問高血脂該注意什么癥狀
病情描述:
高血脂該注意什么癥狀
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂應(yīng)該注意冠心病以及動(dòng)脈硬化等疾病的癥狀。如出現(xiàn)胸悶氣短,頭暈乏力等癥狀時(shí),一定要去醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)的檢查。另外,高血脂容易帶動(dòng)高血壓和高血糖,因此要對(duì)血脂進(jìn)行及時(shí)的控制。
意見建議:
很多疾病會(huì)引起血脂升高,所以在注意日常飲食和多運(yùn)動(dòng)之外,還要對(duì)這些原發(fā)病進(jìn)行治療和控制,例如代謝性疾病或是甲狀腺功能減退等癥狀。
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高血脂是什么癥狀高血脂也就是說血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高,血液中油脂的水平升高,長期的這種血脂的升高會(huì)導(dǎo)致心腦血管病。但是高血脂的早期心腦血管可能并沒有什么太大的問題,所以高血脂早期,大部分人群沒有什么感覺,或者沒有什么癥狀,只是在體檢或者抽血化驗(yàn)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)。如果說高血脂引起了血液粘稠,引起了血液循環(huán)的不暢也會(huì)有一些表現(xiàn),比如說頭暈、頭昏、頭脹、頭腦不清醒或者有一些胸悶、肢體的麻木等等,這些可能是高血脂的一些表現(xiàn)。但是大多數(shù)高血脂的人群會(huì)沒有什么自覺的癥狀,只是隨著高血脂時(shí)間的延長,隨著高血脂程度的加重動(dòng)脈粥樣硬化出現(xiàn)了,心腦供血不足了才會(huì)有一些相應(yīng)的表現(xiàn)。01:16
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高血脂有什么癥狀高血脂一般來說,可能沒有明顯的癥狀,通常都是在抽血化驗(yàn),或者體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)。因?yàn)楦哐谠缙冢赡苤灰灰鹧艿亩氯?,不引心腦血管病變的時(shí)候,并沒有明顯的癥狀。只是化驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn),血的膽固醇升高、甘油三酯的升高,或者是血的膽固醇、甘油三酯同時(shí)升高,這就是我們所說的高血脂。高血脂的人群可能會(huì)有,血液粘稠度的增加,血液循環(huán)的不通暢,所以也有一些高血脂的患者,實(shí)際上在早期循環(huán)不暢的時(shí)候,也會(huì)有一些表現(xiàn),比如說頭暈、頭脹、頭昏昏沉沉不清楚,或者有一些肢體的麻木、胸悶等等這些癥狀。往往這些患者應(yīng)用降脂治療以后,癥狀會(huì)有所緩解。所以說高血脂的病人大多數(shù)沒有癥狀,有個(gè)別的人會(huì)有一些頭暈、頭脹、昏昏沉沉這些循環(huán)不通暢的癥狀。01:25
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高血脂該注意什么患有高脂血癥的患者,應(yīng)該注意的是,要堅(jiān)持養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,良好的生活習(xí)慣,既包括要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)又包括控制自身的飲食,在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)方面并不只是健身,跑步,才算是運(yùn)動(dòng)。其實(shí)在生活之中的運(yùn)動(dòng)是無處不在的,例如避免長時(shí)間坐在電腦以及電視機(jī)前經(jīng)常的走動(dòng),做簡單的家務(wù),如果能夠步行不坐車,這樣可以使得自身的運(yùn)動(dòng)量增加,和同事溝通的時(shí)候可以少用電話而直接走到對(duì)方的面前,這樣也可以增加一定的運(yùn)動(dòng)量,而在飲食方面,一定要少吃油炸以及含有脂肪豐富的食物。語音時(shí)長 01:16”
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高血脂注意什么高血脂要注意掌握適宜的服藥時(shí)間,提倡晚上的時(shí)候服用他汀類藥物,在吃晚餐或晚餐后服藥,有助于提高療效,主要是因?yàn)楦闻K合成脂肪峰期多在晚上,使藥物血峰濃度與達(dá)峰時(shí)間與脂肪合成峰同步。他汀類藥物效應(yīng)出現(xiàn)相應(yīng)的晝夜節(jié)律,夜間服用效果好,藥物的不良反應(yīng)也小,同時(shí)應(yīng)該定期檢查血脂水平,根據(jù)療效來調(diào)整用藥的劑量和更換藥物品種。應(yīng)用他汀類藥物要從小劑量用起,并將疾病的危險(xiǎn)性做到心中有數(shù),并關(guān)注及時(shí)報(bào)告所發(fā)生的肌痛,觸痛或肌無力。語音時(shí)長 01:25”
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高血脂該注意什么病情分析:在飲食方面,高血脂患者該盡量減少攝入的糖分以及食鹽,同時(shí)患者需要遵循低脂飲食的原則?;颊哌€需要戒煙,并且適當(dāng)控制飲酒量。患者應(yīng)該在咨詢醫(yī)生后,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),幫助控制體重。意見建議:建議患者定期測(cè)量自身的血脂水平,將血脂控制在理想范圍之內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)血脂出現(xiàn)了異常波動(dòng),或者身體出現(xiàn)了不適癥狀,應(yīng)該盡快就醫(yī)治療。
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高血脂注意什么病情分析:高血脂的患者首先需要注意堅(jiān)持一個(gè)健康的生活方式,需要注意多吃新鮮的蔬菜,比如說青菜,大白菜,黃瓜等,需要注意不要吃高膽固醇的食物,不要吃高脂肪的食物,比如說不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,不要吃油炸之類的食品等。另外,需要注意戒煙、限酒,參加鍛煉,控制體重,作息規(guī)律,保證一個(gè)良好的心態(tài)。意見建議:有高血脂的患者必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑口服藥物,口服藥物之后也需要密切觀察有無出現(xiàn)不良反應(yīng),需要遵醫(yī)囑定期到??崎T診復(fù)診。
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高血脂運(yùn)動(dòng)注意什么高血脂的患者,可以通過運(yùn)動(dòng)的方法,來降低體內(nèi)血脂的水平,運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意要持之以恒,每天保持20分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng),以慢走慢跑為主,可以達(dá)到微微出汗的效果是最好的。每周建議保持有氧運(yùn)動(dòng)2-3次以上,建議患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要補(bǔ)充大量的水分,防止出現(xiàn)脫水等癥狀。其次,高血脂的患者還需要飲食控制,平時(shí)不可以
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高血脂飲食應(yīng)該注意什么高血脂最大的危害就是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。血脂偏高會(huì)導(dǎo)致血液黏稠,引起血流量減慢,脂質(zhì)沉著,脂質(zhì)斑塊,會(huì)導(dǎo)致血管阻力增加,血管彈性減弱,會(huì)引起血壓升高,高血脂的人群在飲食方面盡量選擇富含維生素C和維生素E的食物,可以抗氧化,防止脂質(zhì)沉著,可以吃胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃,葡萄,獼猴桃,魚類,不要吃動(dòng)物內(nèi)