問(wèn)強(qiáng)直性脊柱炎可以做什么
病情描述:
強(qiáng)直性脊柱炎可以做什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
運(yùn)動(dòng)可以提高身體的抵抗能力,促進(jìn)血液循環(huán),增加我們肌肉的力量,使得人體的骨骼更加穩(wěn)定。因此強(qiáng)直性脊柱炎患者的鍛煉也是必不可少的,這樣可以有效的提高我們自身的體質(zhì),防止過(guò)早的出現(xiàn)癱瘓的現(xiàn)象。可以散步,打太極,練瑜伽等,生活中注意多吃水果和蔬菜,保持樂(lè)觀的心態(tài),積極治療。
意見(jiàn)建議:
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強(qiáng)直性脊柱炎能做什么運(yùn)動(dòng)強(qiáng)直性脊柱炎治療過(guò)程比較漫長(zhǎng),所以患者要時(shí)時(shí)刻刻保持一個(gè)良好的心情,積極地配合醫(yī)生的治療,要時(shí)刻注意自身的身體,保證軀體的姿勢(shì)的正確,要經(jīng)常地運(yùn)動(dòng),千萬(wàn)要注意自身姿勢(shì),別讓自己駝背。強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)的一種疾病,睡覺(jué)時(shí)最好不要枕枕頭,而且要睡硬板床,這樣才能保證軀體的平直。最好每天一個(gè)小時(shí)的靠墻站立,或者堅(jiān)持做俯臥撐,還有游泳、打太極拳、練習(xí)氣功等等。這些都能夠達(dá)到比較好的治療效果。01:19
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)慢性的進(jìn)行性的,以中軸關(guān)節(jié)的疼痛為主要特點(diǎn)的一個(gè)臨床疾病。它的中軸關(guān)節(jié)就是脊柱,包括病人的骶髂,從骶髂關(guān)節(jié)到腰椎到頸椎,都有可能受累,它具有一個(gè)從下往上發(fā)展的一個(gè)特點(diǎn)。所以強(qiáng)直性脊柱炎病人,早期的時(shí)候主要表現(xiàn)為一個(gè)炎性的腰背痛,到了晚期的時(shí)候,隨著病程的一個(gè)延長(zhǎng),病人可以會(huì)出現(xiàn)頸部的一個(gè)強(qiáng)直,轉(zhuǎn)頭的受限這么一個(gè)特點(diǎn)。另外強(qiáng)直性脊柱炎,它是一個(gè)青年男性比較好發(fā)的,具有一個(gè)家族遺傳的特點(diǎn),在家族中如果說(shuō)您的直系親屬,有很年輕時(shí)候出現(xiàn)駝背畸形的這樣的特點(diǎn),您一定要警惕,另外強(qiáng)直性脊柱炎的病人,他的血清中可以查到人類白細(xì)胞抗原HLA-B27的陽(yáng)性,具有HLA-B27陽(yáng)性的患者,更容易出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀。01:34
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強(qiáng)直性脊柱炎可以做什么工作強(qiáng)直性脊柱炎患者如果病情非常穩(wěn)定,沒(méi)有出現(xiàn)脊柱強(qiáng)直和髖關(guān)節(jié)畸形,可以參加大部分輕度以及中度體力勞動(dòng),患者能夠恢復(fù)正常人的工作。一般不建議強(qiáng)直性脊柱炎患者進(jìn)行重度體力勞動(dòng),對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)脊柱強(qiáng)直和髖關(guān)節(jié)畸形的患者,可以根據(jù)自身的情況選擇,基本不需要明顯體力勞動(dòng)的工作。但是對(duì)于已經(jīng)生活不能自理的患者,可能就喪失工作能力。強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性自身炎癥性疾病,大部分患者通過(guò)合理治療,能夠恢復(fù)正常的生活和工作。有一部分患者由于嚴(yán)重的髖關(guān)節(jié)畸形,導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)功能喪失,或者脊柱骨性強(qiáng)直而致殘,使勞動(dòng)力下降。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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強(qiáng)直性脊柱炎做什么運(yùn)動(dòng)強(qiáng)直性脊柱炎的患者,做醫(yī)療體育鍛煉是非常重要的一種治療方式,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行脊柱,髖關(guān)節(jié)和胸廓的活動(dòng)。另外保持立,坐,臥正確姿勢(shì),睡硬板床,低枕,要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,選擇能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng),如游泳,柔軟操,舞蹈等,避免不能活動(dòng)脊椎的運(yùn)動(dòng),如騎自行車。另外每天要做深呼吸運(yùn)動(dòng),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及挺直軀干等強(qiáng)化背肌與腹部柔軟度的動(dòng)作,避免強(qiáng)力負(fù)重和長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),至少每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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強(qiáng)直性脊柱炎可以做什么工作病情分析:強(qiáng)直性脊柱炎患者可以做一些勞動(dòng)強(qiáng)度不大的輕體力工作,比如坐辦公室工作等,在工作過(guò)程中盡量減少久坐、久站或長(zhǎng)期或反復(fù)彎腰等動(dòng)作,比如搬運(yùn)東西等。意見(jiàn)建議:對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的患者來(lái)說(shuō),如果想對(duì)順利度過(guò)夏季,要從自身做起。清淡飲食、均衡飲食,不要貪涼吃冰凍、生冷的食物,不要吃過(guò)于肥膩的食物,避風(fēng)雨、適冷暖,不要自行停藥。
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強(qiáng)直性脊柱炎做什么檢查病情分析:強(qiáng)直性脊柱炎患者需要做的檢查包括常規(guī)的實(shí)驗(yàn)室檢查,比如血常規(guī),血沉,c反應(yīng)蛋白,肝功能,腎功能,電解質(zhì),尿常規(guī),hla-b27以及影像學(xué)檢查,比如骶髂關(guān)節(jié)CT檢查,或者核磁共振檢查,以及關(guān)節(jié)的B超檢查,或者x線檢查。意見(jiàn)建議:患者要保持良好的心態(tài),積極的配合治療,還要定期隨診,定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo),也要堅(jiān)持做醫(yī)療體育鍛煉,防止關(guān)節(jié)和脊柱畸形的發(fā)生。
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強(qiáng)直性脊柱炎做什么動(dòng)作好患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者,在癥狀的緩解期,可以做一些涉及到腰部的大幅度的活動(dòng),或者是針對(duì)此處的一些拉伸鍛煉。常見(jiàn)的有針對(duì)腰部的一些體操鍛煉或者是一些壓腿之類的活動(dòng)。此時(shí)患者需要找一個(gè)平整的地面,鋪上地墊,然后在上面做一些廣播體操或者是做一些壓腿之類的鍛煉。除此以外,患者還可以在此處做一些涉及到腰骶部位
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關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎強(qiáng)直性脊柱炎是多見(jiàn)于脊柱關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病,它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部,有時(shí)還會(huì)在其他部位,如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感,它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關(guān)節(jié)功能的活動(dòng)受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病,本病目前尚無(wú)根治措施,但是治療能控制癥狀,對(duì)多數(shù)人的病情可能起到預(yù)防惡化的