問(wèn)腎性高血壓如何安排生活
病情描述:
腎性高血壓如何安排生活
答醫(yī)生回答
病情分析:
不論是腎性高血壓還是高血壓腎損害對(duì)于血壓的控制都是第一位的。同時(shí)影響血壓的因素非常多,生活方式,飲食習(xí)慣都會(huì)影響血壓。所以要想把血壓控制理想必須要有健康的生活方式,健康的飲食原則。要保證充足的睡眠,要有平和的心態(tài),要戒煙限酒甚至是戒酒。除此之外,還要嚴(yán)格低鹽飲食,每日攝入的鹽小于六克,最好是三克以下。
意見(jiàn)建議:
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腎性高血壓怎么治療高血壓病整體來(lái)講,分為叫原發(fā)性的高血壓病,和繼發(fā)性的高血壓病,而其中原發(fā)性的高血壓病,就是沒(méi)有特殊誘因的,引起的血壓增高,這也占高血壓病整體人群的95%。還有5%的高血壓病,我們叫繼發(fā)性高血壓,什么叫繼發(fā)性高血壓,就是他本身不是血管硬化,或者周?chē)軇?dòng)脈硬化,導(dǎo)致的血壓升高,而是因?yàn)橛衅渌膊?,引起的血壓升高,這里的其他疾病最常見(jiàn)的,就是腎病。所以我們把它統(tǒng)稱(chēng)為,叫腎病性的高血壓,腎病性的高血壓中,又最常見(jiàn)的就是慢性腎炎引起的高血壓。在更早以前,慢性腎炎引起的高血壓,多見(jiàn)于腎小球或者腎小管炎癥引起的高血壓,就叫腎性高血壓。所以對(duì)于這種繼發(fā)性的高血壓病治療的原則,和原發(fā)性高血壓病治療原則,是完全不同的。既然說(shuō)繼發(fā)性高血壓,是其他疾病導(dǎo)致的,那我們一定要知道原發(fā)疾病,比如你是慢性腎炎,慢性腎病引起的高血壓,你要把腎病和腎炎控制了,你的血壓就正常了。所以對(duì)于這一類(lèi)患者血壓的治療,不是以這種血壓治療為第一目的,而是以治原發(fā)疾病為目的,比如慢性腎炎的急性發(fā)作,或者急性腎小球腎炎,我們有相應(yīng)的一些,治療的原則和方案來(lái)控制。當(dāng)然你要是慢性腎病了,比如說(shuō)腎病綜合征,或者是引起了腎功能不全了,慢性腎衰了,這個(gè)治療的時(shí)候,我們同時(shí)要關(guān)注血壓的治療,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候高血壓反過(guò)來(lái),會(huì)影響到腎臟的功能。這時(shí)候治療就要雙管齊下,既要治療慢性腎病,又要同時(shí)治療高血壓,來(lái)達(dá)到一個(gè)最終的治療目的。所以這里要大家理解一下,什么叫腎病性的高血壓,或者叫腎性高血壓。02:20
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什么是腎血管性的高血壓腎血管性的高血壓的病因,主要有三種:第一,動(dòng)脈粥樣硬化,臨床上比較常見(jiàn);第二,纖維肌發(fā)育不良,比較少見(jiàn);第三,大動(dòng)脈炎。這幾個(gè)引起血管狹窄,造成血流量的減少,腎臟里面會(huì)激活腎血管緊張素醛固酮的系統(tǒng),引起血壓的升高,跟心臟功能的一些減退。同時(shí),也會(huì)引起腎臟結(jié)構(gòu)的一些改變,從而加重腎性高血壓的發(fā)生。臨床上其實(shí)這樣的病人不是很少見(jiàn),但是相對(duì)比較隱匿,需要做造影的檢查來(lái)發(fā)現(xiàn)。但是如果解除了這方面的狹窄,通過(guò)一些介入治療的手段,把血管打開(kāi),可能這些腎血管引起的高血壓,就會(huì)得到比較好的控制。01:21
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腎性高血壓如何安排生活對(duì)于腎性高血患者的病人來(lái)說(shuō),生活與飲食安排非常重要,在生活上面:一、要注意避免過(guò)度勞累,輕者可以從事輕型的工作,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,重者則應(yīng)該限制患者活動(dòng)。二、要保證患者有充足的睡眠,睡眠不佳時(shí)可以選用鎮(zhèn)靜藥物治療。三、戒煙酒,避免喝濃茶。在飲食方面患者同樣應(yīng)當(dāng)要注意:一、要低鹽飲食,嚴(yán)重高血壓,水腫明顯,或伴有心功能不全者,每日食鹽攝入量應(yīng)控制在3克以內(nèi)。二、低脂肪,少用或不用動(dòng)物脂肪。多用植物油,因?yàn)橹参镉椭兴伙柡椭舅彷^多,能降低膽固醇。而動(dòng)物脂肪則能加重血管硬化,不利于保護(hù)腎功能。三、熱能要充足,營(yíng)養(yǎng)要全。四、蛋白質(zhì)的攝入因病情而定。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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高血壓患者如何安排睡眠一,中午午睡,吃過(guò)午飯后應(yīng)小睡一會(huì),一般以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。研究表明,午飯后適度的臥床休息不但對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收有利,而且對(duì)心腦血管功能的維護(hù)和保養(yǎng)也是非常有利的,原因是進(jìn)食以后胃腸蠕動(dòng)加快,輸送到胃腸的血液量增多,其它器官內(nèi)的血流量則相對(duì)減少,此時(shí)若從事體力勞動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng),必然會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。二,晚餐宜少。老年人一般晚餐應(yīng)該清淡,食量也不宜多。三,娛樂(lè)有節(jié)。看電視也應(yīng)該控制好時(shí)間,不宜長(zhǎng)時(shí)間坐在電視屏幕前,也不要看內(nèi)容過(guò)于刺激的節(jié)目。四,睡前泡腳按時(shí)就寢,養(yǎng)成上床前用溫水泡腳的習(xí)慣,然后按摩足心,促進(jìn)血液循環(huán),有利于解除一天的疲乏。五,起床宜緩,一覺(jué)醒來(lái)不要急于起床,應(yīng)先在床上仰臥,慢慢的起身,以防起床過(guò)急而暈倒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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高血壓患者如何安排睡眠高血壓的患者平日里要注意規(guī)律作息,避免勞累,熬夜,失眠,入睡困難,熬夜這些都有可能引發(fā)血壓進(jìn)一步升高,建議患者每天最好可以在晚上10點(diǎn)鐘便上床入睡,即使睡不著也可以得到適當(dāng)?shù)男菹?,如果患者存在明顯的失眠,還可以結(jié)合應(yīng)用一些改善睡眠的藥物,比如說(shuō)像甜夢(mèng)膠囊或者是百樂(lè)眠等。
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腎性高血壓如何降壓病情分析:腎性高血壓主要還是由于腎動(dòng)脈狹窄所引起腎臟的血流減少,激活腎素血管緊張,素系統(tǒng)導(dǎo)致了血壓升高。意見(jiàn)建議:腎性高血壓的治療要根據(jù)具體的情況來(lái)決定,一般的治療包括了藥物的治療,經(jīng)皮腎動(dòng)脈腔內(nèi)成形術(shù)以及手術(shù)治療的方法,同時(shí)要控制好血壓,預(yù)防腎功能的進(jìn)一步惡化。
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高血壓患者如何安排睡眠一,中午午睡,吃過(guò)午飯后應(yīng)小睡一會(huì),一般以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。研究表明,午飯后適度的臥床休息不但對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收有利,而且對(duì)心腦血管功能的維護(hù)和保養(yǎng)也是非常有利的,原因是進(jìn)食以后胃腸蠕動(dòng)加快,輸送到胃腸的血液量增多,其它器官內(nèi)的血流量則相對(duì)減少,此時(shí)若從事體力勞動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng),必然會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)
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腎性高血壓如何降壓一,可以通過(guò)藥物治療來(lái)治療腎性高血壓疾病,治療腎性高血壓疾病的藥物有:卡托普利,加尼莫地平和利尿劑效果都是比較明顯的,有高血壓藥物服用的時(shí)候,一定要從最小的劑量開(kāi)始服用,防止血壓突然驟降。二、經(jīng)常吃高鹽分的食物會(huì)導(dǎo)致血壓升高,所以平時(shí)飲食要清淡,多吃蔬菜、水果,配合著吃一些含蛋白質(zhì)類(lèi)的食物,不要吃油