問腳骨折后多久可以跑步鍛煉
病情描述:
腳骨折后多久可以跑步鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳上的骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間。定期復(fù)查,如果骨折愈合的比較好,就可以逐漸的拿掉石膏進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉,一般來講至少三個(gè)月的時(shí)間才可以進(jìn)行跑步鍛煉。
意見建議:
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腳骨折打石膏多久能拆腳部的骨折,要根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度,來選擇具體的治療手段。有的骨折沒有明顯的錯(cuò)位,沒有達(dá)到手術(shù)治療的標(biāo)準(zhǔn),完全可以進(jìn)行石膏外固定治療。如果骨折移位明顯,或者說粉碎的骨折,就要選擇行手術(shù)治療,手術(shù)后輔助石膏外固定。不管是保守治療,還是手術(shù)治療后的石膏托,一般石膏固定的時(shí)間,是在一個(gè)月左右,不要固定太長時(shí)間。時(shí)間到了,一個(gè)月就要去醫(yī)院,拍片復(fù)查,來確定是否拆除石膏。01:01
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手臂骨折后多久可以拆線外科手術(shù)后的拆線時(shí)間,要根據(jù)切開部位,局部血液供應(yīng)的情況,病人的年齡來決定的。一般來講,頭面部、頸部,術(shù)后四到五天拆線;下腹部、會(huì)陰部,術(shù)后是六到七天拆線;胸部上腹部、背部、臀部,是術(shù)后七到九天拆線;而四肢的手術(shù),一般是十到十二天拆線;關(guān)節(jié)處的拆線的時(shí)間,可以相應(yīng)的時(shí)間延長一些,而減張縫合是在十四天拆線。青少年的病人,可以適當(dāng)?shù)乜s短拆線的時(shí)間;而年老的病人和一些營養(yǎng)不良的病人,可以適當(dāng)?shù)匮娱L拆線的時(shí)間,也可以根據(jù)病人的實(shí)際情況,采用間隔的拆線。電刀的切口,應(yīng)該推遲一到兩天來拆線,因此手臂骨折術(shù)后臨床上,一般是在十四天左右拆除縫線。01:26
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骨折后多久可以跑步骨折的情況發(fā)生以后,具體多久可以進(jìn)行跑步的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),完全取決于骨折的類型,還有骨折的嚴(yán)重程度,還有自身的身體狀況。骨折的情況發(fā)生以后,如果是一些比較輕微的骨折,錯(cuò)位比較輕微,一般采取外固定。恢復(fù)一般對(duì)于年輕人,70天左右就能得到恢復(fù)。如果骨折的情況發(fā)生以后,比較嚴(yán)重,采取了手術(shù)內(nèi)固定的治療措施或者是一些老年人群發(fā)生了骨折,一般想要完全恢復(fù),然后下地活動(dòng)或者是進(jìn)行一些跑步運(yùn)動(dòng),一般需要三個(gè)月左右的時(shí)間,甚至也可能是六個(gè)月左右,都是有可能的。因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的不同,還有就是術(shù)后恢復(fù),以及營養(yǎng)的補(bǔ)充不同,具體多久可以跑步,也不是很明確。當(dāng)骨折的情況發(fā)生了以后,最好是建議先不要盲目的進(jìn)行跑步的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),以免發(fā)生后遺癥。語音時(shí)長 01:34”
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腳骨折后多久可以走路如果病人出現(xiàn)了腳骨折的情況,想要下地走路一般需要六周的時(shí)間。因?yàn)樵谙碌刈呗窌r(shí)足部的負(fù)擔(dān)會(huì)明顯的增大,所以在腳出現(xiàn)骨折以后必須要等到骨折斷端有骨痂生長,相對(duì)穩(wěn)定,能夠承受一定的身體重量時(shí)才可以下地活動(dòng),以免過多的下地活動(dòng)導(dǎo)致骨折斷端受力,就會(huì)影響骨折斷端骨痂生長,后期就會(huì)影響骨折的恢復(fù),就會(huì)影響下肢正常的受力活動(dòng)。一般腳骨折以后六周左右骨折斷端會(huì)有骨痂生長,相對(duì)穩(wěn)定,這時(shí)候才可以拄拐下地足部輕負(fù)重活動(dòng),并逐漸的增加負(fù)重量和負(fù)重時(shí)間,一般需要拄拐四周左右才能夠棄柺正常的走路。語音時(shí)長 01:14”
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腳骨折后多久可以跑步鍛煉?病情分析:腳上出現(xiàn)了骨折,一般來講需要三個(gè)月才能夠恢復(fù)的比較好,如果跑步鍛煉的話,至少要在骨折之后的4~5個(gè)月。意見建議:建議在骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定6~8周左右的時(shí)間,定期復(fù)查。如果骨折恢復(fù)得比較好,可以拿掉石膏,逐漸的站立行走,逐漸的增加行走的時(shí)間以及負(fù)重的力量。
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腳骨折后多久可以跑步腳上骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,不管是手術(shù)治療還是保守治療,都需要積極的進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間,然后定期復(fù)查,如果骨折愈合比較好的話,可以拿掉石膏進(jìn)行逐漸的行走功能鍛煉,一般三個(gè)月之后就可以跑步了。
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腳骨折多久可以康復(fù)鍛煉腳骨折通常需要6-8周開始康復(fù)鍛煉。骨折初期,骨折部位需要穩(wěn)定,以促進(jìn)愈合。大約6-8周后,骨折部位的骨痂形成較穩(wěn)定,此時(shí)可以開始康復(fù)鍛煉。康復(fù)鍛煉的早晚與骨折的類型、治療方式以及患者的年齡和身體狀況有關(guān)。在治療方面,若疼痛嚴(yán)重,可使用非甾
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腳骨折多久可以康復(fù)鍛煉腳骨折可以在一個(gè)月到三個(gè)月左右的時(shí)間進(jìn)行康復(fù)鍛煉,需要根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度判斷。腳骨折就是指腳部的骨頭連續(xù)性以及完整性遭到了破壞,如果患者只是出現(xiàn)了輕微的骨折情況,而且體質(zhì)也比較好,恢復(fù)起來就會(huì)比較快,在一個(gè)月左右的時(shí)間就可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉,如果患者的骨折情況比較嚴(yán)重,而且個(gè)人的體質(zhì)也比較差,恢復(fù)的