問骨質(zhì)增生不宜吃什么
病情描述:
骨質(zhì)增生不宜吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變的一種表現(xiàn),是中老年人常見的慢性關(guān)節(jié)炎,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生。病人常感到關(guān)節(jié)發(fā)僵發(fā)累感,伴有疼痛,當(dāng)活動后發(fā)僵現(xiàn)象好轉(zhuǎn),疼痛緩解,持續(xù)活動多后疼痛又重。休息、熱敷等治療后疼痛緩解,天氣濕冷癥狀加重。關(guān)節(jié)有時輕度腫大,關(guān)節(jié)邊緣壓痛,兩膝與手指關(guān)節(jié)最為明顯。意見建議:主要可以通過中醫(yī)藥物、針灸或是理療等方法治療,在生活中要注意保養(yǎng)不可過度勞累,建議要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)具體的病情來進行治療處理。如果在治療,特別是采用中藥治療,還要忌食解藥類食物,解藥類食物可以降低藥效,所以不能吃,如綠豆、大豆、紅小豆等所有豆類做成的粥是不能吃的,但是豆制品如豆腐和豆?jié){是可以吃的。同時不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的。
意見建議:
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骨質(zhì)增生吃什么藥1、非甾體類抗炎藥:如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療:硫酸氨基葡萄糖同時具有癥狀改善和結(jié)構(gòu)修復(fù)雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質(zhì)酸鈉關(guān)節(jié)內(nèi)注射:透明質(zhì)酸鈉如阿爾治、施沛特等,具有潤滑及保護軟骨的作用。對于輕中度骨關(guān)節(jié)炎有較好的療效,在關(guān)節(jié)積液較多的時候不建議使用,同時注意,注射后不要劇烈活動,避免產(chǎn)生積液。對于糖尿病患者,應(yīng)該控制好血糖后再使用。4、激素關(guān)節(jié)內(nèi)注射:關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素可以抑制關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥,減輕滑膜水腫、關(guān)節(jié)內(nèi)積液,但是它同時抑制關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù),因此不能常規(guī)使用,只是在關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥較重、積液較多的時候使用,并且嚴(yán)格控制使用次數(shù)。01:53
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骨質(zhì)增生吃什么藥?骨質(zhì)增生,雖然不是一個病,但是一種老化的表現(xiàn),既然老化我們在骨骼方面,能不能做一些防止老化,預(yù)防老化的措施,是可以的,我們之前也說過,像氨基葡萄糖這種,增加關(guān)節(jié)軟骨厚度的這些藥,因為比如說我們以膝關(guān)節(jié)為例,膝關(guān)節(jié)老化的過程中,它就會出現(xiàn)骨刺,也就是骨質(zhì)增生。如果膝關(guān)節(jié)保護的好,然后定期服用氨基葡萄糖,這種促進軟骨增生的藥,什么是軟骨,我們膝關(guān)節(jié)其實就是一個軸承,軟骨就是軸承表面的一個光滑面,當(dāng)光滑面受損之后骨頭磨骨頭,它就會磨出骨刺來,所以你保護好光滑面之后,就會避免骨質(zhì)增生。所以保護軟骨,第一,你可能得經(jīng)常吃氨基葡萄糖。第二,要適可而止的鍛煉,因為像爬山跑馬拉松,對膝關(guān)節(jié)負(fù)荷非常大的這些運動,都會磨損關(guān)節(jié)面,跟我們平時很多時候的認(rèn)識,可能不太一樣。很多人說鍛煉然后增強體質(zhì),但事實上鍛煉很多時候,對我們骨骼來說是一種挑戰(zhàn),尤其是關(guān)節(jié),比如說馬拉松跑下來,膝關(guān)節(jié)要反復(fù)的磨損幾萬次,最后軟骨一定會磨薄的。所以并不是說,鍛煉就一定對身體好,每個人體質(zhì)不一樣,要根據(jù)自身的情況。骨質(zhì)增生不要亂吃藥,事實上要想逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)增生,就像返老還童一樣困難,其實沒有那么多選擇,只有氨基葡萄糖,可以保護骨質(zhì)。02:18
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骨質(zhì)增生不宜吃什么骨質(zhì)增生就是骨關(guān)節(jié)病的一種表現(xiàn),出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況,一般多是由于日常生活中關(guān)節(jié)的過度勞累,或者是過度負(fù)荷,或者是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損退變,從而引起了骨質(zhì)增生的情況。發(fā)生出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況后,日常生活中,應(yīng)注意控制正常的體重,避免暴飲暴食,避免大魚大肉,避免攝入太多的高熱量、高能量的食物。另外,禁止吃一些過于油膩、過咸等食物,日常生活中要注意清淡飲食,特別還要注意盡量的不要喝碳酸飲料,因為碳酸飲料里面含有大量的磷,大量的攝入會引起骨質(zhì)疏松的情況。另外,出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況后,日常生活中,應(yīng)注意進行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,也可以適當(dāng)?shù)牟扇岱?、理療等一些物理方法,來幫助緩解這個問題。語音時長 1:33”
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骨質(zhì)增生忌吃什么骨質(zhì)增生在飲食上沒有什么禁忌,但是為了保持良好的飲食習(xí)慣,還是不要吃一些辛辣刺激性的食物,不要吃一些過于油膩性的食物,另外也不要長時間吃一些太甜或者太咸的食物。首先來了解一下骨質(zhì)增生的出現(xiàn),骨質(zhì)增生常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的,當(dāng)然過度的勞累負(fù)重、反復(fù)的進行體育運動鍛煉也會導(dǎo)致骨質(zhì)增生的出現(xiàn)。這些因素會引起附著在骨頭部位的韌帶反復(fù)的受到牽拉,所以會引起局部微小的損傷,導(dǎo)致出血,最后血腫機化就形成了骨質(zhì)增生,大部分情況下骨質(zhì)增生不會引起明顯的臨床癥狀,不需要特殊的治療。不管哪種藥物或者食物,都不可能使骨質(zhì)增生消除,如果骨質(zhì)增生壓迫了神經(jīng),引起了不同程度的神經(jīng)損害,需要積極地進行手術(shù)治療。語音時長 01:14”
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骨質(zhì)增生術(shù)后吃什么病情分析:骨質(zhì)增生手術(shù)后的患者,飲食上可以多吃一些含鈣高有營養(yǎng)的食物,比如瘦肉、牛奶、蝦皮、海帶、骨頭湯花生米、核桃等,也可以適當(dāng)?shù)难a充一些鈣劑。意見建議:建議要臥床休息,盡量減少關(guān)節(jié)的活動避免出現(xiàn)肥胖,避免喝碳酸飲料以及酵母產(chǎn)品,可以多吃一些綠葉蔬菜,防止便秘。
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骨質(zhì)增生能吃什么病情分析:骨質(zhì)增生也是因為關(guān)節(jié)的過度摩擦引起的贅生物物,也叫骨刺,增生的部分會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不好,會引起腫脹疼痛,功能活動受限,關(guān)節(jié)僵硬的癥狀??梢钥诜娼罨罱j(luò)消炎止痛的藥物,比如大活絡(luò)膠囊,抗骨增生片。飲食方面可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,比如豆制品,奶制品,草莓,雞肉。意見建議:預(yù)防骨質(zhì)增生,首先要注意關(guān)節(jié)部位的保護,減少關(guān)節(jié)部位的長時間過度摩擦,過度負(fù)重,注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖。
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骨質(zhì)增生可以吃什么患者出現(xiàn)了骨質(zhì)增生,一般患者可以口服止痛藥物,主要是由于疼痛比較明顯,可以進行止痛治療,一般使用非甾體抗炎藥:美洛昔康,氯諾昔康,西樂葆進行治療?;颊哌€可以口服減少骨贅生成的藥物,這樣可以減輕骨質(zhì)增生,一般可以使用抗骨增生片。如果是患者出現(xiàn)了壓迫神經(jīng),患者肢體出現(xiàn)麻木,可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如b
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骨質(zhì)增生可以吃什么骨質(zhì)增生患者在飲食方面可以多吃一些鈣質(zhì)含量高的食物,比如瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、黑芝麻等等?;颊咴谄綍r要注意多休息,減少增生關(guān)節(jié)活動量,且不要干體力活,在急性發(fā)作期間最好臥床休息,這樣能促進康復(fù),同時要多曬太陽,多吃新鮮的水果、蔬菜,補充維