問(wèn)香蕉可以預(yù)防高血壓?jiǎn)?/span>
病情描述:
香蕉可以預(yù)防高血壓?jiǎn)?
答醫(yī)生回答
病情分析:
香蕉是不可以預(yù)防高血壓的。但是高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,?duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是有著一定的好處的,因?yàn)橄憬懂?dāng)中鉀的成分是比較多的。高血壓患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┾洺煞直容^高的食物。
意見建議:
對(duì)于高血壓的治療病沒(méi)有什么特別好的方法,主要還是通過(guò)降壓藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。在飲食當(dāng)中做到少吃多餐,不要暴飲暴食。
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香蕉可以預(yù)防高血壓?jiǎn)?/div>經(jīng)常是香蕉是可以預(yù)防高血壓的,因?yàn)橄憬吨泻胸S富的鉀元素,可以抵抗鈉離子的升壓及損壞血管的作用,除此之外,高血壓的患者還可以多吃點(diǎn)番薯或者是菠菜等含有豐富鉀元素的食物。保持高鉀的飲食,就如同是在服用利尿劑,降低鈉的攝入量是很好的降低血壓的方式,但是同樣有證據(jù)表明,增加富含鉀元素的元素,對(duì)于血壓同樣是重要的,當(dāng)我們飲食中攝入了足夠的鉀元素,我們的腎臟就會(huì)排出更多的鹽分和水分,當(dāng)然也會(huì)增加鉀離子的排泄。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”香蕉可以治高血壓?jiǎn)?/div>香蕉只能是預(yù)防高血壓起到輔助的作用,并不能代替藥物來(lái)進(jìn)行治療高血壓,香蕉中含有豐富的鉀元素,可以抵抗鈉離子升壓和損壞血管的作用,因此經(jīng)常吃香蕉的話,對(duì)于高血的患者來(lái)說(shuō)是有好處的。除了可以吃香蕉之外,患者還可以多吃點(diǎn)番薯,菠菜等食物,高血壓的患者平時(shí)一定要長(zhǎng)期規(guī)律的服用降壓藥物來(lái)平穩(wěn)降壓,常用的降壓藥物包括鈣離子拮抗劑,利尿劑,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,平時(shí)飲食方面一定要注意以清淡為主,不要吃高脂肪,高熱量的食物,可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”香蕉可以治高血壓?jiǎn)?/div>病情分析:香蕉是不可以治療高血壓的,但是多吃一些香蕉對(duì)于高血壓患者是有好處的。因?yàn)橄憬懂?dāng)中含鉀的成分是比較多的,對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)有著一定的好處,要多吃一些含鉀比較多的食物。意見建議:高血壓患者一定要長(zhǎng)期有規(guī)律地服用降壓藥物。而且在日常的飲食當(dāng)中一定要注意控制食鹽的攝入量。高血壓可以吃香蕉嗎是可以吃的,香蕉里面富含鉀的成分比較多,對(duì)于血壓的控制具有一定的好處,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。平時(shí)的時(shí)候,可以多吃一些蔬菜水果,對(duì)于輔助降低血壓都有一定的好處。當(dāng)然,任何的食物都要做到合理搭配,不要暴飲暴食,要少吃多餐。高血壓可以預(yù)防嗎?高血壓一般是可以預(yù)防的,預(yù)防的方法有控制飲食、多運(yùn)動(dòng)、改善生活方式等。1、控制飲食:如果長(zhǎng)期大量的吃高脂肪的食物,會(huì)增加患高血壓的幾率,想要達(dá)到預(yù)防高血壓的目的,首先需要控制飲食,不可以吃高脂肪的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、西紅柿、黃瓜、雪梨等,對(duì)身體健康有幫香蕉治高血壓?jiǎn)?/div>香蕉是不能夠治療高血壓的,但是香蕉中含鉀的成分比較多,所以高血壓的患者是可以適當(dāng)?shù)亩喑缘?。目前高血壓患者是沒(méi)有完全方法可以進(jìn)行根治的,也沒(méi)有任何的偏方可以治愈,也只能是在集合癥狀的情況下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來(lái)平穩(wěn)地控制血壓,只有將血壓平穩(wěn)控制才可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生,所以在高血壓患者健康自測(cè)
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