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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會(huì)使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個(gè)炎癥是無(wú)菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長(zhǎng)期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒(méi)有力量，同時(shí)又反復(fù)的在一個(gè)固定的姿勢(shì)下?tīng)坷?，就?huì)使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒(méi)有力量，又長(zhǎng)期被迫的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會(huì)刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺(jué)，因此只有活動(dòng)起來(lái)，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會(huì)消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4236次

• 后背癢有疙瘩怎么辦

  如果后背出現(xiàn)了瘙癢、起疙瘩，需要針對(duì)不同的疾病原因來(lái)選擇不同的治療方案。如果是由馬拉色菌引起的真菌性毛囊炎，需要口服伊曲康唑、酮康唑等藥物進(jìn)行抗真菌治療。如果是由于燙洗或者是衣物刺激引起的，就需要改變生活方式，瘙癢和皮疹就可以自行消退。如果是由于過(guò)敏性皮炎，或者是濕疹引起的瘙癢、起疙瘩，可以口服抗組胺藥物，比如氯雷他定或者西替利嗪等藥物。針對(duì)不同的皮疹形態(tài)，患者還可以選擇外用爐甘石洗劑、地奈德乳膏等進(jìn)行局部的涂擦治療。

  

  01:20
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-02 1554次

• 后背疼痛怎么辦
  一，做瑜伽可以緩解后背疼痛。瑜伽不但能夠靜心養(yǎng)神、瘦身，由于伸展的動(dòng)作還能夠緩解后背的疼痛。每周最少做1次瑜伽，每次40-90分鐘，堅(jiān)持3個(gè)月，后背疼痛的情況會(huì)有所改進(jìn)。做瑜伽的效果又好又健康，遠(yuǎn)優(yōu)于吃藥或者理療，伸展對(duì)于治療背痛于瑜伽同樣有效，但最主要的鍛煉部位是軀干和腿部。二，按摩后背緩解疼痛。每次每個(gè)穴位可以按摩10分鐘，每天具體次數(shù)可以根據(jù)緩解情況來(lái)定。后背疼痛劇烈，就每天3-4次；緩和一些，每天就可以按摩2次。按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴，可以幫助刺激肺部、心臟以及理血、寬中和胃；按摩下背部的肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴，可以刺激膽囊、健脾、和胃、化濕。三，靠墻站增加背部的肌肉力量，以緩解后背疼痛。背靠著墻站直，兩側(cè)的肩胛骨盡量向墻面靠攏，每次堅(jiān)持3分鐘左右，這樣做有助于肌肉力量得到增長(zhǎng)，能幫助預(yù)防和減輕后背疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-19 7833次

• 后背抽筋疼痛怎么辦
  對(duì)于出現(xiàn)了后背抽筋疼痛的患者，可以采取如下的處理措施：一，對(duì)于該類患者，首先要求其馬上停止活動(dòng)，尤其不能夠使用后背和腰部發(fā)力。二，對(duì)于此類患者需要盡早的在患處使用熱敷，比如可以使患者采取俯臥位，然后使用加熱的炒鹽袋在患處熱敷。三，對(duì)于病變的區(qū)域，還可以盡早使用中醫(yī)相關(guān)的理療，比如可以對(duì)患者應(yīng)用針灸、推拿、拔罐、放血、刮痧等等一系列的理療，以迅速的緩解相關(guān)的癥狀。四，對(duì)于此類患者，需要使其持續(xù)臥床，并且在臥床期間服用一些消炎止痛和緩解肌肉痙攣的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-30 3685次

• 躺著后背疼痛怎么辦
  病情分析：躺下之后出現(xiàn)后背放射疼痛，有可能是由于膽囊炎或者是肋間神經(jīng)痛等原因。意見(jiàn)建議：首先應(yīng)該注意休息，生活起居有規(guī)律，不要吃過(guò)于油膩高脂的食物戒除煙酒，可以做一下肝膽B(tài)超或者是上腹部的CT等輔助檢查進(jìn)行確診。如果是膽囊炎，可以配合消炎利膽片、龍膽瀉肝丸等藥物進(jìn)行治療。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2019-05-04 2301次

• 受涼后背疼痛怎么辦
  病情分析：受涼之后導(dǎo)致后背疼痛，首先必須要多穿衣服給予保暖，可以適當(dāng)給予熱敷，例如利用暖水袋、熱毛巾或者加熱的鹽袋來(lái)熱敷，每次敷20~30分鐘，一天可以敷兩次。有條件可以去醫(yī)院做些物理治療，例如紅外線治療，微波治療，中頻脈沖電治療等等，都有助于疼痛的緩解。意見(jiàn)建議：建議晚上睡覺(jué)的時(shí)候必須要將背部蓋被子，避免著涼。另外，平時(shí)注意避免吃寒涼的食物，可以多吃一些補(bǔ)益、溫?zé)岬氖称?，例如牛肉，羊肉等等?/div>

  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-03-10 902次

• 躺著后背疼痛怎么辦
  躺著后背部位出現(xiàn)疼痛的情況，患者可以用以下的方法來(lái)進(jìn)行處理：第一，患者需要絕對(duì)的嚴(yán)格的臥硬板床休息，不要睡過(guò)軟的床鋪，也不要睡彈簧床墊，以免導(dǎo)致脊柱的周圍肌肉出現(xiàn)痙攣，繼而加重和背部的疼痛。第二，患者可以適當(dāng)?shù)呐浜暇植拷o予針灸，局部給予推拿，局部給予熱敷以及中藥的熏蒸等方式來(lái)進(jìn)行緩解?；颊咭部梢越o予
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 613次

• 頸椎引起后背疼痛怎么辦
  頸椎問(wèn)題導(dǎo)致的后背疼痛，可通過(guò)藥物治療、物理治療、改善生活習(xí)慣及鍛煉等多種方式綜合應(yīng)對(duì)。1、藥物治療：針對(duì)頸椎引起的后背疼痛，藥物治療是常見(jiàn)的緩解手段?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊，它們具有抗炎鎮(zhèn)痛作用
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次