，多夢，易醒，煩躁不安，多汗，乏力，食欲不振，記憶力下降的。意見建議：可以口服一些調節(jié)神經的藥物，谷維素片，刺五加片，加味逍遙丸，更年康等，到中醫(yī)科進行中草藥調理效果會更好一些。還需要通過日常生活調理，多鍛煉，適當的放松，保持心情舒暢，多吃蔬菜水果，避免吃一些興奮性的飲料，比如咖啡，濃茶等，戒煙限酒。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-06-14 2202次
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更年期如何調理失眠病情分析：女性在更年期時會出現頭暈乏力、注意力不集中、容易激動、潮熱盜汗以及失眠等表現。意見建議：如果說更年期女性不適感特別明顯時，應該在醫(yī)生的指導下采用激素治療法或者可以進行中藥調理，還可以平時多吃一些枸杞、大棗、山藥等食物，起到滋肝補腎的作用，這樣可以根本上改善失眠的問題。
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-03-20 1902次
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更年期婦女失眠如何治療更年期婦女的失眠和激素有關系，當然也有一些其他的因素。在臨床當中，對于治療更年期失眠一般就是心理治療，就是讓患者了解更年期，是一個正常的生理階段。于健康影響并不是很大，隨著年齡增長這些癥狀會逐漸的消失，可以使患者正確的來對待失眠的一些更年期的癥狀。第二、就是鼓勵多參加體育活動、各種娛樂活動、參加一些
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-01-21 172次
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更年期耳鳴如何治療患者在更年期的時候，如果出現耳鳴的情況，建議患者可以口服更年安膠囊或者是更年安片，同時口服一些改善循環(huán)營養(yǎng)神經的藥物來治療。臨床上常用的是銀杏葉軟膠囊、銀杏葉提取物片、甲鈷胺分散片或者是谷維素，積極的對癥治療，患者耳鳴的癥狀應該會有一定的改善。同時建議患者適當的鍛煉身體，放松自己的心情，盡量不要熬夜
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-11-30 237次
