問經(jīng)常要運(yùn)動(dòng),要是不運(yùn)動(dòng)就胃脹胃不舒服怎么回事
病情描述:
經(jīng)常要運(yùn)動(dòng),要是不運(yùn)動(dòng)就胃脹胃不舒服怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
必須要運(yùn)動(dòng)才會(huì)緩解腹脹不舒服,那么通常考慮是因?yàn)槲竸?dòng)力不足或者胃的消化功能較弱所導(dǎo)致的。如果同時(shí)伴隨有腹痛,噯氣,反酸等癥狀,需要考慮胃的器質(zhì)性疾病,例如胃潰瘍,十二指腸潰瘍等等。
意見建議:
建議可以通過改善飲食以及生活習(xí)慣來緩解腹脹,例如少量多餐,進(jìn)食一些清淡好消化的食物,避免過油過甜以及淀粉含量過高的食物。
為你推薦
-
喝茶胃不舒服是怎么回事引起喝茶胃不舒服比較常見的原因有以下幾種:一、慢性胃炎,慢性胃炎包括慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎,有些患者在慢性胃炎的情況下,胃黏膜有損傷,如果喝茶,尤其是濃茶,茶里的物質(zhì)會(huì)對胃黏膜造成刺激,患者就會(huì)出現(xiàn)喝茶之后胃不舒服。為此建議盡量少喝茶,可以應(yīng)用胃黏膜保護(hù)劑,像鋁碳酸鎂、吉法酯等藥物來協(xié)助進(jìn)行治療。同時(shí)建議進(jìn)行檢查幽門螺旋桿菌,如果有細(xì)菌需要根除。二、消化性潰瘍,消化性潰瘍包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍,這類患者在上消化道之內(nèi)有黏膜損傷,如果喝茶之后,尤其是比較濃的茶,對于潰瘍面來說是有刺激的,容易出現(xiàn)喝茶之后胃不舒服。這類病人要減少飲茶,另外建議進(jìn)行胃鏡以及幽門螺桿菌的檢查。如果有潰瘍病需要及時(shí)進(jìn)行治療,治療一般應(yīng)用質(zhì)子泵抑制劑、抑酸藥物以及黏膜保護(hù)劑進(jìn)行治療。01:55
-
胃不舒服頭暈發(fā)熱出汗是怎么回事胃不舒服頭暈發(fā)熱出汗可能是因?yàn)槟c胃感冒引起的。腸胃感冒的臨床表現(xiàn)主要以胃腸道表現(xiàn)為主,表現(xiàn)為頭昏、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振、口干舌燥、精神萎靡,可伴有發(fā)熱、鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰等。腸胃感冒一般癥狀都不重,治療以多休息、注意保暖、多飲溫開水、清淡飲食為主。飲食一定要進(jìn)食好消化的食物,不能進(jìn)食寒涼、辛辣、油膩的食物,因?yàn)槟c胃感冒是病毒直接或者間接損害消化道功能,這時(shí)消化能力減弱,如果進(jìn)食不恰當(dāng),會(huì)加重嘔吐、腹瀉癥狀。如果癥狀嚴(yán)重,如高熱、頻繁嘔吐、腹瀉、甚至尿少、脫水等表現(xiàn),要及時(shí)就醫(yī),以免耽誤病情。腸胃感冒的病程也和普通感冒相近,1周左右可以好轉(zhuǎn),病程持續(xù)過長,則也同樣需要到醫(yī)院就診02:17
-
運(yùn)動(dòng)后胃不舒服運(yùn)動(dòng)后胃不舒服可能是平時(shí)根本不運(yùn)動(dòng)或者是少運(yùn)動(dòng),突然參加一次劇烈運(yùn)動(dòng),容易出現(xiàn)胃不舒服的情況,這是因?yàn)槟c胃器官不能適應(yīng)運(yùn)動(dòng),身體出現(xiàn)供氧不足的情況,從而出現(xiàn)腸胃不適;也有可能是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)增加腸胃的蠕動(dòng),促進(jìn)胃酸的分泌,如果是餓著肚子去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)增加胃酸對胃黏膜的刺激,從而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后胃部的不適。也有可能是用餐后立即運(yùn)動(dòng)引起,吃完飯就去運(yùn)動(dòng),由于運(yùn)動(dòng)會(huì)是提供給肌肉的血液增多,而消化器官的血流減少使得腸胃的蠕動(dòng)減弱,嚴(yán)重的導(dǎo)致內(nèi)部發(fā)生痙攣從而在運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生疼痛。平時(shí)我們要避免這些,要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),注意清淡飲食,可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥為主。語音時(shí)長 1:32”
-
運(yùn)動(dòng)就胃氣脹頭暈怎么回事運(yùn)動(dòng)就胃氣脹、頭暈,這種情況有可能是由于一些胃腸道的疾病,比如像一些胃腸道的血管擴(kuò)張充血,導(dǎo)致腦血流供應(yīng)不足,暫時(shí)性引起大腦缺氧,導(dǎo)致胃脹不舒適的感覺,建議可以用一些胃腸動(dòng)力的藥物或者是促消化的藥物來進(jìn)行治療,比如可以服用莫沙必利和復(fù)方消化酶來進(jìn)行治療。飲食上要清淡,不要吃一些容易刺激腸胃的食物,像一些辛辣,油膩,生冷,堅(jiān)硬,不易消化的食物都不要吃,平時(shí)也可以喝一些酸奶,適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬痘蛘呤浅砸恍┗瘕埞?。這個(gè)時(shí)候能夠增加腸道的一個(gè)動(dòng)力,幫助腸道的消化與吸收,如果這種情況持續(xù)時(shí)間比較長的話,那么建議最好是去醫(yī)院做一個(gè)胃部的檢查,明確病因,對癥治療。語音時(shí)長 01:15”
-
吃了晚飯后就胃不舒服感覺脹怎么回事病情分析:吃了晚飯之后胃不舒服,感覺到脹氣,這一般是消化功能不好引發(fā)的,或者是晚飯吃的過飽,吃一些刺激性比較強(qiáng)的食物,比如吃辣椒或者油炸食品,燒烤食品,會(huì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生。意見建議:平時(shí)應(yīng)該注意晚飯不要吃得過飽。晚飯應(yīng)該吃一些軟的或者是稀的比較容易消化吸收的食物為主,吃完飯之后不要立即睡覺,還需要注意適量的活動(dòng)之后再睡覺。
-
胃脹胃不舒服怎么辦病情分析:這種情況下可以服用胃黏膜保護(hù)藥及增強(qiáng)胃動(dòng)力藥物治療改善癥狀。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)胃脹等胃部不適癥狀,近期這種癥狀沒有進(jìn)一步加重,這種情況提示為慢性胃炎可能性大。這類患者可以口服胃黏膜保護(hù)藥及增強(qiáng)胃動(dòng)力藥物,能夠改善胃脹等不適癥狀。如果服用藥物以后,胃腸癥狀改善不明顯,建議盡早行胃鏡檢查,指導(dǎo)治療用藥。意見建議:建議這類患者避免進(jìn)食生冷硬,辣黏甜酸,油炸等刺激難消化的食物,避免進(jìn)食粗纖維類蔬菜,例如芹菜、韭菜等,避免飲酒,避免喝咖啡、濃茶,避免熬夜勞累,避免加重胃部不適癥狀。
-
運(yùn)動(dòng)后胃不舒服運(yùn)動(dòng)后胃不舒服可能是平時(shí)根本不運(yùn)動(dòng)或者是少運(yùn)動(dòng),突然參加一次劇烈運(yùn)動(dòng),容易出現(xiàn)胃不舒服的情況,這是因?yàn)槟c胃器官不能適應(yīng)運(yùn)動(dòng),身體出現(xiàn)供氧不足的情況,從而出現(xiàn)腸胃不適;也有可能是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)增加腸胃的蠕動(dòng),促進(jìn)胃酸的分泌,如果是餓著肚子去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)增加胃酸對胃黏膜的刺激,從而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后胃部的不適。也有可
-
運(yùn)動(dòng)后胃不舒服運(yùn)動(dòng)后胃不舒服可能是平時(shí)根本不運(yùn)動(dòng)或者是少運(yùn)動(dòng),突然參加一次劇烈運(yùn)動(dòng),容易出現(xiàn)胃不舒服的情況,這是因?yàn)槟c胃器官不能適應(yīng)運(yùn)動(dòng),身體出現(xiàn)供氧不足的情況,從而出現(xiàn)腸胃不適;也有可能是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)增加腸胃的蠕動(dòng),促進(jìn)胃酸的分泌,如果是餓著肚子去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)增加胃酸對胃黏膜的刺激,從而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后胃部的不適。也有可