問(wèn)打羽毛球會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出嗎
病情描述:
打羽毛球會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)的描述,它是指椎間盤(pán)當(dāng)中的髓核組織,突破了后方的纖維環(huán),大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀,不需要特殊的治療,這種情況下還是可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈虻摹?/div>
意見(jiàn)建議:
但是打羽毛球不能過(guò)度,否則有可能會(huì)引起椎間盤(pán)突出加重,從而會(huì)引起腰疼腿疼腿麻的癥狀,如果癥狀比較嚴(yán)重,有可能腿的疼痛是非常嚴(yán)重的,甚至出現(xiàn)關(guān)鍵肌肉力量的減退以及不同程度的癱瘓。
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腰椎間盤(pán)突出牽引會(huì)不會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出牽引是有可能會(huì)加重的,這種情況主要集中在腰椎間盤(pán)突出比較重,或者出現(xiàn)了馬尾神經(jīng)的癥狀。我們從臨床來(lái)講,有可能出現(xiàn)椎間盤(pán)的脫出,這種情況的時(shí)候,如果做了牽引,這時(shí)候是對(duì)腰椎間盤(pán)突出或者對(duì)脊髓的一種激惹。這時(shí)候我們?nèi)绻隽藸恳?,甚至是我們更?jiǎn)單來(lái)講去做了一些按摩或者推拿,這時(shí)候有可能癥狀加重,并且持續(xù),這時(shí)候我們就要去考慮本身病變的位置和程度。所以我認(rèn)為腰椎間盤(pán)突出,我們要辨證的去看,就是在特別重的情況下是不適合去做牽引,或者按摩的。如果在環(huán)節(jié),急性的水腫期去做了這些治療之后,它的癥狀肯定會(huì)有加重的。01:30
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肩周炎可以打羽毛球嗎如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā),對(duì)于肩周炎的患者,或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來(lái)講,黏連松解之后需要,做這個(gè)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的一些鍛煉,通過(guò)鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者,這種患者呢應(yīng)該避免過(guò)度的一些過(guò)肩的活動(dòng),比如說(shuō)打羽毛球啊,比如說(shuō)一些投擲的運(yùn)動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)呢可能會(huì)對(duì)肩關(guān)節(jié)的肌腱,包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓(xùn)練,還有活動(dòng)范圍的訓(xùn)練,但是呢過(guò)肩的這種活動(dòng)需要少做。01:07
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打羽毛球會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出嗎腰椎間盤(pán)突出是骨科非常常見(jiàn)的一種脊柱疾病,出現(xiàn)這種疾病,如果是在急性期的情況下,不建議進(jìn)行打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榇蛴鹈蜻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng),屬于一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),而且打球腰部會(huì)處于不斷的過(guò)屈,比如一些接球的動(dòng)作或者是一些拉伸的動(dòng)作,在這些重復(fù)的動(dòng)作過(guò)程中,腰部很容易出現(xiàn)損傷或者是扭傷的這種情況發(fā)生,這種情況很容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的這種疾病加重,所以最好是不建議進(jìn)行打羽毛球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的這種疾病,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些倒走的運(yùn)動(dòng),或者是適當(dāng)?shù)木氁恍┬★w燕的運(yùn)動(dòng),或者是進(jìn)行一些游泳的運(yùn)動(dòng)都是可以的。但是盡量不要做一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),以免加重腰椎間盤(pán)突出的這種情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
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打羽毛球會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出嗎打羽毛球是會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出加重的。因?yàn)樵诖蛴鹈虻倪^(guò)程中,病人需要反復(fù)地跳起,并且腰部的椎體受力比較大。這種情況就會(huì)導(dǎo)致椎體間的椎間盤(pán)受到反復(fù)的擠壓,就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出的加重。并且腰部過(guò)度受力以后,還會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛的加重。所以說(shuō),打羽毛球是會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出加重的,很容易導(dǎo)致椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)根受到過(guò)度的壓迫,引起腰部疼痛及臀部和腿部的疼痛情況。所以說(shuō),對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者是不建議打羽毛球活動(dòng)的,以免導(dǎo)致椎間盤(pán)突出的加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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打羽毛球會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出嗎打羽毛球的時(shí)候,如果運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)不當(dāng),在一定程度上會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出的現(xiàn)象。腰椎間盤(pán)突出的患者日常生活中要注意保養(yǎng),減少?gòu)澭幕顒?dòng),避免腰部過(guò)于劇烈的活動(dòng),避免搬抬重物等重體力活動(dòng)??梢宰鲆恍┍容^柔和的運(yùn)動(dòng),比如走路、練太極等等,都是可以的。
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腰椎間盤(pán)突出還能打羽毛球嗎病情分析:腰間盤(pán)突出急性發(fā)作期不能打羽毛球,需要臥床休息。沒(méi)有出現(xiàn)臨床癥狀的患者可以打羽毛球,通過(guò)揮拍和運(yùn)動(dòng)拉伸脊柱和整個(gè)腰椎局部小關(guān)節(jié),可以鍛煉腰背肌,但要注意鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度。意見(jiàn)建議:腰間盤(pán)突出患者日常應(yīng)注意休息,避免劇烈活動(dòng),過(guò)度勞累,注意腰部防寒保暖。急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息,口服非甾體消炎藥如塞來(lái)昔布消炎止痛,配合牽引,針灸,推拿等理療緩解癥狀。
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腰椎間盤(pán)突出能打羽毛球嗎對(duì)于腰椎間盤(pán)突出如果腰部有明顯的疼痛,或者處于急性期,是不建議做任何的負(fù)重運(yùn)動(dòng)的,羽毛球也是不建議進(jìn)行的。腰椎間盤(pán)突出,負(fù)重運(yùn)動(dòng)會(huì)加重腰椎間盤(pán)的負(fù)荷,有時(shí)候會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的加重,甚至脫出。處于急性期的患者,建議盡量多臥床休息制動(dòng)。嚴(yán)重的,甚至要手術(shù)治療。當(dāng)病情穩(wěn)定了以后,可是適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以
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