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• 抽脂后皮膚形成硬塊怎么辦

  抽脂手術(shù)后如果皮膚形成硬塊，第一個原因，可能是手術(shù)出現(xiàn)的問題。比如說手術(shù)吸的部位沒有均勻的，分布在皮膚的各個區(qū)域，有時候一個區(qū)域吸的過多，另外一個吸的過少，這個吸的過少部位，可能就會形成局部的鼓包硬塊。另外一種情況，可能由于術(shù)后加壓的不好。因?yàn)槲覀兪中g(shù)后，都讓他穿比較合適的彈力服。有的患者不太愛穿這些，就覺得壓的很緊很難受，穿兩天就不穿了，就會造成有些區(qū)域局部出血，會在局部形成這種硬塊。這種硬塊最后積血機(jī)化之后，就形成一個組織的硬塊。這時候我們要去除硬塊，最好還是把彈力套穿好，這時候局部的硬塊會慢慢吸收。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-10-18 7550次

• 肌肉松弛怎么辦

  改善肌肉松弛首先，生活要比較規(guī)律，飲食要比較健康，每天要充足的能量攝入，而且不至于過分的堆積。第二，要有適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練，比如一手拿一瓶礦泉水，每天舉胳膊100下，這樣也可以充分鍛煉肌肉。第三，要全身綜合性的有氧的訓(xùn)練，人整體就像一部機(jī)器，只有每天充足的運(yùn)動以后，才能讓機(jī)體的每部分都有充分的活動的狀態(tài)，只有在這種情況下，肌肉才會慢慢變得緊致，皮膚、身體也會變好，很多情況才能逐漸有所好轉(zhuǎn)。肌肉松弛實(shí)際上最主要的形成原因是缺乏運(yùn)動，因?yàn)槿淼募∪庥泻芏?，只有給其充分的刺激以后才能變得更加緊致，肌肉變得更加結(jié)實(shí)以后，所連帶的皮膚才會變得更加緊致飽滿。因此肌肉松弛可能會連帶很多問題，如力量不足，體質(zhì)變差，皮膚彈性變差，皮膚變得下垂等問題。所以需每天堅持做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動和力量訓(xùn)練，同時要保證生活規(guī)律、飲食健康。

  

  01:32
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 4177次

• 肚子肉松怎么辦
  可以通過運(yùn)動來進(jìn)行修復(fù)。一，仰臥起坐。做仰臥起坐對收腹瘦腹效果非常好，因?yàn)樗陌l(fā)力地方主要在腰腹部，而每天堅持做上一到兩組，每組三十個左右，可以幫助快速恢復(fù)緊致腹部，但值得注意的是做的速度不要過快，保持正確的姿勢，這樣就可以盡量避免到受傷害。二，平板支撐。平板支撐是很多塑身達(dá)人都推薦的一項瘦腹運(yùn)動，據(jù)說它的效果非常好，所用到的力比較均勻，除了收腹以外還能瘦腿瘦胳膊。不過要切記的是在做的過程中，手和腳部都要保持平衡，不能彎曲，姿勢正確才能取得更好的效果。除此之外，患者也可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，飲食是收腹松垮腹部的基礎(chǔ)，只有保持良好的飲食規(guī)律，再結(jié)合一定的運(yùn)動量，堅持幾個月，就可以幫助很好的恢復(fù)身材。多吃瓜果蔬菜，每天堅持喝水，水是排毒養(yǎng)顏的好東西，同時也要遠(yuǎn)離油脂高、油炸食品。
  語音時長 1:40”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 10765次

• 怎么才能消除腹部抽脂后水腫
  腹部抽脂手術(shù)之后，如果出現(xiàn)水腫，一般建議穿壓力衣，通過壓迫止血的方式，使失血量降低，也可以使用彈力繃帶或者是高彈力的健美褲進(jìn)行半年左右的束縛，以促進(jìn)皮膚間的回縮與塑形。手術(shù)之后一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要過度勞累。同時還應(yīng)該注意，局部有充血，造成嚴(yán)重水腫時，可以拿熱水袋在局部進(jìn)行熱敷。另外，飲食上多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物，增加身體的蛋白質(zhì)的含量，能夠有效的減輕水腫。可以適當(dāng)?shù)某砸恍~、蝦、瘦肉類或者是雞蛋等。同時，手術(shù)之后一定要注意飲食清淡，不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，以免使情況更加嚴(yán)重。
  語音時長 01:07”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-18 2332次

• 抽脂后肉松怎么辦
  抽脂后肉松是比較常見的，也是一種自然表現(xiàn)，患者可以先觀察一段時間，一般在一周左右可以恢復(fù)。如果這種情況沒有得到改善，可以通過穿塑身衣的方式進(jìn)行改善，穿塑身衣能夠改善皮膚松弛的情況，必要的時候也要做一些運(yùn)動改善肉松的情況。抽脂手術(shù)是利用負(fù)壓吸引的方式，吸取體內(nèi)過多的脂肪，能夠瘦身。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 抽脂變硬后應(yīng)怎么辦
  抽脂以后變硬可以使用熱毛巾對局部進(jìn)行熱敷，可以促使血液循環(huán)加快，能夠改善腫脹的癥狀。抽脂手術(shù)是通過在局部做一個切口，利用負(fù)壓的形式把里面多余的脂肪抽出體外，能夠達(dá)到快速瘦身的效果。做完手術(shù)以后局部會出現(xiàn)腫脹的情況，不可以做劇烈的運(yùn)動，也不能吃辛辣刺激的食物，否則會影響皮膚恢復(fù)。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 抽脂后奇癢難忍怎么辦
  抽脂后奇癢難忍可以采取局部冷敷的方法或藥物來緩解。抽脂是一種美容技術(shù)，可以達(dá)到減肥塑形的效果，抽脂手術(shù)是通過脂肪抽吸針進(jìn)入到脂肪層，均勻的在刀口位置進(jìn)行扇形的脂肪抽吸，抽脂術(shù)后一般會出現(xiàn)大面積的皮膚奇癢難忍的現(xiàn)象，多是在抽脂傷口部位。因?yàn)閭诮M織的修復(fù)會有一些瘙癢癥狀，對于這種瘙癢可以采取局部冰敷的
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-07 931次

• 抽脂后奇癢難忍怎么辦
  抽脂手術(shù)作為塑形的一種有效手段，術(shù)后恢復(fù)期的瘙癢卻常常困擾著患者。面對這一問題，我們可以通過以下方式來有效緩解。保持皮膚清潔與濕潤是關(guān)鍵。選擇溫和的清潔產(chǎn)品，輕輕清潔手術(shù)區(qū)域，避免用力搓揉以減少刺激。同時，使用含有玻尿酸、甘油等保濕成分的乳
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-11-29 0次