問睡眠不好要掛什么科
病情描述:
睡眠不好要掛什么科
答醫(yī)生回答
病情分析:
建議可以去神經(jīng)內(nèi)科就診,也可以去專門的睡眠障礙門診進行就診。偶爾睡眠不好不用過于在意,如果經(jīng)常睡眠不好,還是要進行干預(yù)。
意見建議:
建議患者在白天不要喝茶,不要喝咖啡,一定要注意戒酒,長期喝酒會影響睡眠。平時要注意放松心情,睡前不要從事與睡眠無關(guān)的事情。
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睡眠不好要看什么科病情分析:睡眠不好應(yīng)該看神經(jīng)內(nèi)科。睡眠不好一般是由于心理因素導致的,比如工作和生活中出現(xiàn)了重大變故,思慮過度,精神壓力過大,情緒過于緊張焦慮等。表現(xiàn)為睡眠量不足或者睡眠中出現(xiàn)異常行為。意見建議:患者應(yīng)該積極尋找病因,調(diào)整自己的工作和生活,不要過于緊張和焦慮,必要時可以進行心理咨詢和干預(yù)。參加適當?shù)捏w力勞動和體育運動,有助于改善睡眠。
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