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• 降血糖吃什么菜好

  對于降血糖來說，實際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進(jìn)入體內(nèi)以后都被分解成三大營養(yǎng)物質(zhì)，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質(zhì)只是有含糖量高低，對于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數(shù)比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應(yīng)該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長發(fā)育。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-21 4931次

• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進(jìn)行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補(bǔ)鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補(bǔ)充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 21979次

• 貧血吃什么菜好
  如果是由于造血原料缺乏所導(dǎo)致的貧血，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓煅系氖卟?，對于患者的恢?fù)是比較好的，比如說缺鐵性貧血的時候，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓F元素的蔬菜，有助于缺鐵性貧血患者恢復(fù)，可以多吃一些菠菜，芹菜，黑木耳，紫菜，發(fā)菜，香菇以及胡蘿卜等，這些蔬菜當(dāng)中往往鐵元素含量比較豐富。另外如果是發(fā)生巨幼紅細(xì)胞性貧血的時候，可以多吃一些富含維生素B12和葉酸的蔬菜，比如說可以多吃一些韭菜，胡蘿卜，還可以多吃一些綠葉的新鮮蔬菜，在制作的時候要注意不要過度的烹煮，不要腌制，因為過度烹煮或腌制，有可能會破壞蔬菜中的葉酸。
  語音時長 01:11”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-18 2796次

• 缺鐵性貧血吃什么菜好
  正如標(biāo)題所說缺鐵性貧血當(dāng)然是先補(bǔ)鐵補(bǔ)血，像一些補(bǔ)鐵的食物有香菇、木耳，還有菠菜、芹菜、紅豆、大棗以及黑豆等，都是含鐵量比較多的一些食物，平時可以替換著吃。像一些新鮮的水果也可以吃一些像蘋果，梨，香蕉，橘子，還有橙子，這些水果當(dāng)中都含有豐富的維生素c，還有果酸。維生素c和果酸能夠促進(jìn)身體鐵質(zhì)的吸收，然后有利于鐵質(zhì)的合成，對于補(bǔ)鐵補(bǔ)血有一定的促進(jìn)作用能進(jìn)一步更好促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，對于缺鐵性貧血有一定的幫助作用。另外還可以以多曬太陽，也有利于促進(jìn)微量元素的吸收。
  語音時長 1:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-01-21 6251次

• 缺鐵性貧血吃什么菜好
  缺鐵性貧血需要多補(bǔ)充含鐵豐富的食物，比如說菠菜、瘦肉、魚、蛋、雞肉、桂圓、紅棗、豬肝、豬血，還可以服用阿膠，阿膠是補(bǔ)血的良品，對貧血的改善有著很好的作用。如果出現(xiàn)貧血很嚴(yán)重的話，還可以適當(dāng)?shù)目诜恍╄F劑，比如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸，可以積極的改善貧血，定期復(fù)查血常規(guī)。
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-19 3101次

• 孕婦貧血吃什么菜
  病情分析：孕婦由于代謝比較高，另外容易產(chǎn)生早孕反應(yīng)，從而引起消化吸收不良，營養(yǎng)跟不上，就很容易出現(xiàn)貧血的情況。貧血的孕婦要多吃一些含鐵比較豐富的食物，例如鴨血、木耳，要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如豆制品、牛肉、羊肉、豬肉等。還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。意見建議：如果貧血比較嚴(yán)重的話，還需要口服一些補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行治療，以免影響胎兒發(fā)育。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-04 1801次

• 貧血吃什么菜補(bǔ)血
  貧血患者補(bǔ)血，應(yīng)注重飲食調(diào)整與藥物治療相結(jié)合，以達(dá)到快速有效的補(bǔ)血效果。在蔬菜方面，菠菜、木耳等富含鐵質(zhì)的食材是優(yōu)選；同時，配合硫酸亞鐵片等鐵劑及維生素類藥物，能更全面地改善貧血狀況。一、蔬菜補(bǔ)血佳品1、菠菜：菠菜含有豐富的鐵元素和維生素C
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 失眠吃什么菜好
  失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 46次