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• 眼睛很困但就是睡不著怎么回事

  第一，出現(xiàn)眼睛很困、就是睡不著考慮睡眠障礙，此類病人常常表現(xiàn)入睡困難、多夢、早醒、感覺困乏但入睡困難，需要口服鎮(zhèn)靜藥進(jìn)行治療。第二，神經(jīng)衰弱病人也可以出現(xiàn)困倦乏力、沒精神、入睡困難等情況，此類病人也需要進(jìn)行治療。第三，其他疾病，比如感冒、鼻炎、鼻竇炎，或其他疾病影響到氣道通暢時會出現(xiàn)一些不適癥狀，導(dǎo)致感覺很困但睡不著覺，也需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確診斷，積極治療。

  

  01:48
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-28 3830次

• 白天很困晚上卻睡不著怎么回事

  出現(xiàn)白天很困、晚上睡不著多是睡眠倒錯，患者白天睡眠增多、困倦乏力，而晚上出現(xiàn)興奮、睡不著覺，常常是由于神經(jīng)功能失調(diào)所導(dǎo)致。尤其是老年人腦動脈缺血缺氧、神經(jīng)功能紊亂，會引起睡眠倒錯。還有些病人晚上喜歡開燈睡覺，會導(dǎo)致褪黑素減少、生物鐘紊亂、內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)晚上睡眠不佳，白天困倦、容易瞌睡，影響工作質(zhì)量、學(xué)習(xí)?；颊呖梢愿纳粕罘绞剑滋於嘧鲶w育鍛煉，保持樂觀心態(tài)，睡眠前可喝杯熱牛奶，來減輕癥狀、誘導(dǎo)睡眠。

  

  01:29
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 5384次

• 很困睡不著是怎么回事
  很困睡不著是一種睡眠障礙，多種原因可以引起，如果平時過度的熬夜，可能會引起生物鐘改變，導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠障礙，可以出現(xiàn)上述情況。如果患者睡前過度興奮，喝咖啡和濃茶，睡前過度的勞累也可能會引起?；颊呷绻芯裾系K性疾病，比如焦慮癥時也可以出現(xiàn)，同時可能會出現(xiàn)一些心理癥狀，表現(xiàn)為椎任何事物漠不關(guān)心，也可能會出現(xiàn)心煩，坐立不安，驚恐，害怕等癥狀表現(xiàn)。針對不同的原因，進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果是焦慮癥引起的，一般口服坦度螺酮。如果是熬夜引起的，要規(guī)律作息，同時要避免睡前喝咖啡興奮等。
  語音時長 01:16”
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-06-21 1572次

• 很困卻睡不著怎么回事
  第1種原因要注意患者有沒有心理因素，比如患者過度的焦慮緊張，考慮事情太多，導(dǎo)致大腦皮層過于興奮，是可以出現(xiàn)這樣的臨床表現(xiàn)的。建議患者一定要注意放松心情，不要思慮重重，情緒調(diào)整以后，這種狀況可能會得到改善。第2種原因要注意患者有沒有大量的喝酒喝茶喝咖啡，這些物質(zhì)有一定的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮作用，也有可能出現(xiàn)這樣的情況的。第3種原因，還要注意患者有沒有變換睡眠環(huán)境，比如剛搬家或者出差也可以出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)的，建議患者要注意積極調(diào)整。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-02-26 2028次

• 很困睡不著是怎么回事
  這屬于失眠狀態(tài)，在睡覺前營造良好的睡眠環(huán)境，睡前可以喝一杯熱牛奶，放一些輕柔的音樂，避免飲酒或者咖啡，奶茶等刺激性的飲品，要調(diào)整好心態(tài)，不要過于激動，睡前也可以出去散步，來緩解一下心理壓力。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 1701次

• 晚上很困但睡不著怎么辦
  病情分析：晚上很困，但睡不著是入睡困難的表現(xiàn)，這屬于睡眠障礙的一種。首先需要通過生活作息的調(diào)整來改善，如每晚定時上床睡覺，睡前避免劇烈體育運(yùn)動，避免吃得太飽，關(guān)燈后不要在床上玩手機(jī)，可以采用睡眠呼吸法促進(jìn)睡眠。如果自我調(diào)整失敗，建議就診神經(jīng)內(nèi)科或者心理科，尋求藥物干預(yù)。意見建議：入睡困難的患者不必過度緊張，因為情緒的波動可以加重睡眠障礙，不聽信謠言，亂用民間偏方，也不可濫用安眠藥。應(yīng)及時就診，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-08-15 1002次

• 很困但睡不著
  很困但難以入眠，這通常是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。其原因多樣，可能涉及環(huán)境、生活習(xí)慣、心理壓力等多方面因素。針對此問題，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理狀態(tài)以及必要時采取藥物治療來改善。環(huán)境因素對睡眠質(zhì)量有著直接影響。嘈雜的環(huán)境、過強(qiáng)或過弱的光線都可能干
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 很困但睡不著
  很困但睡不著可能是神經(jīng)衰弱引起的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是在長期緊張和壓力下，產(chǎn)生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病，患病后患者一般表現(xiàn)為精神煩躁、易疲乏等，還可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)很困但睡不著的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服地西泮片、鹽酸丁螺環(huán)酮片
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 971次