問(wèn)為什么跑步手會(huì)麻
病情描述:
為什么跑步手會(huì)麻
答醫(yī)生回答
病情分析:
跑步手會(huì)麻主要有以下幾種原因:第一個(gè)是平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng),突然運(yùn)動(dòng)血管還沒(méi)來(lái)得及供血,也會(huì)產(chǎn)生麻木。第二個(gè)就是不愛(ài)喝水,有點(diǎn)血稠,突然運(yùn)動(dòng)也是供氧不足,也會(huì)產(chǎn)生手腳發(fā)麻。
意見(jiàn)建議:
建議平時(shí)跑步,做提前準(zhǔn)備工作,跑步前要循序漸進(jìn),先走步,然后再跑。多喝白開(kāi)水稀釋血液。一天6到8杯,飲料不能代替。如果手麻特別嚴(yán)重的情況下,建議還是到正規(guī)的醫(yī)院去檢查一下。
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頸椎病為什么會(huì)手麻頸椎病往往會(huì)因?yàn)轭i部的椎體骨質(zhì)增生,或者是椎間盤(pán)突出,挪位到異常的部位,壓迫相應(yīng)的神經(jīng),從而出現(xiàn)相關(guān)部位的麻木癥狀。大部分是以上肢麻木為主。頸椎病嚴(yán)重者,甚至可以引起四肢僵硬、痙攣,而雙上肢精細(xì)活動(dòng)比較差,雙下肢乏力,行走不穩(wěn)。還有一些比較嚴(yán)重的脊柱型的頸椎病,會(huì)引起下肢的癱瘓、上肢的癱瘓等等,這樣一些癥狀。01:05
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哪些疾病會(huì)造成手麻手麻,大家都覺(jué)得它是一種正?,F(xiàn)象。但是經(jīng)常性的手麻也可能暗藏疾病,需警惕。以下幾種疾病就會(huì)造成手麻:①末梢神經(jīng)炎,老年人如果長(zhǎng)期消化吸收功能差,營(yíng)養(yǎng)不良,會(huì)引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎,引起手指發(fā)麻。②短暫性腦缺血發(fā)作,老年人?;加懈哐獕?、高血脂等癥。高血壓會(huì)引起血管痙攣,高血脂會(huì)引起血液粘稠度增高,加上晚上睡眠時(shí)血流緩慢,這些因素都會(huì)導(dǎo)致一過(guò)性腦缺血而發(fā)生手指發(fā)麻的現(xiàn)象。③頸椎病,頸椎病的癥狀表現(xiàn)多種多樣,手指發(fā)麻是其中之一。④糖尿病也會(huì)引起手麻,如果發(fā)生周圍神經(jīng)病變,就會(huì)有四肢麻木感和感覺(jué)異常等癥狀。⑤慢性酒精中毒可引起手麻,對(duì)于一些經(jīng)常喝酒的人來(lái)說(shuō),如果出現(xiàn)手掌發(fā)麻,就預(yù)示著慢性酒精中毒。⑥引起手麻的另一常見(jiàn)疾病便是中風(fēng)。雖然手指麻木不一定會(huì)發(fā)生中風(fēng),但對(duì)于年齡在40歲以上的中年人來(lái)說(shuō),如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀,且患者平時(shí)又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動(dòng)脈硬化等疾病時(shí),應(yīng)多加以注意,警惕中風(fēng)的發(fā)生。02:27
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為什么生氣手會(huì)麻生氣時(shí)手會(huì)麻可能是情緒激動(dòng),因?yàn)榍榫w激動(dòng)會(huì)使血液集中到腦部,心臟缺血,也就是有的人哭的時(shí)候頭會(huì)痛,四肢供血不足引起的短暫性缺氧導(dǎo)致四肢發(fā)麻,放慢呼吸就好了。也有的病人手足麻木是肢體運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損的一種獨(dú)立性疾病,大多是由于中風(fēng),偏癱,糖尿病,神經(jīng)炎以及腰椎病等引起,運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維周邊的微細(xì)血管被堵塞,壓迫運(yùn)動(dòng)纖維,致使運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維嚴(yán)重受損,神經(jīng)的傳導(dǎo)能力和傳導(dǎo)速度下降,出現(xiàn)手麻,嚴(yán)重者可發(fā)展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等癥,建議最好到醫(yī)院詳細(xì)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)性的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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晚上睡覺(jué)為什么手會(huì)麻晚上睡覺(jué)手會(huì)麻,如果是經(jīng)常性的問(wèn)題,可能會(huì)有兩種情況,第一就是貧血,第二就是血管在睡覺(jué)的時(shí)候被壓住了,因?yàn)橹劣谄渌募膊〔粫?huì)單單就是這個(gè)癥狀,如果不是經(jīng)常性的,那就沒(méi)有什么好怕的,因?yàn)檫@種情況很常見(jiàn),無(wú)非就是睡姿不好,導(dǎo)致某個(gè)部位的血管不暢,從而肌肉沒(méi)有得到足夠的能量,導(dǎo)致身體無(wú)力麻痹等等。晚上睡覺(jué)手麻,也有可能是頸椎的問(wèn)題,與帶寶寶受累也有關(guān)系,就會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺(jué)手麻木的表現(xiàn),建議患者要去醫(yī)院拍頸椎的片子,明確診斷病因,根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行對(duì)癥治療,要盡快恢復(fù)正常。也可以頸背部位做按摩理療,少低頭,少看電腦。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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晚上睡覺(jué)為什么手會(huì)麻晚上睡覺(jué)手發(fā)麻,考慮是頸椎病可能性比較大,最好去醫(yī)院拍片檢查就診,患有頸椎病,經(jīng)常做頸部鍛煉,多做一些頸部運(yùn)動(dòng),時(shí)常將頭部轉(zhuǎn)向不同的方向轉(zhuǎn)動(dòng),可使關(guān)節(jié)活動(dòng)肌肉松弛,緩解肌肉緊張與痙攣。枕頭不要太高,注意頸部保暖。
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為什么手會(huì)麻麻的感覺(jué)手會(huì)麻麻的感覺(jué)可能是生理性因素或病理性因素導(dǎo)致的。1、生理性因素:比如不正確睡姿、長(zhǎng)時(shí)間低頭寫(xiě)字或者著涼等導(dǎo)致手部溫度下降,會(huì)引起手會(huì)麻麻的感覺(jué)。一般無(wú)需治療,做好手部保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間用手勞動(dòng)即可緩解。2、病理性因素:如果長(zhǎng)期消化吸收功能差,營(yíng)養(yǎng)不良,會(huì)引起維生素B1缺乏,導(dǎo)致末梢神經(jīng)炎,引起手指發(fā)
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為什么手會(huì)麻麻的感覺(jué)手麻是一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥狀,可能由多種因素引起。這種現(xiàn)象通常與神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常有關(guān),具體原因包括但不限于以下幾種情況。1、過(guò)度勞累可能導(dǎo)致手麻。長(zhǎng)期用手搬運(yùn)重物或過(guò)度使用手部肌肉,會(huì)造成局部組織受損,進(jìn)而引發(fā)麻木感。此時(shí),適當(dāng)休息和局部按摩