問(wèn)孕婦貧血吃什么菜
病情描述:
孕婦貧血吃什么菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦由于代謝比較高,另外容易產(chǎn)生早孕反應(yīng),從而引起消化吸收不良,營(yíng)養(yǎng)跟不上,就很容易出現(xiàn)貧血的情況。貧血的孕婦要多吃一些含鐵比較豐富的食物,例如鴨血、木耳,要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,例如豆制品、牛肉、羊肉、豬肉等。還要多吃一些新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素。
意見(jiàn)建議:
如果貧血比較嚴(yán)重的話,還需要口服一些補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行治療,以免影響胎兒發(fā)育。
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孕婦貧血吃什么孕婦貧血吃什么,回答這個(gè)問(wèn)題的話,首先要搞清楚孕婦貧血是什么原因,因?yàn)殡m然孕婦貧血是一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象,但是其實(shí)其背后還有很多不同的原因,有一部分病人的孕婦貧血是因?yàn)槿辫F引起的,那么這樣的病人的話,飲食上面可以增加一些鐵的攝入,但是往往飲食上面對(duì)于鐵劑的補(bǔ)充來(lái)講,對(duì)鐵的補(bǔ)充來(lái)講,對(duì)于很多孕婦來(lái)說(shuō)是不夠的,所以必要的時(shí)候還是要輔助藥物的治療,另外一些孕婦的話,少見(jiàn)一點(diǎn)的可以是葉酸或者是維生素B12的缺乏,對(duì)于這些孕婦來(lái)說(shuō),治療同樣可以考慮補(bǔ)充一些葉酸和維生素B12。但是一定要提醒大家注意的,絕大多數(shù)的孕婦雖然是營(yíng)養(yǎng)性的貧血,但是也有相當(dāng)多的孕婦貧血不是營(yíng)養(yǎng)性的、不是葉酸、也不是鐵、也不是B12缺乏引起的,那么對(duì)于這些病人來(lái)講,吃什么東西都不可能改變貧血的現(xiàn)狀,對(duì)于這些病人只有去做檢查,搞清楚貧血的原因,去針對(duì)原因來(lái)做治療,才可能徹底糾正這個(gè)貧血,所以孕婦貧血應(yīng)該先找原因,對(duì)那些已經(jīng)確定知道是營(yíng)養(yǎng)素缺乏的病人,進(jìn)行一些營(yíng)養(yǎng)的調(diào)整,只是一個(gè)輔助治療,主要的治療依然是要靠藥物,而對(duì)于那些不是營(yíng)養(yǎng)缺乏的病人來(lái)說(shuō),吃什么都不可能改變貧血。01:50
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孕婦貧血吃什么懷孕期間由于體重逐漸增加,那么在增加的過(guò)程中,體液的增加也是比較明顯的。在體液中間增加,可能血液中間水分增加比較多,而實(shí)質(zhì)性的東西增加比較少,相對(duì)來(lái)講孕婦的血液就變得稀釋了,就會(huì)出現(xiàn)稀釋性的貧血。另外胎兒在媽媽體內(nèi)生長(zhǎng)的時(shí)候,他在孕中期鐵的需求量是增加的,那么從媽媽這兒攝取的鐵就增多,媽媽就會(huì)出現(xiàn)一些貧血的情況。那么吃什么比較合適,實(shí)際上如果嚴(yán)重的貧血,還是以藥物補(bǔ)充比較好。有的人對(duì)吃鐵劑,有一些不適的感覺(jué),還可以靜脈用鐵劑。那么對(duì)于飲食來(lái)講,有一些物質(zhì)補(bǔ)鐵的效果是比較好的,這些是動(dòng)物性的食物,比如說(shuō)紅肉、豬、牛、羊的瘦肉,再有就是動(dòng)物的血液和肝臟,都是補(bǔ)鐵比較好的。還有就是蛋黃,對(duì)于植物性的比如說(shuō)像大棗、紅豆這些,效果就會(huì)差一些了。01:36
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孕婦貧血吃什么菜在懷孕期間,由于孕婦和胎兒兩個(gè)都要吸收營(yíng)養(yǎng),所以很容易缺乏營(yíng)養(yǎng),一般在懷孕四個(gè)月的時(shí)候,就可以開(kāi)始補(bǔ)充鈣劑,補(bǔ)充碳酸鈣就可以。如果有貧血的話,這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)一些食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充,比如說(shuō),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谀径?、黑芝麻、黑豆、瘦肉、?dòng)物肝臟,綠葉蔬菜,像菠菜,還有一些芹菜、紫菜都是可以的。同時(shí)還應(yīng)該要注意,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果,水果能夠補(bǔ)充維生素c,能夠促進(jìn)身體鐵質(zhì)的一個(gè)吸收。同時(shí)還應(yīng)該要注意,如果是中度貧血的話,這個(gè)時(shí)候需要口服一些藥物來(lái)進(jìn)行治療??梢钥诜F之緣片,鐵之緣片對(duì)胃腸道不會(huì)造成一定的刺激作用,而且還容易消化與吸收。所以建議孕婦貧血的時(shí)候,可以口服鐵之緣片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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貧血吃什么菜首先對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良性貧血,大部分就是見(jiàn)于一些嬰幼兒、青少年以及妊娠和哺乳期的婦女,她們補(bǔ)充的鐵劑如果不是很夠。再就是一些偏食,還有女性月經(jīng)量過(guò)多以及妊娠和哺乳期需鐵量增加的情況,都可以產(chǎn)生貧血的發(fā)生。對(duì)于這一類(lèi)病人,我們可以通過(guò)飲食的調(diào)整來(lái)改善缺鐵性貧血,如果飲食控制不太好,可以吃一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。平時(shí)多吃一些菠菜和綠色的蔬菜,它里面的含鐵量是比較豐富。另外也要多吃一些蛋類(lèi)肉類(lèi)和肝類(lèi),這些也能夠補(bǔ)充足夠的鐵劑,吃一些豐富的綠葉蔬菜補(bǔ)充維生素c,可以促進(jìn)鐵劑的吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
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貧血吃什么菜補(bǔ)血病情分析:貧血是一種非常常見(jiàn)的疾病,很多疾病可以引起貧血。出現(xiàn)貧血的情況,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng),以糾正貧血,貧血的患者可以吃一些牛肉,羊肉,豬肉,這些食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì),以利于糾正貧血,另外還需要多吃一些含鐵比較豐富的食物,如豬血,木耳,黑豆等。意見(jiàn)建議:貧血的患者還需要進(jìn)一步檢查明確貧血的原因,并進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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貧血吃什么菜好病情分析:貧血的情況有很多,一般都以缺鐵性貧血為常見(jiàn)。如果是缺鐵性貧血,平時(shí)要多吃一些含鐵離子高的食物,比如菠菜,芹菜,豬肝兒,羊肝兒瘦肉,紅棗,紅豆等食物。意見(jiàn)建議:如果貧血比較嚴(yán)重的現(xiàn)象是可以服用一些鐵劑和維生素的,飲食上也盡量要多樣化,并需要查找貧血的原因。
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貧血吃什么菜補(bǔ)血貧血患者補(bǔ)血,應(yīng)注重飲食調(diào)整與藥物治療相結(jié)合,以達(dá)到快速有效的補(bǔ)血效果。在蔬菜方面,菠菜、木耳等富含鐵質(zhì)的食材是優(yōu)選;同時(shí),配合硫酸亞鐵片等鐵劑及維生素類(lèi)藥物,能更全面地改善貧血狀況。一、蔬菜補(bǔ)血佳品1、菠菜:菠菜含有豐富的鐵元素和維生素C
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孕婦吃什么菜好第一就是蓮藕,蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)孕婦多吃點(diǎn)蓮藕,能夠幫助消化,增進(jìn)食欲。第二就是黃花菜,黃花菜含有蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)鋰、鐵、維生素a,維生素c和其他的化合物。營(yíng)養(yǎng)比較豐富,味道鮮美,尤其適合做湯用,非常適合孕婦食用。第三是黃豆芽,黃豆芽含有大量的蛋白質(zhì),維生素c,纖維素等,有利于孕婦食