對于運動量突然增加的女性,如果增加程度特別大,就可能會影響導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。這是因為在劇烈運動以后,可能會導(dǎo)致下丘腦垂體,以及卵巢的內(nèi)分泌功能出現(xiàn)異常,這時往往可能會導(dǎo)致月經(jīng)周期推后,而且還可能會引起月經(jīng)來潮以后出血量增加,嚴(yán)重的還可能會出現(xiàn)頭暈、乏力、貧血等表現(xiàn)。
所以一般建議女性在月經(jīng)來潮期間,都要禁止劇烈運動,而對于平時月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性,在運動量突增以后,如果出現(xiàn)月經(jīng)推后不來,可以暫時觀察,因為在運動量恢復(fù)以后月經(jīng)又能夠自然恢復(fù)來潮。