運動后胃不舒服可能是平時根本不運動或者是少運動，突然參加一次劇烈運動，容易出現(xiàn)胃不舒服的情況，這是因為腸胃器官不能適應(yīng)運動，身體出現(xiàn)供氧不足的情況，從而出現(xiàn)腸胃不適；也有可能是由于運動時增加腸胃的蠕動，促進胃酸的分泌，如果是餓著肚子去進行運動會增加胃酸對胃黏膜的刺激，從而導(dǎo)致運動后胃部的不適。也有可能是用餐后立即運動引起，吃完飯就去運動，由于運動會是提供給肌肉的血液增多，而消化器官的血流減少使得腸胃的蠕動減弱，嚴重的導(dǎo)致內(nèi)部發(fā)生痙攣從而在運動后產(chǎn)生疼痛。平時我們要避免這些，要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，注意清淡飲食，可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥為主。
運動后胃不舒服
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-223374次
以上內(nèi)容僅供參考
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胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-11 55733次
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喝茶胃不舒服是怎么回事引起喝茶胃不舒服比較常見的原因有以下幾種：一、慢性胃炎，慢性胃炎包括慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，有些患者在慢性胃炎的情況下，胃黏膜有損傷，如果喝茶，尤其是濃茶，茶里的物質(zhì)會對胃黏膜造成刺激，患者就會出現(xiàn)喝茶之后胃不舒服。為此建議盡量少喝茶，可以應(yīng)用胃黏膜保護劑，像鋁碳酸鎂、吉法酯等藥物來協(xié)助進行治療。同時建議進行檢查幽門螺旋桿菌，如果有細菌需要根除。二、消化性潰瘍，消化性潰瘍包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍，這類患者在上消化道之內(nèi)有黏膜損傷，如果喝茶之后，尤其是比較濃的茶，對于潰瘍面來說是有刺激的，容易出現(xiàn)喝茶之后胃不舒服。這類病人要減少飲茶，另外建議進行胃鏡以及幽門螺桿菌的檢查。如果有潰瘍病需要及時進行治療，治療一般應(yīng)用質(zhì)子泵抑制劑、抑酸藥物以及黏膜保護劑進行治療。
01:55
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-24 15053次
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孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-18 23029次
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午休后胃不舒服頭暈如果長時間午休后胃不舒服有頭暈，反胃，惡心的癥狀，那么考慮有可能是反流性食管炎或者是膽汁反流性胃炎導(dǎo)致。建議大家一定要去醫(yī)院做一個胃鏡檢查一下，同時還應(yīng)該要檢查一下血常規(guī)看有沒有螺旋桿菌細菌感染導(dǎo)致。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相對應(yīng)的保胃粘膜的藥物，以及調(diào)理腸道菌群的藥物來進行治療。可以服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，也可以服用奧美拉唑或者是雷貝拉唑以及莫沙必利片來進行治療。注意少吃多餐不要一次性吃得太多，保持心情舒暢不要有太大壓力。飲食盡量要以清淡為主，不吃容易產(chǎn)生氣體或者是油膩過于辛辣，生冷，堅硬不易消化的食物，適當?shù)暮人龠M排泄，提高自身抵抗力。語音時長 01:12”
黃萍
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2019-07-04 2839次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020-06-15 11309次
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為什么喝茶后胃不舒服病情分析：這種情況多是以往內(nèi)患者喝涼茶或者喝濃茶造成的，因為茶葉內(nèi)含有多種化學(xué)成分，可能會造成對胃部的刺激，引起胃部不適感。意見建議：所以以后患者在飲茶時不要飲用涼透的茶水，不要喝濃茶，喝茶也要根據(jù)自己的體質(zhì)，如果胃寒的患者，不建議喝些一些去火的茶水，可以喝些紅茶等。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2019-03-07 4402次
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運動后胃不舒服運動后胃不舒服可能是平時根本不運動或者是少運動，突然參加一次劇烈運動，容易出現(xiàn)胃不舒服的情況，這是因為腸胃器官不能適應(yīng)運動，身體出現(xiàn)供氧不足的情況，從而出現(xiàn)腸胃不適；也有可能是由于運動時增加腸胃的蠕動，促進胃酸的分泌，如果是餓著肚子去進行運動會增加胃酸對胃黏膜的刺激，從而導(dǎo)致運動后胃部的不適。也有可
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-30 603次
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運動后胃不舒服運動后胃不舒服，可能是由生理性因素、胃潰瘍、反流性食管炎等多重原因?qū)е碌摹ａ槍Σ煌闆r，患者應(yīng)采取相應(yīng)治療措施，以緩解不適。劇烈運動后，胃腸道血流量減少，運動減慢，可能引發(fā)胃部不適。建議避免過于劇烈的運動，尤其在飯后應(yīng)選擇輕度活動。胃潰瘍常
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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