問骨質(zhì)增生能吃什么
病情描述:
骨質(zhì)增生能吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)增生也是因為關(guān)節(jié)的過度摩擦引起的贅生物物,也叫骨刺,增生的部分會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不好,會引起腫脹疼痛,功能活動受限,關(guān)節(jié)僵硬的癥狀。可以口服舒筋活絡(luò)消炎止痛的藥物,比如大活絡(luò)膠囊,抗骨增生片。飲食方面可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,比如豆制品,奶制品,草莓,雞肉。
意見建議:
預(yù)防骨質(zhì)增生,首先要注意關(guān)節(jié)部位的保護,減少關(guān)節(jié)部位的長時間過度摩擦,過度負重,注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖。
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骨質(zhì)增生吃什么藥?骨質(zhì)增生,雖然不是一個病,但是一種老化的表現(xiàn),既然老化我們在骨骼方面,能不能做一些防止老化,預(yù)防老化的措施,是可以的,我們之前也說過,像氨基葡萄糖這種,增加關(guān)節(jié)軟骨厚度的這些藥,因為比如說我們以膝關(guān)節(jié)為例,膝關(guān)節(jié)老化的過程中,它就會出現(xiàn)骨刺,也就是骨質(zhì)增生。如果膝關(guān)節(jié)保護的好,然后定期服用氨基葡萄糖,這種促進軟骨增生的藥,什么是軟骨,我們膝關(guān)節(jié)其實就是一個軸承,軟骨就是軸承表面的一個光滑面,當(dāng)光滑面受損之后骨頭磨骨頭,它就會磨出骨刺來,所以你保護好光滑面之后,就會避免骨質(zhì)增生。所以保護軟骨,第一,你可能得經(jīng)常吃氨基葡萄糖。第二,要適可而止的鍛煉,因為像爬山跑馬拉松,對膝關(guān)節(jié)負荷非常大的這些運動,都會磨損關(guān)節(jié)面,跟我們平時很多時候的認識,可能不太一樣。很多人說鍛煉然后增強體質(zhì),但事實上鍛煉很多時候,對我們骨骼來說是一種挑戰(zhàn),尤其是關(guān)節(jié),比如說馬拉松跑下來,膝關(guān)節(jié)要反復(fù)的磨損幾萬次,最后軟骨一定會磨薄的。所以并不是說,鍛煉就一定對身體好,每個人體質(zhì)不一樣,要根據(jù)自身的情況。骨質(zhì)增生不要亂吃藥,事實上要想逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)增生,就像返老還童一樣困難,其實沒有那么多選擇,只有氨基葡萄糖,可以保護骨質(zhì)。02:18
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骨質(zhì)增生吃什么藥1、非甾體類抗炎藥:如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療:硫酸氨基葡萄糖同時具有癥狀改善和結(jié)構(gòu)修復(fù)雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質(zhì)酸鈉關(guān)節(jié)內(nèi)注射:透明質(zhì)酸鈉如阿爾治、施沛特等,具有潤滑及保護軟骨的作用。對于輕中度骨關(guān)節(jié)炎有較好的療效,在關(guān)節(jié)積液較多的時候不建議使用,同時注意,注射后不要劇烈活動,避免產(chǎn)生積液。對于糖尿病患者,應(yīng)該控制好血糖后再使用。4、激素關(guān)節(jié)內(nèi)注射:關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素可以抑制關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥,減輕滑膜水腫、關(guān)節(jié)內(nèi)積液,但是它同時抑制關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù),因此不能常規(guī)使用,只是在關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥較重、積液較多的時候使用,并且嚴格控制使用次數(shù)。01:53
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骨質(zhì)增生能吃什么骨質(zhì)增生又稱為骨刺,主要就是由于人到了一定的年齡,身體出現(xiàn)了退化。對于骨質(zhì)增生的患者來說,日常生活中可以多選用含鈣質(zhì),蛋白質(zhì),維生素一類的食物就可以,比如雞,鴨,魚或者是選擇豆制品,豆制品主要就是大豆,小豆,綠豆,豌豆等。也可以選擇新鮮的蔬菜,比如胡蘿卜,白菜,油菜,菠菜,西蘭花等?;颊咭部梢远喑砸恍┧?,比如鮮棗,草莓,獼猴桃,柑橘,菠蘿,香蕉等。另外患者也可以多喝一些奶產(chǎn)品,比如牛奶,酸奶都是可以的。語音時長 01:12”
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骨質(zhì)增生不能吃什么骨質(zhì)增生是不能吃辛辣油膩的食物,比如含辣椒含脂肪較多的食物,也不能吃生冷的食物,比如冷飲類,海鮮類的食物,上述食物會刺激胃腸道,影響對鈣質(zhì)及優(yōu)質(zhì)蛋白的吸收,可能會加重骨質(zhì)增生的發(fā)展。同時要注意避免吸煙喝酒,因為酒精及煙草當(dāng)中的有害物質(zhì),也能夠抑制骨骼的正常發(fā)育,促進骨質(zhì)增生加速,建議多進食高鈣,高蛋白的食物,比如蝦皮,牛奶,魚類,豆制品,花生醬等,有利于抑制骨質(zhì)增生,如果骨質(zhì)增生較重,建議骨科等相關(guān)科室就診,開具舒筋通絡(luò)的藥物,配合熱療等方法治療。語音時長 01:23”
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骨質(zhì)增生能吃什么鈣片病情分析:骨質(zhì)增生可以吃碳酸鈣片、乳酸鈣片等,能夠有效的防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生。對于骨質(zhì)增生來說,在臨床上是比較常見的,往往與缺鈣有一定的關(guān)系,所以可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇鈣片服用,有助于病情的控制。意見建議:對于骨質(zhì)增生的患者來說,平時上也可以多吃一些含鈣高的食物,補充鈣元素,比如說牛奶、瘦肉、雞蛋、蝦皮、花生米、核桃仁等等。
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骨質(zhì)增生不能吃什么病情分析:骨質(zhì)增生一般不建議吃富含酸性和高糖、高鹽的飲食,像可樂;可樂中含有的碳酸能夠和鈣發(fā)生反應(yīng),影響鈣質(zhì)的吸收。會加重骨質(zhì)增生的情況,同時像高鹽飲食也會影響鈣的吸收,影響骨的強度和密度,其他的太甜的食物會影響血液循環(huán),這些都不建議吃。意見建議:骨質(zhì)增生可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物,像牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻等;補充鈣片,維生素D;多曬太陽;補充新鮮蔬菜和水果;以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
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骨質(zhì)增生可以吃什么患者出現(xiàn)了骨質(zhì)增生,一般患者可以口服止痛藥物,主要是由于疼痛比較明顯,可以進行止痛治療,一般使用非甾體抗炎藥:美洛昔康,氯諾昔康,西樂葆進行治療?;颊哌€可以口服減少骨贅生成的藥物,這樣可以減輕骨質(zhì)增生,一般可以使用抗骨增生片。如果是患者出現(xiàn)了壓迫神經(jīng),患者肢體出現(xiàn)麻木,可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如b
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骨質(zhì)增生可以吃什么骨質(zhì)增生患者在飲食方面可以多吃一些鈣質(zhì)含量高的食物,比如瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、黑芝麻等等?;颊咴谄綍r要注意多休息,減少增生關(guān)節(jié)活動量,且不要干體力活,在急性發(fā)作期間最好臥床休息,這樣能促進康復(fù),同時要多曬太陽,多吃新鮮的水果、蔬菜,補充維