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• 白天很困晚上卻睡不著怎么回事

  出現(xiàn)白天很困、晚上睡不著多是睡眠倒錯(cuò)，患者白天睡眠增多、困倦乏力，而晚上出現(xiàn)興奮、睡不著覺，常常是由于神經(jīng)功能失調(diào)所導(dǎo)致。尤其是老年人腦動(dòng)脈缺血缺氧、神經(jīng)功能紊亂，會(huì)引起睡眠倒錯(cuò)。還有些病人晚上喜歡開燈睡覺，會(huì)導(dǎo)致褪黑素減少、生物鐘紊亂、內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)晚上睡眠不佳，白天困倦、容易瞌睡，影響工作質(zhì)量、學(xué)習(xí)?；颊呖梢愿纳粕罘绞?，白天多做體育鍛煉，保持樂觀心態(tài)，睡眠前可喝杯熱牛奶，來減輕癥狀、誘導(dǎo)睡眠。

  

  01:29
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 5384次

• 眼睛很困但就是睡不著怎么回事

  第一，出現(xiàn)眼睛很困、就是睡不著考慮睡眠障礙，此類病人常常表現(xiàn)入睡困難、多夢、早醒、感覺困乏但入睡困難，需要口服鎮(zhèn)靜藥進(jìn)行治療。第二，神經(jīng)衰弱病人也可以出現(xiàn)困倦乏力、沒精神、入睡困難等情況，此類病人也需要進(jìn)行治療。第三，其他疾病，比如感冒、鼻炎、鼻竇炎，或其他疾病影響到氣道通暢時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，導(dǎo)致感覺很困但睡不著覺，也需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確診斷，積極治療。

  

  01:48
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-28 3830次

• 很困睡不著是怎么回事
  很困睡不著是一種睡眠障礙，多種原因可以引起，如果平時(shí)過度的熬夜，可能會(huì)引起生物鐘改變，導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠障礙，可以出現(xiàn)上述情況。如果患者睡前過度興奮，喝咖啡和濃茶，睡前過度的勞累也可能會(huì)引起?；颊呷绻芯裾系K性疾病，比如焦慮癥時(shí)也可以出現(xiàn)，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)一些心理癥狀，表現(xiàn)為椎任何事物漠不關(guān)心，也可能會(huì)出現(xiàn)心煩，坐立不安，驚恐，害怕等癥狀表現(xiàn)。針對不同的原因，進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果是焦慮癥引起的，一般口服坦度螺酮。如果是熬夜引起的，要規(guī)律作息，同時(shí)要避免睡前喝咖啡興奮等。
  語音時(shí)長 01:16”
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-06-21 1572次

• 很困卻睡不著怎么回事
  第1種原因要注意患者有沒有心理因素，比如患者過度的焦慮緊張，考慮事情太多，導(dǎo)致大腦皮層過于興奮，是可以出現(xiàn)這樣的臨床表現(xiàn)的。建議患者一定要注意放松心情，不要思慮重重，情緒調(diào)整以后，這種狀況可能會(huì)得到改善。第2種原因要注意患者有沒有大量的喝酒喝茶喝咖啡，這些物質(zhì)有一定的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮作用，也有可能出現(xiàn)這樣的情況的。第3種原因，還要注意患者有沒有變換睡眠環(huán)境，比如剛搬家或者出差也可以出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)的，建議患者要注意積極調(diào)整。
  語音時(shí)長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-02-26 2028次

• 很困就是睡不著怎么回事
  這是屬于失眠的癥狀，引起失眠的原因很多，比如平時(shí)精神緊張焦慮，以及精神壓力大，生活不規(guī)律等，都可以導(dǎo)致入睡困難，這平時(shí)白天的時(shí)候可以多一些戶外活動(dòng)鍛煉，另外要避免熬夜，規(guī)律的生活，完飯后也可以散散步，或聽聽音樂，放松心情，同時(shí)可以口服一些安神的中成藥，比如安神補(bǔ)腦液和百樂眠等。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-18 2201次

• 很困卻睡不著怎么回事？
  病情分析：一般這種情況主要考慮可能是患者有焦慮癥，這種情況患者可以配合醫(yī)生服用抗焦慮的藥物來進(jìn)行治療緩解癥狀，另外像患者有內(nèi)分泌紊亂的話，有可能會(huì)導(dǎo)致這種情況，建議患者在晚上睡覺之前，一定要用熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)也可以服用一些安神助眠的藥物來進(jìn)行治療。意見建議：在治療期間患者一定要注意放松心情，避免情緒過度緊張，焦慮，激動(dòng)?？梢栽谒X之前喝一杯熱牛奶，有助于睡眠。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-08-07 1002次

• 很困睡不著怎么回事
  很困睡不著可能是神經(jīng)衰弱、焦慮癥等引起。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱的發(fā)病原因以及發(fā)病機(jī)制還不完全明確，臨床發(fā)現(xiàn)可能和負(fù)性生活事件、自身性格、生活壓力大等有關(guān)，會(huì)使患者出現(xiàn)精力不足、萎靡不振、注意力不集中、肢體無力等癥狀，還可能會(huì)引起睡眠障礙，出現(xiàn)入睡困難、多夢易驚醒等，甚至?xí)鸷芾恢那闆r，可以在
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-06 2413次

• 很困睡不著
  很困睡不著可能是焦慮癥引起的，也可能是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、焦慮癥：焦慮癥是指強(qiáng)烈、過度和持續(xù)的擔(dān)憂和恐懼，主要是因?yàn)檫z傳因素、神經(jīng)影像因素、心理因素、壓力的積累等引起的，患病后患者一般表現(xiàn)為緊張、不安、難以控制的憂慮等，還會(huì)出現(xiàn)很困睡不著的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鹽
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 951次