問(wèn)糖尿病吃什么飯菜
病情描述:
糖尿病吃什么飯菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者在飲食中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食粗糧谷物,新鮮的綠葉蔬菜,比如雜糧飯,粗糧,大白菜,南瓜,冬瓜,西蘭花,但是患者要注意,不能吃一些稀飯或者是面條粥類食物,飲食中盡量的選擇一些應(yīng)季的蔬菜,要注意少食多餐。
意見(jiàn)建議:
糖尿病患者要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查,根據(jù)自己的血糖情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物的使用劑量,平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)睡眠,起居要有規(guī)律不能熬夜。
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果:蘋果,雖含有糖分卻不會(huì)被人體快速吸收,因而能降低血糖,特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效,適合糖尿病患者食用,特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子:用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分,既能降低血糖,又能保護(hù)心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者,有黃疸的更為適合。還有無(wú)花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素,如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大,需要注意的是,糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間,作為下午茶補(bǔ)充,或者是睡覺(jué)前一小時(shí)進(jìn)食。但要謹(jǐn)記吃水果的總量不能過(guò)多,少吃為宜。01:39
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糖尿病吃什么藥糖尿病口服的藥物有好多種,但有一條整體的原則,就是我們所吃的藥,只要適合我們的病情,同時(shí)又沒(méi)有明顯的副作用,能夠達(dá)到良好控制血糖的目的,減少糖尿病的并發(fā)癥的藥。那么這個(gè)藥,對(duì)于您來(lái)說(shuō)它就是合適的。而不是看這種藥物的價(jià)格的昂貴,或者說(shuō)價(jià)格的高低,這不是主要的問(wèn)題。糖尿病的口服藥,通常可以分為這么幾類,比如說(shuō)像雙胍類的二甲雙胍,還有包括α-糖苷酶抑制劑,就像阿卡波糖,咱們大家通常熟悉的,像拜唐蘋這類的藥物。還有就是像減輕胰島素抵抗的,噻唑烷二酮類的,比如吡格列酮,還有就是促進(jìn)胰島素分泌的藥物,比如格列吡嗪、格列喹酮、格列齊特,還有瑞格列奈、那格列奈,這些藥物都是可以治療糖尿病的口服藥物。01:41
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糖尿病吃什么飯菜糖尿病人的這個(gè)飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu),對(duì)血糖的控制最重要,我們一般建議糖尿病人吃干的,不要吃稀的,比如說(shuō)可以吃一些饅頭、米飯、雜糧飯、粗糧,不建議吃面條粥,因?yàn)檫@些可以很快的升高血糖,使餐后血糖升高的比較快。推薦吃一些粗糧,少吃一些細(xì)米、細(xì)面,但是還有一個(gè)原則就是說(shuō)要注意總量的控制,每天的主食一般在六兩左右就可以了,蔬菜我們可以吃一些葉子菜、綠葉的蔬菜,而對(duì)一些淀粉含量比較高的蔬菜,如土豆、紅薯粉條,這些都不建議吃,因?yàn)檫@一類含淀粉較高,蔬菜容易使血糖升高過(guò)快。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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糖尿病吃什么糖尿病患者的飲食,首先應(yīng)科學(xué)地?cái)z入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)脂肪,如烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等。還可以多攝入一些膳食纖維高的食物,如綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等??梢猿砸恍S豆及豆制品,如腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、黃豆粉等,清淡的蔬菜和具有治療作用的食物,如小白菜、大白菜、油菜、山藥、冬瓜、小麥、綠豆、苦瓜等。要合理安排膳食結(jié)構(gòu)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
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糖尿病水腫吃什么病情分析:糖尿病患者出現(xiàn)水腫,在飲食中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚G色的蔬菜,比如油菜,菠菜,西紅柿,白菜。粗糧谷物出現(xiàn)水腫的情況下,還需要進(jìn)行規(guī)范的治療糖尿病,患者如果出現(xiàn)水腫的情況,不排除是糖尿病腎病引起的,可以通過(guò)用于擴(kuò)張微血管以及神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物進(jìn)行治療,但是一定要選擇醫(yī)囑用藥,不能自行的調(diào)整藥物或私自的使用藥物。意見(jiàn)建議:一旦確診糖尿病是沒(méi)辦法治愈的,所以說(shuō)患者必須要注意控制好血糖,防止并發(fā)癥發(fā)生,要注意不要吃一些含糖量過(guò)高的食物,高鹽的食物不要吃,要定期到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。
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糖尿病不可吃什么病情分析:糖尿病患者不能吃含糖量過(guò)高的食物,不宜吃熱量過(guò)高的食物。像碳水化合物盡量要少吃,比如大米粥,小米粥,軟面條等,這些都不建議喝,會(huì)使血糖快速的升高,加快升糖指數(shù)。米飯,饅頭盡量要少吃,可以少吃一些粗糧。不要吃過(guò)多油膩油炸的食物。同時(shí)還要戒煙戒酒。意見(jiàn)建議:糖尿病患者在飲食上要合理的分配,均衡的膳食可以少食多餐,每頓飯大概七分飽左右即可??梢远嘌a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果,補(bǔ)充維生素和纖維素及礦物質(zhì)元素。
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糖尿病吃什么飯菜糖尿病人的這個(gè)飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu),對(duì)血糖的控制最重要,我們一般建議糖尿病人吃干的,不要吃稀的,比如說(shuō)可以吃一些饅頭、米飯、雜糧飯、粗糧,不建議吃面條粥,因?yàn)檫@些可以很快的升高血糖,使餐后血糖升高的比較快。推薦吃一些粗糧,少吃一些細(xì)米、細(xì)面,但是還有一個(gè)原則就是說(shuō)要注意總量的控制,每天的主食一般在六兩
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糖尿病吃什么飯菜糖尿病患者的飲食應(yīng)以低糖、高纖維、營(yíng)養(yǎng)均衡為原則,合理選擇飯菜,對(duì)于控制血糖水平至關(guān)重要?;颊叩闹魇硲?yīng)以低GI(血糖生成指數(shù))食物為主。如糙米飯、全麥面包等,這些食物能夠緩慢釋放葡萄糖,有助于保持血糖穩(wěn)定。同時(shí),增加蔬菜的攝入量,特別是富含