問經(jīng)常喝黃豆加黑豆的豆?jié){對(duì)血糖高的人有好處嗎
病情描述:
經(jīng)常喝黃豆加黑豆的豆?jié){對(duì)血糖高的人有好處嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)常喝黃豆加黑豆的豆?jié){對(duì)血糖高的人有好處,通常黃頭和黑豆屬于粗糧,加工成豆?jié){以后營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)更容易吸收,可以補(bǔ)充身體所需的膳食纖維,而且也有利于控制血糖,對(duì)于血糖高的人是有好處的。
意見建議:
血糖高的人要在平時(shí)盡量減少高糖食物的攝入,而且也需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以增加身體的代謝,有利于降低血糖,必要的情況下,也可以通過二甲雙胍或者阿卡波糖等降血糖的藥物治療。
為你推薦
-
血糖高的人能吃螃蟹嗎血糖高的人可以適量吃螃蟹,螃蟹主要是蛋白質(zhì)和膽固醇,血糖高主要是由于患者的胰島β細(xì)胞功能降低,而導(dǎo)致的血中葡萄糖濃度的升高??梢灾苯右鹧歉叩氖澄镏饕翘妓衔?,包括食用的米、面、淀粉類的物質(zhì)、蔗糖類的物質(zhì),還有水果中的果糖、葡萄糖等,這些會(huì)直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質(zhì)一般不會(huì)造成血糖升高,但是螃蟹中的蟹黃含有過高的膽固醇,食用過多會(huì)增加血脂導(dǎo)致升高,而糖尿病患者大多數(shù)人,都合并有血脂的異常,特別是膽固醇的升高,所以糖尿病患者在吃螃蟹的時(shí)候也應(yīng)注意適量。01:41
-
血糖高的人能喝咖啡嗎血糖高的人能喝咖啡。血糖高的人主要是由于胰島素功能下降或者是胰島素抵抗,造成血中的葡萄糖濃度升高。患者需要少吃含糖量比較高的食物,也就是碳水化合物,例如淀粉,平常吃的主食。還有含糖比較高的飲料、點(diǎn)心、水果等??Х戎兄饕强Х榷?,碳水化合物較少,也沒有其他的糖分。所以單純的喝咖啡是不會(huì)升高患者的血糖。喝咖啡時(shí)需要注意,盡量不要加糖或者是代糖,以及咖啡伴侶等,可以加純牛奶。血糖高的患者要控制血糖,除了不進(jìn)食含糖分高的食物之外,其次還需要增加活動(dòng)量,來減少血糖升高。01:31
-
女性常喝豆?jié){的好處經(jīng)常聽見別人說天天喝豆?jié){會(huì)患乳腺癌,其實(shí)這是一個(gè)謠言,豆?jié){中的雌激素呢并不像人們想象中那樣,雌激素還會(huì)誘發(fā)乳腺癌胰腺癌。事實(shí)上大豆異黃酮非但不會(huì)對(duì)身體健康造成傷害,反而對(duì)女性的健康有益,大豆異黃酮可以在體內(nèi)起到很好的雙向調(diào)節(jié)作用,當(dāng)體內(nèi)的雌激素水平不足時(shí)會(huì)起到補(bǔ)充的作用,當(dāng)體內(nèi)雌激素水平過高時(shí)它還會(huì)降低雌激素的水平,是個(gè)非常健康的食物。在世界的權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志中,預(yù)防乳腺癌的方法當(dāng)中就有每天適量的喝些豆?jié){,可以在一定程度上預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。常喝豆?jié){對(duì)心血管的健康有利。豆?jié){飽和脂肪酸含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于牛奶,對(duì)于患有心血管疾病的人群,如動(dòng)脈粥樣硬化、高血脂、高血壓等都有很好的幫助,喝豆?jié){還可以預(yù)防便秘,豆?jié){還有豐富的膳食、以及多種氨基酸成分,每天攝入適量的豆?jié){可以促進(jìn)腸胃的消化吸收,從而可以起到很好的預(yù)防便秘的作用。語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
-
血糖高的人有什么癥狀血糖高的人在癥狀的表現(xiàn)上因人而異,如果血糖不是明顯的升高,很多2型糖尿病的患者是沒有明顯的癥狀。但是隨著血糖升高的程度增加,逐漸的會(huì)發(fā)現(xiàn)口渴、多飲、多尿這些癥狀的出現(xiàn),當(dāng)胰島功能損傷到一定程度的時(shí)候,患者會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)明顯的消瘦。對(duì)于一型糖尿病的人來說,一旦起病,多數(shù)會(huì)伴有要明顯的多尿多飲多食的癥狀,而出現(xiàn)明顯的消瘦,可能還會(huì)出現(xiàn)酮癥酸中毒這種糖尿病的急性并發(fā)癥。如果治療不及時(shí),還有可能危及到患者的生命,血糖高的人,如果血糖明顯的升高,可以出現(xiàn)急性的腎盂的感染,出現(xiàn)急性的腰部的疼痛伴有發(fā)熱,如果長(zhǎng)此以往,還可能出現(xiàn)慢性的相關(guān)并發(fā)癥。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
-
血糖高的人可以喝豆?jié){嗎血糖升高的患者,不建議您喝豆?jié){。因?yàn)楹榷節(jié){后容易引起血糖升高,盡量少吃豆制品,少吃含淀粉食物,多吃一蔬菜,如菠菜,白菜,韭菜,圓蔥,豆芽,黃瓜,西紅柿等,這類食物含糖低,對(duì)血糖升高的患者是非常有好處的。
-
血糖高可以喝豆?jié){嗎血糖高的患者可以喝豆?jié){。大豆基本不含蔗糖,果糖等簡(jiǎn)單糖類,主要是低聚糖,膳食纖維等,不能被胃和小腸的消化沒消化,所以喝豆?jié){不會(huì)引起血糖快速升高的現(xiàn)象。對(duì)于體重超重或肥胖的糖尿病人來說,如果餐前飲用一杯豆?jié){,再搭配一些蔬菜,蛋白質(zhì)食物,粗糧。還可以達(dá)到瘦身的效果。
-
豆?jié){對(duì)血糖高的人有什么影響豆?jié){一般情況下并不會(huì)對(duì)血糖高的人造成影響,但是如果喝的過多,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖值升高,不利于血糖值的控制。豆?jié){是一種較為常見的飲品,主要是由豆子制作而成,豆子中通常含有豐富的膳食纖維,適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){,并不會(huì)對(duì)體內(nèi)的血糖值造成影響,但是當(dāng)豆?jié){進(jìn)入到腸胃后,可能會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,所以如果喝的過多,可能會(huì)導(dǎo)致
-
出汗對(duì)血糖高有好處嗎出汗對(duì)血糖高一般是有好處的。出汗屬于人體正常的生理現(xiàn)象,有利于體內(nèi)代謝的垃圾廢物的排出,運(yùn)動(dòng)出汗是治療血糖高的基礎(chǔ)方式之一,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性、加快糖的消耗利用,從而達(dá)到控制血糖升高的目的,所以出汗能對(duì)降低血糖起到一定的效果,在平時(shí),一般推薦以有氧運(yùn)動(dòng)為主的體育鍛煉,如慢跑