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    1. 產(chǎn)后兩個月怎么瘦身

      女, 26歲

      2018-12-28 2071次

      病情描述:

      產(chǎn)后兩個月怎么瘦身

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      對于產(chǎn)后兩個月沒有母乳喂養(yǎng)的女性,通??梢钥紤]通過控制飲食和跑步運動來進行瘦身,這是一般建議要控制高脂肪高熱量以及高糖分的食物攝入,而應(yīng)該多吃蔬菜水果,同時還要每天堅持運動半小時以上,才能夠消耗過多的脂肪,達到瘦身。

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