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    1. 問(wèn)發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥需要做什么?

      男, 56歲

      2018-11-28 1247次

      病情描述:

      發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥需要做什么?

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      合理膳食營(yíng)養(yǎng),多食用含鈣、磷高的食品,如魚(yú)、蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。少吃糖及食鹽,動(dòng)物蛋白不宜過(guò)多。 1.堅(jiān)持科學(xué)的生活方式,如堅(jiān)持體育鍛煉,多接受日光浴,不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料。 2.晚婚、少育,哺乳期不宜過(guò)長(zhǎng)。 3.堅(jiān)持長(zhǎng)期預(yù)防性補(bǔ)鈣。 合理膳食營(yíng)養(yǎng),多食用含鈣、磷高的食品,少吃糖及食鹽,動(dòng)物蛋白不宜過(guò)多。

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