問備孕喝黑茶好嗎
病情描述:
備孕喝黑茶好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
在備孕期間可以適量的喝一些黑茶,對身體也是有益處的。能夠抗血脂,抗動脈粥樣硬化,增加機體抵抗力。但是喝黑茶一定要適量,不宜過量,不要過濃,否則會導致神經(jīng)興奮,影響睡眠。
意見建議:
在備孕期間飲食方面也需要加以注意,不要吃過于辛辣刺激性的食物,不要飲酒。多吃富含有高蛋白質(zhì),高纖維素的食物,新鮮的蔬菜水果,增強體質(zhì)。
為你推薦
-
高血脂能喝黑茶嗎高血脂現(xiàn)在越來越多,和不健康的生活方式,有很大的關(guān)系。也就現(xiàn)在的人缺乏運動,過度肥胖,或者吃得過度油膩,蔬菜、水果吃得太少,油炸食物吃得太多,主食吃得太多,或者喝酒、抽煙等等。這些不健康的生活方式,都會導致高血脂。所以高血脂一定要注意,尤其是飲食上,一定要健康,要盡量多吃蔬菜、水果,少吃油膩的,包括大魚大肉、動物內(nèi)臟、油炸的食物等等。除了這些以外,高血脂的人可以適當?shù)睾纫恍┎?,茶可以幫助油脂的排泄,所以起到一定的降血脂的作用。那么黑茶對血脂,也是有一定幫助的,高血脂是可以喝黑茶的?/div>01:17女性怎樣正確備孕一、調(diào)整心情,迎接好孕:備孕不必過于心急,過重的心理負擔會干擾人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),反而影響正常受孕。二、適量補充葉酸及微量元素:凡是含維生素C的食物,如新鮮蔬菜,水果都含葉酸,對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說,每日攝取足量葉酸即可,不宜過多。三、對于月經(jīng)不調(diào)、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性,可以選擇中成藥廣譽遠定坤丹輔助治療,有滋補氣血,活血通絡(luò),補腎健脾,疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調(diào)節(jié)激素,促進優(yōu)質(zhì)卵泡發(fā)育,增加子宮內(nèi)膜厚度,促進著床,最終縮短備孕周期。01:37備孕喝黑茶好嗎備孕期間喝黑茶對身體也是有益的。黑茶中含有大量的茶多糖,茶皂素,茶色素,碳水化合物,葉蛋白,氨基酸,咖啡堿,多種維生素及微量元素,能夠有效的幫助降低血糖,血脂,抗動脈硬化,增強抵抗力,防輻射等,而且黑茶還可以抗菌,抗凝,鎮(zhèn)靜,抗癌的效果。備孕期間,適當?shù)暮纫恍┖诓瑁瑢ι眢w也是有益的。在備孕期間需要開始口服葉酸片的,葉酸片具有預防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。語音時長 01:09”備孕的人能喝黑茶嗎對于備孕期間的男女雙方,通常是可以喝黑茶,這是因為夫妻雙方喝黑茶并不會影響正常的備孕,既不會影響卵子質(zhì)量,也不會影響精子質(zhì)量,更不會影響精子和卵子的結(jié)合。所以對于備孕期間的女性,就可以正常喝黑茶來進行提神醒腦。其實很多女性在懷孕以后也可以喝黑茶,但是對于懷孕期間有失眠的情況下,就最好不要在夜間喝黑茶。這是因為孕婦在喝黑茶以后可能會導致大腦比較興奮而引起失眠加重現(xiàn)象。所以無論女性是在備孕還是懷孕期間,只要沒有嚴重的失眠,都可以喝黑茶。語音時長 01:10”備孕男女可以喝黑茶嗎病情分析:備孕期間男女最好不要喝黑茶,茶里面有較多的鞣酸和咖啡因物質(zhì),鞣酸會對鐵質(zhì)的吸收產(chǎn)生一定的影響,長時間喝茶還會導致出現(xiàn)缺鐵性貧血。意見建議:備孕期間要多吃有營養(yǎng)的食物,最好不要喝濃茶,平時要注意清淡飲食,少吃辛辣刺激性的食物,同時要注意多休息,鍛煉身體,增強身體抵抗力。備孕的人可以喝黑茶嗎病情分析:對于備孕的女性通常是可以喝黑茶,這是因為女性在備孕期間喝黑茶并不會直接影響卵子的質(zhì)量,也不會影響卵子和精子的成功結(jié)合,更不會影響胚胎的生長發(fā)育。意見建議:只是建議女性在備孕期間要放松調(diào)節(jié)心態(tài),而且要提前服用葉酸,最主要的就是要戒煙戒酒,以免抽煙酗酒影響卵子質(zhì)量。備孕的人能喝黑茶嗎女性在備孕期間建議不要喝黑茶,可以適當喝一些清淡的綠茶或茉莉花茶的,一定要避免喝濃茶。在備孕期間運行一定要養(yǎng)成良好飲食習慣,一日三餐定時定量,并且要不吸煙不飲酒。另外在此期間建議女性要保證充足的睡眠,不能過度勞累。同時要遠離可能含有輻射的工備孕可以喝黑枸杞嗎備孕一般可以喝黑枸杞。黑枸杞屬于藥食同源的藥物,其藥性溫和,不寒不燥。黑枸杞中還富含蛋白質(zhì)、游離氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素和多種維生素。營養(yǎng)價值很高,經(jīng)常食用可以滋補強身,提高免疫力,對備孕期的人群來說是一個不錯的選擇,所以備孕期間一般可以喝黑枸杞。在備孕的時候不要抽煙喝酒,不要熬夜,作息規(guī)律,保證充
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊