問(wèn)神經(jīng)衰弱長(zhǎng)期失眠怎么辦
病情描述:
神經(jīng)衰弱長(zhǎng)期失眠怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
神經(jīng)衰弱確實(shí)可以引起長(zhǎng)期的失眠,這首先可以用一些安神的藥物,比如復(fù)方棗仁膠囊和百樂(lè)眠,能夠改善睡眠,另外晚上睡覺(jué)之前可以散散步和聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),這樣能夠放松心情,也有助于入睡,如果確實(shí)無(wú)法入睡,可以口服安眠類(lèi)的藥物,比如佳樂(lè)定片和安定片,此外可以服用谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
意見(jiàn)建議:
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失眠是神經(jīng)衰弱嗎失眠不一定就是神經(jīng)衰弱。失眠只是一種癥狀,抑郁癥、焦慮癥都有可能出現(xiàn)失眠,失眠也是神經(jīng)衰弱的癥狀,由于長(zhǎng)時(shí)間的注意力疲勞會(huì)導(dǎo)致失眠等生活習(xí)慣的改變,但是失眠并不是神經(jīng)衰弱。失眠和神經(jīng)衰弱之間的關(guān)系是比較密切的,神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)之一是失眠,神經(jīng)衰弱主要是由于長(zhǎng)時(shí)間處于高度緊張緊繃的狀態(tài),從而會(huì)產(chǎn)生精神活力減弱。神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)是精神容易興奮,腦力易疲勞,患者除失眠癥狀以外還會(huì)伴有其他軀體的癥狀,比如心慌、心悸、胸悶、氣短、腹脹、注意力下降、集中力下降、健忘等等。長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱會(huì)引發(fā)機(jī)體發(fā)生器質(zhì)性的病變,如果罹患了神經(jīng)衰弱應(yīng)該進(jìn)行積極的治療,治療的重點(diǎn)之一是改善睡眠質(zhì)量,通過(guò)改善睡眠質(zhì)量使大腦得到充分休息,神經(jīng)衰弱就會(huì)得到緩解。01:32
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長(zhǎng)期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過(guò)去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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失眠神經(jīng)衰弱怎么辦?在臨床上解決失眠神經(jīng)衰弱的辦法有以下幾個(gè)方面:1.失眠神經(jīng)衰弱的患者可以選擇中醫(yī)理療方法來(lái)進(jìn)行治療,在臨床上醫(yī)生會(huì)選擇針刺,艾灸,刮痧,拔罐,穴位貼敷,穴位放血,耳尖放血以及其他傳統(tǒng)的中醫(yī)理療方法來(lái)緩解患者出現(xiàn)失眠神經(jīng)衰弱的癥狀。2.對(duì)于失眠神經(jīng)衰弱,也可以選擇藥物來(lái)進(jìn)行治療,比如西藥的選擇主要是以鎮(zhèn)靜安神的藥物為主,臨床上常常會(huì)選擇右佐匹克隆片或者地西泮片來(lái)進(jìn)行治療。3.也可以選擇中成藥或者中草藥來(lái)治療失眠神經(jīng)衰弱,中成藥的選擇有很多,其中包括朱砂安神丸,安神定志丸,交泰丸,酸棗仁丸,天王補(bǔ)心丹等藥物都有明顯的效果,也可以選擇安神益智的中草藥,每日泡水喝,用做代茶飲來(lái)緩解癥狀,其中可以選擇遠(yuǎn)志、茯苓、酸棗仁或者其他一些相關(guān)的中草藥。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
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神經(jīng)衰弱失眠怎么辦神經(jīng)衰弱失眠的干預(yù)措施主要包括:藥物治療和非藥物治療。對(duì)于急性失眠患者以早期應(yīng)用藥物治療,對(duì)于亞急性的或者是慢性的失眠患者,無(wú)論是原發(fā)還是繼發(fā),在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)應(yīng)當(dāng)輔以心理行為治療,即使是那些已經(jīng)長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物的失眠患者亦是如此。針對(duì)失眠的有效心理行為治療方法主要是:認(rèn)知行為治療,目前國(guó)內(nèi)能夠從事心理行為治療的專(zhuān)業(yè)資源相對(duì)匱乏,具有這方面專(zhuān)業(yè)資質(zhì)認(rèn)證的人員不多。除了心理行為治療之外的其他非藥物治療包括:飲食療法、芳香療法、按摩,順勢(shì)療法,光照療法等等。失眠的藥物治療方面,盡管具有催眠作用的藥物種類(lèi)繁多,但是其中大多數(shù)藥物主要的用途并不是治療失眠,抗組織胺藥物,褪黑素,以及纈草提取物。雖然具有催眠作用,但是現(xiàn)有的臨床研究證據(jù)有限,不宜作為失眠的常規(guī)用藥。一般的治療藥物推薦非苯二氮卓類(lèi)的藥物,如唑吡坦,唑坦吡控釋劑以及佐匹克隆等等語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
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失眠神經(jīng)衰弱怎么辦病情分析:失眠主要是指的就是患者躺下之后二十分鐘睡不著,或者是后半夜容易醒,可能在兩三點(diǎn),三五點(diǎn)就醒過(guò)來(lái),醒了之后再次入眠比較困難,這種情況稱(chēng)為神經(jīng)衰弱。意見(jiàn)建議:患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)休息,不吃生冷刺激性食物,保持心情舒暢,可以睡覺(jué)前聽(tīng)一下輕音樂(lè),喝一杯熱的牛奶。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,防止耽誤病情。
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神經(jīng)衰弱失眠怎么辦病情分析:神經(jīng)衰弱患者失眠常表現(xiàn)為入睡困難,多夢(mèng)易醒。針對(duì)這種情況,首先需要擺正心態(tài),不要恐懼睡眠,睡前不要喝茶喝咖啡,不要進(jìn)行劇烈體育運(yùn)動(dòng),不睡覺(jué)時(shí)不要坐在或者躺在床上,保持床與睡眠的緊密聯(lián)系。白天可適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),有助于緩解精神疲勞,加深夜間睡眠深度。意見(jiàn)建議:目前研究發(fā)現(xiàn),單純神經(jīng)衰弱的患者其實(shí)很少,多數(shù)伴有焦慮障礙等精神疾病,因此如果自我調(diào)節(jié)無(wú)效,請(qǐng)盡快就診精神科或者心理科。平時(shí)應(yīng)注意休息,避免過(guò)度勞累,保證三餐營(yíng)養(yǎng),不要熬夜,不要酗酒,保證睡眠質(zhì)量。
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腦神經(jīng)衰弱引發(fā)失眠怎么辦?對(duì)于這種情況,建議患者可以采取以下的治療方法:第1點(diǎn),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,在白天盡量的不要午休,在下午不要喝咖啡,也不要喝茶,不要看一些比較精彩的電影、電視,不要玩手機(jī)游戲,晚上有了睡意之后再去臥室,早上一定按時(shí)起床。第2點(diǎn),在心理方面的治療也很重要的?;颊呖梢院托睦磲t(yī)生進(jìn)行詳細(xì)溝通,要學(xué)會(huì)疏解自己
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神經(jīng)衰弱怎么辦神經(jīng)衰弱患者一般可以采取心理治療、藥物治療等方法來(lái)治療。神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。神經(jīng)衰弱的發(fā)生可能與長(zhǎng)時(shí)間的情緒緊張和壓力過(guò)大等因素有關(guān)。神經(jīng)衰弱多起病緩慢,病程持續(xù),時(shí)輕時(shí)重。神經(jīng)衰弱患者一般表現(xiàn)為腦力和體力的衰弱,部分神經(jīng)衰弱患者可能會(huì)出現(xiàn)易興奮、易激惹、睡眠障礙等癥狀。出