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• 來月經(jīng)能劇烈運動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運動。月經(jīng)期間劇烈運動會促進血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運動，可適當根據(jù)自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應(yīng)過長。運動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進行劇烈運動。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5195次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當?shù)倪\動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14986次

• 鼻炎能劇烈運動嗎
  不能的。鼻炎的患者如果是處于急性發(fā)病階段，在做劇烈運動過程當中，需要消耗大量氧氣，容易出現(xiàn)身體的供氧不足，一方面會加重鼻炎的病情程度，還會影響正常的腦血管、心血管供氧，對于身體健康危害是比較大的。對于鼻炎患者來說，可以進行適度的運動，但是不能過度疲勞，主要是提高身體免疫力。在急性發(fā)病階段，需要到耳鼻喉科就診，要評估鼻炎的病情嚴重程度，然后進行針對性的治療?？傮w來說，通過及時治療以后，鼻炎的病情就會得到控制和緩解。
  語音時長 01:08”
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-01-21 8997次

• 肩周炎可以劇烈運動嗎
  肩周炎的這種疾病也叫肩關(guān)節(jié)炎，中老年人群比較常見。肩周炎的這種疾病主要就是肩部受涼、刺激，日常生活中的長期勞損而導(dǎo)致出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的粘連，從而引起的這種疾病。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，不建議進行高強度的運動鍛煉，這樣只會使癥狀加重，然后使疼痛加重。可以適當?shù)倪M行一些比較輕微的鍛煉，比如肩關(guān)節(jié)的外展和內(nèi)收的練習(xí)，這樣可以很好的防止粘連，也有緩解疼痛的目的。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，運動治療可以說只是單純的一個方面，最主要的是配合著藥物的治療，或者是物理的治療措施，來使癥狀得到恢復(fù)或者是緩解。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-16 2297次

• 鼻炎能劇烈運動嗎
  病情分析：鼻炎的患者如果能通過積極的治療，較好的改善鼻部癥狀，也是可以做一些劇烈運動的。但是對于急性鼻炎的患者，如果有發(fā)熱、頭痛等等全身性的不適癥狀，就需要注意暫時多休息，暫時避免劇烈的運動，以免造成身體的不適癥狀加重。意見建議：人們需要注意保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，保持鼻腔良好的通氣引流狀況。出現(xiàn)鼻炎相關(guān)癥狀時，要及時就診治療，避免病情加重。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-10 3003次

• 面癱可以劇烈運動嗎
  病情分析：面癱不可以劇烈運動，面癱患者可以選擇前往健身房做理療、瑜伽或在室內(nèi)用跑步機跑步，打羽毛球和乒乓球等，但是運動量不能過大，避免耗傷正氣。此外，室內(nèi)運動也不宜大量出汗，以免再次受風，導(dǎo)致面癱加重或反復(fù)。意見建議：患者可以選擇口服藥物或進行外用藥物的治療，以促進癥狀的緩解，藥物治療的同時，則可以配合進行針灸的治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-07-19 2205次

• 經(jīng)期可以劇烈運動嗎
  經(jīng)期不可以劇烈運動，因為經(jīng)期劇烈運動會促進血液循環(huán)，導(dǎo)致血管擴張。劇烈運動進一步導(dǎo)致月經(jīng)量過多、陰道無休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴重時還會影響未來的月經(jīng)周期和月經(jīng)量。月經(jīng)期間，也不是不能運動?？梢愿鶕?jù)自己的身體狀況做舒緩運動，比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長時間。運動
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-04 512次

• 肝炎可以劇烈運動嗎
  肝炎在發(fā)病的時候，在病情比較明顯的時候，是不贊成進行劇烈的運動，這個時候需要休息好。因為在進行劇烈運動的時候，會明顯的加重肝臟的負擔，從而有可能會導(dǎo)致肝臟功能出現(xiàn)明顯的不正常。還需要找出肝炎的病因，針對肝炎的病因進行處理，加強護肝、降酶、退黃等綜合治療。一般的肝炎得到了及時的治療和處理，病情就可以逐
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 210次