問消化不良可以吃什么菜
病情描述:
消化不良可以吃什么菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
消化不良者平時除了要飲食清淡、多吃一些含消化酶的食物,含有大量的高纖維的食物,也建議要多吃。如西紅柿、胡蘿卜、玉米、白菜等,這些的食物都含有可觀的高纖維,可以幫助消化。
一、西紅柿
西紅柿中含有一種特殊成分:西紅柿素,這種物質(zhì)是有助消化、利尿、能夠協(xié)助胃液消化脂肪。同時,西紅柿就是最佳的維生素C來源,能夠大幅減少患胰腺癌等癌癥的機(jī)率。但如果是高血壓或心臟病等心血管疾病患者,進(jìn)食西紅柿的時候應(yīng)該不加鹽,甚至是含鹽的西紅柿汁或西紅柿制品都建議不要食用。
二、胡蘿卜
胡蘿卜汁就是堿性食物,含有果膠,有促使的大便成形和吸附細(xì)菌及毒素的作用。
三、玉米
玉米當(dāng)中含有大量的鎂,可以加強(qiáng)腸壁的蠕動,促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄。此外,玉米還含有多種維生素、礦物質(zhì)和亞油酸,經(jīng)常食用對人體有不少好處。
四、 白菜
白菜含有豐富的粗纖維,在促進(jìn)腸胃道蠕動的同時,還可以幫助消化,預(yù)防大便干結(jié)。
意見建議:
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消化不良吃什么現(xiàn)在生活好了,大家變著花樣的吃,胃的“壓力”也太大了,所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高,就比如最常見的消化不良,主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢?首先飲食調(diào)理第一,可以吃健脾開胃的食物,如山楂、檸檬、青梅、酸奶等,第二,以清淡、易消化飲食為主,如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等,這些食物能增加胃腸蠕動,促進(jìn)胃腸道的排空,有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物,避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理,消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下,服用中成藥,比如四磨湯口服液等等,四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動力中藥,具有順氣降逆、消積止痛的功效,處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道,緩解腸胃異常。同時,四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用,幫助改善消化不良。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:58
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消化不良吃什么西藥好治療消化不良的西藥有,動力藥:多潘立酮(嗎丁啉)10毫克,一日3次、西沙必利5-10毫克,一日3次,餐前15-30分鐘服用。消化酶類:復(fù)方消化酶膠囊、米曲菌胰酶片(慷彼申)、干酵母、胰酶、乳酶生(表飛鳴)。抑酸藥:雷尼替丁20mg,每日2次,奧美拉唑片20mg,每日早晚餐前半小時前口服(對腹痛癥狀較有效)等。其它:二甲硅油(消脹片)。01:27
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消化不良吃什么菜好消化不良的患者可以適量的吃綠色的蔬菜,如可以適量的吃芹菜,菠菜,白菜,油菜,西蘭花。適量的吃這樣的蔬菜能夠補充人體所需要的維生素,微量元素,膳食纖維,能夠增強(qiáng)胃腸道動力,促進(jìn)胃腸道蠕動,這樣就可以緩解消化不良的癥狀。另外,消化不良的患者還要多吃易于消化吸收的面食和谷物。避免吃肥肉,油炸食品等脂肪含量過高的食物,避免吃腌制,熏烤的食物。消化不良的患者需要進(jìn)一步檢查,以明確引起消化不良的病因,并根據(jù)病因進(jìn)行針對性的治療,以促進(jìn)疾病康復(fù)。語音時長 01:25”
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消化不良可以吃什么消化不良可以吃水果類:蘋果、木瓜、菠蘿、橘子。蔬菜類:茄子、冬瓜、番茄、胡蘿卜、白菜、西紅柿。要多吃高纖維食物,這些食物含有纖維素通便助消化之效例如:燕麥、山藥、芹菜、糙米、海帶、綠豆、黑米等。消化不良的患者,盡量不吃腌制的食物,這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。飲食的溫度應(yīng)該以不燙不涼為度,要細(xì)嚼慢咽,為減輕胃腸負(fù)擔(dān),要對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護(hù)作用。辛辣刺激自己去的食物也不宜多吃,傷害腸胃加重消化不良的,平時要多注意一些。語音時長 1:36”
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消化不良吃什么消化不良的飲食注意事項包括:食用不加重對胃腸道負(fù)擔(dān)的食物,以清淡、易消化的食物為主,如蘿卜、白菜等蔬菜;少食不易消化的食物,消化功能差的患者禁食牛羊肉,或者食用時加工時間應(yīng)適當(dāng)增加;禁食板栗、紅薯、黃豆、豆?jié){等容易產(chǎn)氣的食物,避免加重腹脹的癥狀。
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小兒消化不良可以吃什么1.胡蘿卜泥??扇∵m量的新鮮胡蘿卜,切成小塊兒后加水煮爛后,取出胡蘿卜,把它搗成糊狀后加入,煮水胡蘿卜的水調(diào)勻,讓寶寶服食,可輔助治療小兒腹瀉。2、蒸蘋果泥??煽焖僦篂a,還能調(diào)理腸胃,緩解寶寶消化不良癥狀。
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寶寶消化不良吃什么菜寶寶消化不良可以吃一些胡蘿卜、白菜、番茄等蔬菜,必要時需結(jié)合用藥改善。1、胡蘿卜:在寶寶消化不良期間可以為寶寶燉一些胡蘿卜,盡量燉的軟爛一些,比較容易消化,而且胡蘿卜中的膳食纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動幫助消化。2、白菜:白菜中含有豐富粗纖維,可增加胃腸道蠕動,有助于幫助食物的消化,在寶寶消化不良期間,也可
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消化不良可以吃什么消化不良可以吃水果類:蘋果、木瓜、菠蘿、橘子。蔬菜類:茄子、冬瓜、番茄、胡蘿卜、白菜、西紅柿。要多吃高纖維食物,這些食物含有纖維素通便助消化之效例如:燕麥、山藥、芹菜、糙米、海帶、綠豆、黑米等。消化不良的患者,盡量不吃腌制的食物,這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。飲食的溫度應(yīng)該以不燙