問(wèn)胃腸炎的可以吃什么
病情描述:
胃腸炎的可以吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
通常情況下,有胃腸炎的病人在臨床上是可以吃一些蘋(píng)果,香蕉,火龍果,橙子,菠菜,油菜,西蘭花,卷心菜等新鮮的蔬菜和水果的。另外病人也可以吃一些稀飯,小米粥,面條等清淡柔軟的食物。
意見(jiàn)建議:
建議病人最好是少吃一些過(guò)甜或者過(guò)咸的食物。另外辛辣刺激性或者高膽固醇的食物也一定要避免。
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胃腸炎可以吃什么水果實(shí)際上在急性胃腸炎的時(shí)候,特別是在急性期劇烈的腹痛,同時(shí)伴有發(fā)熱,甚至拉的比較厲害的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候?qū)嶋H上是不建議吃任何水果的。因?yàn)樗型鶗?huì)含有一些果糖,或者是含有一些果膠的成分,可能會(huì)在腸道內(nèi)形成一個(gè)比較高的滲透壓,或者是刺激腸蠕動(dòng)來(lái)加重腹瀉的發(fā)生,所以說(shuō)最好在急性期避免進(jìn)食這些水果。這個(gè)時(shí)候最好能夠比如說(shuō),選擇進(jìn)食米湯、米粥、面湯、面條,這些富含有淀粉的這類(lèi)食物,因?yàn)樗菀紫?,而且不?huì)改變腸道內(nèi)的滲透壓,不會(huì)增加腹瀉的發(fā)生。01:12
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胃腸炎不能吃什么胃腸炎有很多種原因,最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)是出現(xiàn)腹痛,惡心、嘔吐、腹瀉,嚴(yán)重的患者可以出現(xiàn)發(fā)熱,甚至膿血便。那么很顯然,當(dāng)患者出現(xiàn)以上癥狀的時(shí)候,還是建議讓胃腸道得以休息。這時(shí)候,高脂、高糖的飲食,都是不合適的,比如這時(shí)候紅燒肉、大魚(yú)大肉,我們都不推薦;比如這時(shí)候雞蛋、牛奶,其實(shí)也是往后放的;這時(shí)候,比如說(shuō)濃咖啡、濃茶,這些我們也是不推薦的;我們更多的推薦的還是清淡的飲食。所謂清淡的飲食,最主要還是推薦的是碳水化合物。碳水化合物,比如說(shuō)這時(shí)候吃點(diǎn)面片、稀粥,非常容易幫助胃腸道的吸收,而且也不會(huì)過(guò)多地增加胃腸道的負(fù)擔(dān),這樣的飲食還是比較好的。這時(shí)候適不適合吃水果,其實(shí)急性發(fā)作的時(shí)候,我們也不是太推薦一些水果的飲食的,當(dāng)然好了是完全可以很快恢復(fù)的,,01:42
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胃腸炎的可以吃什么患有胃腸炎的患者可以吃山藥,薏仁等食物,這些食物具有止瀉的功效,對(duì)患有胃腸炎的患者來(lái)說(shuō)是非常有利的?;颊哌€可以多吃一些含有鞣酸及果膠成分的水果,比如柿子,蘋(píng)果等。患者還可以多吃些新鮮的蔬菜,患者平時(shí)一定要注意飲食方面的調(diào)節(jié),飲食要以清淡為主,避免吃一些生冷辛辣刺激性的食物,避免吃過(guò)期和不干凈的食物?;颊咂綍r(shí)可以多吃一些小米粥,山藥粥,南瓜粥等。對(duì)胃腸炎的患者,平時(shí)還要注意多休息,不能熬夜,要保持樂(lè)觀(guān)積極的心態(tài),不要過(guò)于擔(dān)心,平時(shí)可以參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)抵抗力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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胃腸炎可以吃什么胃腸炎期間需要特殊注意飲食,對(duì)于胃腸炎可以吃什么,大致有以下幾個(gè)方面:第一,不要吃辛辣刺激性的食物,以及過(guò)于寒涼,或者過(guò)于溫?zé)嵋约皥?jiān)硬或者黏質(zhì),以及其他一些油膩或者垃圾的食品等等。第二,應(yīng)該建議胃腸炎期間多吃一些綠葉的蔬菜,富有粗纖維,和一些含有維生素c的水果等等,這樣能夠提高免疫力,對(duì)抗胃腸炎內(nèi)的炎癥或者是病毒。第三,應(yīng)該多吃一些柔軟類(lèi)的食物,柔軟類(lèi)的食物包括面條,包子,花卷,饅頭或者是小米粥,疙瘩湯以及餛飩這一類(lèi)的面食,對(duì)于胃腸炎的恢復(fù)是有較好的作用。所以通過(guò)以上幾點(diǎn)分析,胃腸炎期間應(yīng)該合理的飲食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下,應(yīng)該多注意避免吃一些其他影響胃腸炎康復(fù)的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
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胃腸炎可以吃什么胃腸炎患者可以多吃些容易消化并且營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物,比如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹等,多喝一些湯水,比如米汁、菜湯、果汁等,多吃些清淡、軟爛、溫?zé)岬氖澄?。但是需要注意的是,要注意?jié)制飲食,少吃多餐,一般每日吃4到5次。
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胃腸炎可以吃什么水果吃一些黃色水果:黃色水果中類(lèi)胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素,木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。 天然維生素C水果:紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營(yíng)養(yǎng)功能,防止敗血癥,而且是天然抗氧化劑。 干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E,能補(bǔ)充人體必須的不飽和脂肪酸,維生素E還是一種抗氧化劑。
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急性胃腸炎可以吃什么急性腸胃炎患者建議清淡飲食或半流質(zhì)飲食,如藕粉、大米粥、小米粥、綠豆粥、雞蛋面、細(xì)面條、青菜粥、蒸蛋糕、燕麥粥等容易消化的食物。引起急性腸胃炎的原因有很多,包括細(xì)菌和毒素的感染,常見(jiàn)的細(xì)菌有沙門(mén)菌屬、嗜鹽菌,而常見(jiàn)的毒素有金黃色葡萄球菌,它們常常是以集體發(fā)病或者是家庭多發(fā)的情況出現(xiàn),如平時(shí)吃了被污染
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胃腸炎吃什么菜胃腸炎患者應(yīng)該盡量注意清淡飲食,吃一些低纖維的蔬菜,注意可以適量的吃點(diǎn)胡蘿卜,西紅柿或者小油菜,小白菜,但是注意不要吃芹菜,菠菜,韭菜,也不要吃產(chǎn)氣量高的食物,比如土豆或者是牛奶,紅薯之類(lèi)的,會(huì)容易導(dǎo)致腸道脹氣,導(dǎo)致腸胃炎的癥狀加重。有腸胃炎,如果病情比較嚴(yán)重的,盡量少吃蔬菜水果,應(yīng)該以軟的或者是稀