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    1. 孕婦可以吃牛排嗎

      女, 34歲

      2020-08-23 1653次

      病情描述:

      孕婦可以吃牛排嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦最好不要吃牛排,因?yàn)榕E旁诩庸r(shí)肉質(zhì)很可能沒有完全加工熟,孕婦吃了半生不熟的肉類就有感染病毒的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)胎兒和自身的健康都會(huì)存在一定的威脅。

      意見建議:

      雖然牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,可是在孕期建議選擇其他的烹飪方式,比如西紅柿與牛肉煲湯更適合孕婦,因?yàn)椴粌H口感好,主要是能補(bǔ)充鐵元素、蛋白質(zhì),而且對(duì)機(jī)體沒有影響,不過多好的食物也要適當(dāng),尤其肉類在孕期更不能多吃。

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