問(wèn)來(lái)例假喝咖啡會(huì)怎么樣
病情描述:
來(lái)例假喝咖啡會(huì)怎么樣
答醫(yī)生回答
病情分析:
咖啡里含有咖啡因,咖啡因喝后容易使人過(guò)度興奮,導(dǎo)致失眠,情緒上發(fā)生變化,愛生氣,容易暴躁,還可能引起月經(jīng)量異常,月經(jīng)周期紊亂。
意見建議:
月經(jīng)期間建議多吃高營(yíng)養(yǎng),高蛋白的食物,多吃溫性的新鮮水果和蔬菜,規(guī)律生活飲食,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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