問睡眠不好要看什么科
病情描述:
睡眠不好要看什么科
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡眠不好應(yīng)該看神經(jīng)內(nèi)科。睡眠不好一般是由于心理因素導致的,比如工作和生活中出現(xiàn)了重大變故,思慮過度,精神壓力過大,情緒過于緊張焦慮等。表現(xiàn)為睡眠量不足或者睡眠中出現(xiàn)異常行為。
意見建議:
患者應(yīng)該積極尋找病因,調(diào)整自己的工作和生活,不要過于緊張和焦慮,必要時可以進行心理咨詢和干預。參加適當?shù)捏w力勞動和體育運動,有助于改善睡眠。
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長期睡眠不好要看什么科建議長期睡眠不好的患者可以去神經(jīng)內(nèi)科進行就診。長期睡眠不好對患者的身體健康和心理健康影響都是比較大的。這屬于神經(jīng)內(nèi)科的常見疾病,所以去看神經(jīng)內(nèi)科是不錯的選擇的。建議這些患者可以采取以下方面的措施:第1點,養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣非常重要,千萬不要在臥室里從事與睡眠無關(guān)的事情,不要在臥室里看手機、打游戲