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• 吃什么可以降高血脂

  高血脂指的是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加，那么高血脂這個(gè)確實(shí)是現(xiàn)在也非常的多見。高血脂也受飲食的影響非常的大無論是甘油三酯還是膽固醇，都受飲食的影響，尤其是甘油三酯受飲食的影響更大。比如說頭一天到飯館吃飯去了吃火鍋涮肉了、吃烤肉了，第二天一抽血，甘油三酯就可以重度的升高，可以升到十幾個(gè)或者二十幾都是有可能的。那么通過控制飲食，甘油三酯可能很快就能降到3點(diǎn)幾。所以甘油三酯的波動(dòng)非常大，受飲食的影響也是非常的大。那么吃什么可以導(dǎo)致高血脂呢，主要是過度油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉或各種肉類吃得過多，油炸的食物吃得過多或者動(dòng)物內(nèi)臟吃得過多或者炒菜放油過多等等，這些都可以導(dǎo)致血脂的升高。

  

  01:17
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 2612次

• 高血脂患者可以吃什么

  高血脂，主要是由于血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高，所以叫做高血脂。長期高血脂會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，會(huì)導(dǎo)致心腦血管的堵塞，也就是造成心梗、腦梗等等。所以高血脂是應(yīng)該，越早控制越好。那么現(xiàn)在有很多年輕人就會(huì)血脂升高，和年輕人的生活方式的不健康有很大的關(guān)系。那么主要表現(xiàn)就是缺乏運(yùn)動(dòng)量，體重過高，過度肥胖，再有就是飲食是過度地油膩等等。那么高血脂，應(yīng)該吃什么樣的飲食呢，高血脂的人的飲食，應(yīng)該說是應(yīng)該比較清淡的飲食，雖然清淡并不是說一口肉都不能吃，指的是盡量少吃肉，而且要多吃蔬菜和水果，肉和菜的比例盡量能夠做到1比5，就是菜一定要多于肉，不要光吃肉不吃菜，而且不能吃油炸的食物，動(dòng)物內(nèi)臟是盡量不吃，雞蛋一天最多一個(gè)。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 1944次

• 高血脂可以喝什么
  對(duì)于存在高血脂的患者，建議平日里最好是可以喝白開水或者是礦泉水，相對(duì)而言是最為健康的。不建議飲濃茶，不建議喝咖啡、可樂、奶茶或者是任何含有酒精的飲品。高血脂本身就是冠心病獨(dú)立的高危因素，像含有酒精的制品都有可能會(huì)引發(fā)患者心肌缺血現(xiàn)象的出現(xiàn)。所以說在日常生活中，建議存在高血脂患者一定要注意飲用或者是食用一些低熱量的，低膽固醇的食物或者是飲品，要注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮瓜果以及蔬菜。
  語音時(shí)長 01:14”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-12-03 3274次

• 高血脂可以出現(xiàn)什么
  高血脂的患者可以發(fā)生黃色瘤，黃色瘤是一種異常的局限性皮膚隆起，它的顏色可以是黃色，橘黃色或者棕紅色。如果位于肌腱，跟腱等部位，我們稱之為肌腱黃色瘤，它大多是圓形或卵圓形的皮下結(jié)節(jié)，質(zhì)地較硬。如果發(fā)生在手掌部的黃色瘤，大多是線條狀扁平黃色瘤，呈橘黃色，輕度凸起。另外還可以發(fā)生于身體的伸側(cè)，比如肘部，膝蓋部等處，我們稱之為結(jié)節(jié)性的黃色瘤，它大多是圓形狀，結(jié)節(jié)樣，大小不一，邊界清楚，早期質(zhì)地較軟，后期質(zhì)地可以出現(xiàn)變硬。另外還可以出現(xiàn)于肘部，四肢伸側(cè)和臀部，這種皮損也稱為結(jié)節(jié)疹性黃色瘤。
  語音時(shí)長 01:16”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 1322次

• 高血脂可以喝什么
  病情分析：高血脂的患者可以多喝一些蔬菜湯，另外也可以喝淡茶，也可以采用山楂代茶飲等，對(duì)降低血脂水平也是有幫助的。高血脂的患者平素應(yīng)該限制膽固醇，限制脂肪的攝入，需要增加膳食纖維的攝入?？傮w來說應(yīng)該以低鹽少油飲食為主，需要多吃新鮮蔬菜，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z作為主食。意見建議：高血脂患者平素也應(yīng)該參加鍛煉，控制體重。另外，也應(yīng)該戒煙限酒，同時(shí)不要吸入二手煙。必要時(shí)需要遵醫(yī)囑口服藥物，來控制好血脂水平，來預(yù)防心腦血管意外。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-30 502次

• 高血脂可以吃什么
  病情分析：高血脂的患者可以吃芹菜、油菜、菠菜、油麥菜等新鮮蔬菜。如果血脂水平異常升高，可以口服阿托伐他汀片，或者非諾貝特膠囊來降血脂治療。意見建議：建議高血脂的患者一定要合理飲食，不能吃一些油炸食物。平時(shí)炒菜盡量選用植物油。平時(shí)要加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。如果通過飲食、運(yùn)動(dòng)，血脂水平仍較高，則可以在醫(yī)生的醫(yī)囑下用藥降血脂治療。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-15 1202次

• 高血脂可以出現(xiàn)什么
  高血脂的患者可以發(fā)生黃色瘤，黃色瘤是一種異常的局限性皮膚隆起，它的顏色可以是黃色，橘黃色或者棕紅色。如果位于肌腱，跟腱等部位，我們稱之為肌腱黃色瘤，它大多是圓形或卵圓形的皮下結(jié)節(jié)，質(zhì)地較硬。如果發(fā)生在手掌部的黃色瘤，大多是線條狀扁平黃色瘤，呈橘黃色，輕度凸起。另外還可以發(fā)生于身體的伸側(cè)，比如肘部，膝
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 149次

• 高血脂可以吃什么水果
  高血脂可以吃柚子、菠蘿、山楂、橘子、獼猴桃、酸梨、蘋果等水果，對(duì)身體比較好。高血脂往往與不良的生活以及飲食習(xí)慣有關(guān)，平時(shí)還應(yīng)保持低脂、低鹽、低膽固醇、低熱量飲食，能夠有效的控制血脂上升，必要時(shí)還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服辛伐他汀調(diào)理，具體用藥以面
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次