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• 脂肪肝怎么預(yù)防

  預(yù)防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態(tài)。因為脂肪肝就是脂肪在肝臟中沉積引起的一種病態(tài)表現(xiàn)，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內(nèi)臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預(yù)防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運(yùn)動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運(yùn)動指的是持之以恒的進(jìn)行有效的體育鍛煉，也就是有氧運(yùn)動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運(yùn)動量不是太大，但是易于長期堅持的運(yùn)動，只有做到少吃多運(yùn)動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。

  

  02:21
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2098次

• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫(yī)生會根據(jù)患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點(diǎn)：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應(yīng)不宜過多高。以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細(xì)胞進(jìn)一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應(yīng)，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點(diǎn)心。因為過多的糖類會轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，?dǎo)致肥胖，使脂肪肝加重。4、補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進(jìn)和維持正常代謝，防止?fàn)I養(yǎng)缺乏。

  

  01:42
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 5091次

• 脂肪肝怎么降
  脂肪肝是一種較為普遍的肝臟代謝性疾病，本病和大家的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，尤其是飲食和運(yùn)動，所以一定要改善飲食，合理的運(yùn)動，要做到低脂、低糖飲食，不能吃太油膩的食物，尤其是各種肥肉，包括五花肉，肥羊肉，肥牛肉等等，這些食物都含有很高的膽固醇，一定要積極的控制。同時要做一些有氧的運(yùn)動，比如爬山，游泳，跑步，打太極拳等等，這些運(yùn)動都有利于脂肪肝的改善，也一定要定期體檢，檢查肝功能，血脂，血糖和肝臟影像學(xué)檢查，如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要服用保肝藥物進(jìn)行治療。
  語音時長 01:14”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-08 1763次

• 脂肪肝轉(zhuǎn)氨酶高怎么降
  脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病，大部分患者一旦發(fā)病都會出現(xiàn)肝功能異常，也就是轉(zhuǎn)氨酶都會升高，此時需要服用保肝降酶的藥物進(jìn)行治療，包括雙環(huán)醇，水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿，復(fù)方甘草酸苷片等等藥物都可以進(jìn)行治療。脂肪肝患者轉(zhuǎn)氨酶升高的程度一般都不高，大部分患者在一周內(nèi)都可以得到很好的改善，一定要在治療后定期復(fù)查肝功能。如果肝功能提示轉(zhuǎn)氨酶較前下降，降到正常后就可以停止服藥，平常也要注意休息，低脂飲食，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，脂肪肝是一種可以治療也可以預(yù)防的疾病。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)
  語音時長 01:12”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-01 5043次

• 脂肪肝轉(zhuǎn)氨酶高怎么降
  病情分析：脂肪肝轉(zhuǎn)氨酶高可以使用降酶藥物比如：復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇、水飛薊賓、還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿等。如果出現(xiàn)膽紅素升高還可以使用丁二磺酸腺苷蛋氨酸退黃治療。意見建議：建議脂肪肝患者除了藥物治療外還要重視飲食控制，以清淡低脂低鹽飲食為主，避免長期攝入高熱量及高脂肪食物，同時適當(dāng)運(yùn)動控制體重，定期隨訪觀察。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-09 2001次

• 脂肪肝轉(zhuǎn)氨酶高難降嗎
  病情分析：如果單純是由于脂肪肝起的轉(zhuǎn)氨酶升高，經(jīng)過相應(yīng)的生活方式干預(yù)治療和藥物治療，是比較容易降低的。脂肪肝是我們生活中常見的一種疾病，它通常是由于肥胖、長期大量的飲酒等等引起的。意見建議：建議脂肪肝的患者應(yīng)當(dāng)要合理清淡飲食，要忌煙忌酒，進(jìn)行合適的體育鍛煉，避免肥胖。同時，如果出現(xiàn)了相應(yīng)的癥狀及轉(zhuǎn)氨酶升高，一定要遵醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的治療，定期復(fù)查。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-23 1502次

• 脂肪肝轉(zhuǎn)氨酶高怎么降
  要降低脂肪肝的轉(zhuǎn)氨酶，積極的治療脂肪肝，同時使用一些保肝降酶的藥物。脂肪肝可以通過一定的機(jī)制導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶的升高，稱為脂肪性肝炎，可以明確導(dǎo)致脂肪肝的原因，及時的消除脂肪肝，比如來自于酒精性脂肪肝，應(yīng)該及時的戒酒，對于肥胖等原因所引起的脂肪肝，
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 高血脂脂肪肝喝什么降
  對于存在高血脂以及脂肪肝的患者，可以喝一些苦蕎麥茶，平日里也可以喝蒲公英泡的水有助于進(jìn)一步改善。但是如果目前的血脂比較高，脂肪肝也相對比較嚴(yán)重的話，那么只是喝一些比較養(yǎng)生的東西，其實(shí)是起不到根本性的效果的。還是建議患者吃一些真正性的治療性的藥物，比如說高血脂患者可以口服像瑞舒伐他汀，或者是阿托伐他汀
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 440次