妙手醫(yī)生精選
一個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，達(dá)到18-20個(gè)小時(shí)，大多數(shù)隨著孩子的發(fā)育到兩個(gè)月的時(shí)間，他的睡眠時(shí)間會(huì)逐步縮短，平均來(lái)說(shuō)大概在14-16個(gè)小時(shí)左右，而且主要就是以輕睡眠，加入深睡眠為主，他會(huì)一半一半的時(shí)間。這期間孩子的睡眠質(zhì)量會(huì)逐步提高，隨著孩子添加食物等，他的睡眠質(zhì)量都會(huì)逐步改善。
所以有些家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)，我們孩子睡眠時(shí)間少，會(huì)不會(huì)有問(wèn)題，其實(shí)這個(gè)是因孩子的情況而定的。只能說(shuō)普遍的孩子睡眠是這個(gè)時(shí)間，但是有些孩子，在我們臨床中，確實(shí)睡眠時(shí)間不多，甚至有些孩子達(dá)不到10個(gè)小時(shí)，所以說(shuō)這個(gè)不能說(shuō)有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，但是大多數(shù)能夠接近就可以。
