問什么食物保護(hù)甲狀腺
病情描述:
什么食物保護(hù)甲狀腺
答醫(yī)生回答
病情分析:
蘋果等水果中富含的果膠具有排毒功效,可使血液中的汞等有毒化合物通過尿液排出體外。牡蠣是鋅的重要食物來源。人體需要足夠的鋅以激活甲狀腺素的產(chǎn)生。雞肉富含氨基酸,特別是產(chǎn)生甲狀腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。飲食中缺乏酪氨酸可能會(huì)導(dǎo)致甲減,缺少多巴胺則會(huì)導(dǎo)致暴飲暴食和身體肥胖。酸奶含有天然的維生素D。維生素D缺乏更容易導(dǎo)致肥胖和甲狀腺疾病。三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚具有抗炎作用。
意見建議:
為你推薦
-
保護(hù)腎臟的食物有哪些保護(hù)腎臟的食物,一般來說腎臟方面的主要是對(duì)于豆制品、蛋白質(zhì)的攝入,應(yīng)該要注意一些,不要攝入太多;或者盡量食用一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì);或者像一些精肉、蔬菜、水果,這方面含維生素比較多的一些食物,對(duì)我們腎臟會(huì)有一定的好處。其他主要就是水分這方面攝入要足一些,對(duì)腎臟會(huì)更有好處。特別是含尿酸、含嘌呤,含量比較多的食物也盡量少攝入,比如吃一些動(dòng)物內(nèi)臟,或者是其他的一些海鮮,海產(chǎn)品這方面盡量還是需要控制攝入量。01:06
-
甲狀腺腫大吃什么食物甲狀腺腫大有很多種情況,比如在甲亢的時(shí)候,由于甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、組織增大,這個(gè)時(shí)候甲狀腺,我們看著也是很大的。另外一種情況,甲狀腺功能低下的情況下,機(jī)體為了多生產(chǎn)甲狀腺激素,也會(huì)使得甲狀腺組織有代償性的增大。這時(shí)候甲狀腺也是增大的,就像我們俗稱的大脖子病。病人的脖子會(huì)很大很大,但是它生產(chǎn)不出來合適的甲狀腺激素,所以他的脖子就會(huì)長(zhǎng)得很大?;颊叩牟弊釉龃笠院?,不能確定是甲亢還是甲減,應(yīng)該去相應(yīng)的醫(yī)院去查一下甲狀腺激素,以了解甲狀腺腫大到底是什么原因引起的。01:06
-
五種可以保護(hù)甲狀腺的食物一,蘋果,蘋果中富含的果膠具有排毒功效,可使血液中的汞等有毒化合物通過尿液排出體外,不過由于大多數(shù)果膠存在于果皮中,所以吃蘋果最好洗凈后連皮吃。二、牡蠣,是鋅的重要食物來源,人體需要足夠的鋅以激活甲狀腺素的產(chǎn)生,健康的甲狀腺離不開充足的鋅,與此同時(shí)人體也需要足夠的甲狀腺素以吸收鋅。三、雞肉,雞肉富含氨基酸,特別是產(chǎn)生甲狀腺素必不可少的絡(luò)氨酸和多巴胺,食物中缺乏絡(luò)氨酸可能會(huì)導(dǎo)致甲減,缺少多巴胺則會(huì)導(dǎo)致暴飲暴食和身體肥胖,雞肉還富含維生素b12,甲減患者同時(shí)需要補(bǔ)充這種營養(yǎng)素。四、酸奶,酸奶還有天然的維生素d,國際健康科學(xué)雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),維生素d的缺乏更容易導(dǎo)致肥胖和甲狀腺疾病。超過90%的橋本氏甲狀腺炎,一種自體免疫性疾病,患者體內(nèi)缺乏維生素d。五、三文魚,三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚,富含歐米伽-3-脂肪酸,具有抗炎作用。語音時(shí)長(zhǎng) 2:05”
-
保護(hù)胃粘膜食物保護(hù)胃粘膜的食物,有小米粥,饅頭,南瓜,面條,菠菜,胡蘿卜等,同時(shí)這些食物要做得松軟溫?zé)徇m度,酸奶也可以保護(hù)胃粘膜,它既可以補(bǔ)充營養(yǎng),又避免了抗生素對(duì)人體產(chǎn)生的副作用,因?yàn)樗崮讨泻写罅康幕钚詶U菌,可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象獲得平衡,同時(shí)保護(hù)了胃腸黏膜。有了胃病,要多吃含蛋白質(zhì)多的食物,少吃刺激性的食物,避免煙酒,生冷辛辣食物對(duì)胃的損傷,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
-
保護(hù)子宮吃什么食物好目前沒有發(fā)現(xiàn)任何食物具有保護(hù)子宮的功能,而子宮本身就是屬于實(shí)質(zhì)器官,所以不需要通過吃食物來進(jìn)行保護(hù),只要子宮上沒有異常的包塊出現(xiàn),而且月經(jīng)量有正常,那就沒有必要在意。只是女性可以考慮多吃豆制品來補(bǔ)充植物激素,以調(diào)節(jié)卵巢內(nèi)分泌。
-
保護(hù)視力的食物病情分析:保護(hù)視力的所有菠菜,胡蘿卜,杏,棗,番茄,韭菜,青椒,櫻桃,海帶等等。飲食要均衡,主要是以清淡為主,避免辛辣刺激的食物。意見建議:如果有視力問題,飲食只是一個(gè)輔助的治療,關(guān)鍵是正確的配鏡,正確的用眼,減少近距離操作,避免視疲勞,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。調(diào)整心態(tài),定期復(fù)查,關(guān)注視力。
-
保護(hù)胃粘膜的食物保護(hù)胃黏膜的食物有羊肉,羊肉性溫,不僅可以增加人體熱量抵御寒冷,而且還能增加消化酶,保護(hù)胃壁、修復(fù)胃黏膜、幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。也可以吃南瓜,南瓜所含果膠可以保護(hù)胃腸道黏膜,免受粗糙食品刺激,促進(jìn)潰瘍愈合,適宜于胃病者,南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),幫助食物消化。也可以吃甘藍(lán),
-
保護(hù)眼睛的食物眼睛平時(shí)用的最多,保護(hù)眼睛可在飲食中注意,可以選擇對(duì)眼睛有一定好處:青少年:青少年經(jīng)常使用眼力。建議:1、多喝茶清肝,如菊花茶,茶葉決明茶等.2、中老年人:多吃深海魚,適量飲酒,有利于保護(hù)血液血管,預(yù)防眼動(dòng)脈硬化;3.黃斑變性患者:多吃富含葉黃素的食物,如玉米片、西蘭花、南瓜等,4、應(yīng)多吃胡蘿卜、白