為你推薦

• 吃什么可以降高血脂

  高血脂指的是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加，那么高血脂這個確實是現(xiàn)在也非常的多見。高血脂也受飲食的影響非常的大無論是甘油三酯還是膽固醇，都受飲食的影響，尤其是甘油三酯受飲食的影響更大。比如說頭一天到飯館吃飯去了吃火鍋涮肉了、吃烤肉了，第二天一抽血，甘油三酯就可以重度的升高，可以升到十幾個或者二十幾都是有可能的。那么通過控制飲食，甘油三酯可能很快就能降到3點幾。所以甘油三酯的波動非常大，受飲食的影響也是非常的大。那么吃什么可以導致高血脂呢，主要是過度油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉或各種肉類吃得過多，油炸的食物吃得過多或者動物內(nèi)臟吃得過多或者炒菜放油過多等等，這些都可以導致血脂的升高。

  

  01:17
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-12-20 2613次

• 高血脂患者可以吃什么

  高血脂，主要是由于血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高，所以叫做高血脂。長期高血脂會造成動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，會導致心腦血管的堵塞，也就是造成心梗、腦梗等等。所以高血脂是應該，越早控制越好。那么現(xiàn)在有很多年輕人就會血脂升高，和年輕人的生活方式的不健康有很大的關系。那么主要表現(xiàn)就是缺乏運動量，體重過高，過度肥胖，再有就是飲食是過度地油膩等等。那么高血脂，應該吃什么樣的飲食呢，高血脂的人的飲食，應該說是應該比較清淡的飲食，雖然清淡并不是說一口肉都不能吃，指的是盡量少吃肉，而且要多吃蔬菜和水果，肉和菜的比例盡量能夠做到1比5，就是菜一定要多于肉，不要光吃肉不吃菜，而且不能吃油炸的食物，動物內(nèi)臟是盡量不吃，雞蛋一天最多一個。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-01-21 1947次

• 高血脂可以吃什么
  對于高血脂這類疾病的患者，宜食的食物是低油，低脂，低糖的食物，例如油脂類的食物，建議進食玉米油，因為玉米油相比于動物油來說，更利于高脂血癥的患者使用，而蔬菜方面建議使用油麥菜，白菜，藕等，含有膳食纖維比較豐富的食物。在其他的食物，比如干果，還有奶制品，蛋類，豆制品，肉類等食物方面，就應該控制進食的數(shù)量，因為這些食物還是會含有一定量的脂肪，進食之后會加重高脂血癥患者的病情。
  語音時長 01:09”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-04 1881次

• 高血脂患者可以吃什么
  高血脂的患者應該進食那些低鹽低脂低糖的食物等，可以增加新鮮蔬菜水果以及粗糧的攝取，比如說可以吃蘋果，草莓，香蕉，獼猴桃，芹菜，香菇，西紅柿，玉米，蕎麥等食物。另外，也可以適量進食深海的魚類，比如說沙丁魚，帶魚等。患者不能吃魷魚、螃蟹、魚籽之類的，因為含的膽固醇比較高?；颊咭膊荒芎热鉁灰裙穷^湯以及魚湯等，可以喝蔬菜湯，比如說薺菜湯、冬瓜湯等。發(fā)生了高血脂的患者，平素的話飲茶的話可以飲淡茶，可以從一定程度上幫助患者控制好血脂水平。比如說，也可以用山楂泡茶飲等對降低患者的血脂水平也是有幫助的。
  語音時長 01:16”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-22 1733次

• 高血脂吃什么可以預防
  病情分析：預防高血脂要食用一些低油脂、低熱量、低膽固醇的食物，比如蔬菜、水果、粗糧、豆制品等。減少油炸食品、甜品、動物內(nèi)臟的攝入。平時要適當進行有氧運動，也能預防高血脂。意見建議：預防高血脂也要定期進行抽血檢查，當出現(xiàn)血脂升高時，建議可以服用一些他汀類降脂藥，比如辛伐他汀、瑞伐他汀、阿托伐他汀等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-15 1002次

• 吃什么可以降高血脂
  病情分析：首先就是口服降脂藥物可以降低血脂，比如說當患者出現(xiàn)總膽固醇升高的話，可以口服他汀類降脂藥物，如阿托伐他汀鈣。另外，飲食方面的控制，比如說多吃新鮮蔬菜，增加一些粗糧作為主食的話，也可以降低患者的血脂水平。想要降低血脂的話，患者還應該戒煙限酒，不要吸入二手煙，需要參加鍛煉，需要作息規(guī)律，保持一個良好的心態(tài)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：患者口服藥物之后需要觀察有無出現(xiàn)不良反應，比如說有沒有肌肉的疼痛，有無過敏等。需要定期到?？崎T診復診，需要復查肝腎功以及血脂水平等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-20 402次

• 高血脂可以吃什么水果
  高血脂可以吃柚子、菠蘿、山楂、橘子、獼猴桃、酸梨、蘋果等水果，對身體比較好。高血脂往往與不良的生活以及飲食習慣有關，平時還應保持低脂、低鹽、低膽固醇、低熱量飲食，能夠有效的控制血脂上升，必要時還要在醫(yī)生的指導下口服辛伐他汀調(diào)理，具體用藥以面
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 高血脂可以吃什么水果
  有高血脂的患者可以適量增加新鮮水果的攝取，有利于控制好患者的血脂水平。比如說患者可以進食山楂，葡萄，草莓，香蕉，獼猴桃，石榴等。若患者同時有血糖增高的話，進食水果的時候應該把握一個度，不能太多，否則容易導致患者血糖過高，而且進食的時間建議可以選擇在兩餐之間。高血脂的患者平常也應該增加新鮮蔬菜的攝取，
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-17 286次