問糖尿病不可吃什么
病情描述:
糖尿病不可吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者不能吃含糖量過高的食物,不宜吃熱量過高的食物。像碳水化合物盡量要少吃,比如大米粥,小米粥,軟面條等,這些都不建議喝,會(huì)使血糖快速的升高,加快升糖指數(shù)。米飯,饅頭盡量要少吃,可以少吃一些粗糧。不要吃過多油膩油炸的食物。同時(shí)還要戒煙戒酒。
意見建議:
糖尿病患者在飲食上要合理的分配,均衡的膳食可以少食多餐,每頓飯大概七分飽左右即可??梢远嘌a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果,補(bǔ)充維生素和纖維素及礦物質(zhì)元素。
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果:蘋果,雖含有糖分卻不會(huì)被人體快速吸收,因而能降低血糖,特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效,適合糖尿病患者食用,特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子:用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分,既能降低血糖,又能保護(hù)心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者,有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素,如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大,需要注意的是,糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間,作為下午茶補(bǔ)充,或者是睡覺前一小時(shí)進(jìn)食。但要謹(jǐn)記吃水果的總量不能過多,少吃為宜。01:39
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糖尿病不可吃什么糖尿病患者不可以吃甜食,不可以飲用飲料等含糖量豐富的食物,因?yàn)槿绻M(jìn)食此類的食物,可以加重患者血糖的負(fù)擔(dān),通過食用此類的食物,可以通過攝入過多的糖分,而使得患者血糖難以控制,使得患者血糖波動(dòng)比較大,所以糖尿病患者,不可以吃甜食,不能夠飲用飲料等。除此之外,對(duì)于糖尿病患者,還不建議食用含脂量豐富的食物,例如肥肉等。因?yàn)樘悄虿?,高血壓以及高脂血癥都屬于代謝性疾病,而且一旦患者患有糖尿病之后,更容易誘發(fā)高脂血癥以及高血壓的發(fā)病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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糖尿病不可以吃什么第一,花生、瓜子、核桃等堅(jiān)果類食品糖尿病患者最好不要吃,因?yàn)槠渌臒崃勘韧攘康呢i肉還要高上好幾倍,大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制,間接的影響血糖和血壓。第二,甜品不能吃,米飯不能吃太飽,水果不能吃太多,禁止甜食和許多種水果是必要的,因?yàn)槠咸烟?,蔗糖消化吸收快,食用后將使血糖升高,同樣,碳水化合物含量高的食物如白薯,土豆,藕等最好也不要多吃。第三,千萬要禁酒,酒的性質(zhì)以及對(duì)糖的代謝的影響都是對(duì)糖尿病患者獨(dú)立的,因此糖尿病患者最好不要飲酒。第四,含糖食物絕對(duì)不要碰,主要是指含大量單糖,如葡萄糖和蔗糖的食物,因?yàn)楹写罅康奶欠种苯佑绊懷牵瑢?duì)病情非常不利,如白糖,紅糖,冰糖,葡萄糖,麥芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,水果糖,蜜餞,水果罐頭,汽水,各種果汁,甜飲料,冰淇淋,甜品干,蛋糕,果醬,甜面包以及糖制的各種糕點(diǎn)。第五,高脂食品最好不要吃,因?yàn)樘悄虿』颊呷菀壮霈F(xiàn)高脂血癥,這是導(dǎo)致多種慢性病發(fā)病的基礎(chǔ),如動(dòng)物油,黃油,奶油,肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟以及腦髓,蛋黃,松花蛋等都不要吃。第六,油炸食品最好不要吃,油炸,油煎,油酥的食品以及豬皮,雞皮,堅(jiān)果類等含油脂量高的食品都不要吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:28”
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糖尿病不可以吃什么病情分析:糖尿病可能跟家族遺傳,還有平時(shí)的飲食生活習(xí)慣有關(guān),比如說長(zhǎng)期吃甜食,身體肥胖等容易引起糖尿病。意見建議:建議你平時(shí)少吃過甜的東西,像巧克力,糖果,西瓜等含糖高的食物少吃,還有少吃一些容易消化的食物,比如說稀飯,面條等對(duì)于血糖控制不利,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)控制體重,少量多餐的吃飯,避免暴飲暴食。
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糖尿病什么不可以吃病情分析:糖尿病患者不能吃熱量過高的食物,也不能吃升糖指數(shù)較高的食物,像油炸類的食物要少吃,碳水化合物及脂肪含量較高的食物也要少吃。同時(shí)還要戒煙戒酒。意見建議:糖尿病患者要嚴(yán)格的控制總熱量,還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),來消耗熱量,有利于控制血糖。膳食要合理,營(yíng)養(yǎng)要均衡,可以少食多餐,每餐不要吃得過飽,七分飽左右,不能暴飲暴食,也不能過度饑餓。
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糖尿病不可以吃什么糖尿病患者,飲食當(dāng)中一定要注意,不要食用各種糖類,比如紅糖,白糖,冰糖,乳糖,葡萄糖,蜜糖等等。含量高的食物也是應(yīng)當(dāng)避免食用的,比如各種餅干,蛋糕,面包,飲料等等。一些糖含量比較高的水果也應(yīng)當(dāng)盡量避免食用,比如西瓜,香蕉,獼猴桃,紅棗等等。肉類食物也應(yīng)當(dāng)盡量減少食用,比如香腸,臘腸,動(dòng)物內(nèi)臟等等。典
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糖尿病 吃什么糖尿病可以吃苦瓜,苦瓜性寒、味苦,能除邪熱、解疲乏,清心明目??喙锨鍩峤舛?,除煩渴,有植物胰島素之稱。藥理實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)苦瓜中所含的苦瓜皂苷,不僅有類似胰島素的作用,而且還可以刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖的效果。鱔魚。專家提醒:患有高血糖的患者,在平時(shí)的生活中,應(yīng)該適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)鱔魚,這種食物具有很好的