問運動量大會影響月經(jīng)嗎
病情描述:
運動量大會影響月經(jīng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
運動量大就是可能會影響月經(jīng),而且是可能會導(dǎo)致月經(jīng)量的明顯增加,所以通常建議女性在月經(jīng)期要禁止劇烈運動,就是為了避免由于運動而導(dǎo)致月經(jīng)量的明顯增加,尤其是本身月經(jīng)量就比較多的時候,就可能由于運動導(dǎo)致月經(jīng)量增加,甚至引起貧血。
意見建議:
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運動量大會導(dǎo)致不來月經(jīng)嗎如果是劇烈的運動,運動量大,過度的勞累,會影響月經(jīng)。因為會影響下丘腦分泌激素,會影響一系列的卵巢軸的激素的分泌,會導(dǎo)致GnRH分泌減少,就會導(dǎo)致不來月經(jīng)、閉經(jīng)、不孕。劇烈的現(xiàn)代舞、芭蕾舞,或者是馬拉松,或者是常見的劇烈運動,短期內(nèi)劇烈的訓(xùn)練,或者是精神緊張,這都會導(dǎo)致不來月經(jīng)。所以我們平常,還是應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的運動,不要短期內(nèi)大量的,劇烈的運動,這樣才能不影響到月經(jīng)。01:11
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冠心病心絞痛患者如何把握自己的運動量對于一個確診冠心病并且有心絞痛的患者,如果做完冠脈造影,或者是做完冠脈的螺旋CT,發(fā)現(xiàn)血管有嚴(yán)重的狹窄,首先應(yīng)該到醫(yī)院去治療。一般情況下我們要放支架,把最狹窄地方給解除了,這樣才安全,才能談到運動。如果沒有嚴(yán)重的狹窄,輕中度的狹窄,我們的運動情況、運動量,要根據(jù)自己的情況來定。不管是輕中度的,還是重度的狹窄,我們的活動量都是應(yīng)該達到,不會引起來心絞痛發(fā)作的程度。所以對于冠心病的患者,我們也要適度的運動,但是不管是輕度、中度,還是重度的冠心病患者,運動量都要具體情況具體對待,都要個體化,以達到不引起心絞痛發(fā)作的程度為好。01:24
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運動量大會影響月經(jīng)嗎運動量大的女性就是可能會影響月經(jīng),長時間的運動量大,很有可能會影響下丘腦垂體卵巢的內(nèi)分泌功能,這時就容易導(dǎo)致月經(jīng)周期的推后,甚至可能會引起下丘腦性閉經(jīng)。所以對于突然運動量過大的女性,往往就容易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)表現(xiàn),一般都不建議女性突然增加運動量,而是應(yīng)該慢慢增加運動量,使身體有一個適應(yīng)性的過程。還有一些女性在過度減肥的時候也會影響月經(jīng),常常都是導(dǎo)致月經(jīng)周期的推遲,嚴(yán)重的時候也會出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。語音時長 01:10”
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運動量突增會影響月經(jīng)失調(diào)嗎對于運動量突然增加的女性,如果增加程度特別大,就可能會影響導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。這是因為在劇烈運動以后,可能會導(dǎo)致下丘腦垂體,以及卵巢的內(nèi)分泌功能出現(xiàn)異常,這時往往可能會導(dǎo)致月經(jīng)周期推后,而且還可能會引起月經(jīng)來潮以后出血量增加,嚴(yán)重的還可能會出現(xiàn)頭暈、乏力、貧血等表現(xiàn)。所以一般建議女性在月經(jīng)來潮期間,都要禁止劇烈運動,而對于平時月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性,在運動量突增以后,如果出現(xiàn)月經(jīng)推后不來,可以暫時觀察,因為在運動量恢復(fù)以后月經(jīng)又能夠自然恢復(fù)來潮。語音時長 01:15”
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運動量突增會影響月經(jīng)失調(diào)嗎病情分析:一般運動量不會影響月經(jīng),運動量突然加大,而且持續(xù)時間比較長可能會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。意見建議:患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜、不吸煙、不喝酒、不吃什么刺激性食物,堅持鍛煉身體,但是不能過急,要循序漸進。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時到醫(yī)院進行檢查治療,防止耽誤病情。
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