問夜里經(jīng)常說夢(mèng)話是病嗎
病情描述:
夜里經(jīng)常說夢(mèng)話是病嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
這不是屬于疾病,晚上經(jīng)常說夢(mèng)話,這還是因?yàn)榫竦木o張,以及夜間睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的,算不上什么病,這平常放松心情,避免熬夜,睡覺之前不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)和電腦,另外平常做一些戶外活動(dòng)鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,此外可以口服一些安神的藥物,比如復(fù)方棗仁膠囊和百樂眠,這樣對(duì)于促進(jìn)恢復(fù)和預(yù)防有幫助。
意見建議:
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經(jīng)常說夢(mèng)話怎么治對(duì)于經(jīng)常說夢(mèng)話的病人,可以給予改善睡眠環(huán)境,保持樂觀心態(tài)。睡覺前可以喝些熱牛奶,改善睡眠質(zhì)量。平時(shí)生活當(dāng)中盡量規(guī)律飲食,不要熬夜,減輕睡眠當(dāng)中說夢(mèng)話的現(xiàn)象。對(duì)于嚴(yán)重睡眠障礙,做夢(mèng)、睡眠時(shí)間短。入睡困難的病人,可以輔助藥物治療,改善睡眠質(zhì)量,減輕睡眠當(dāng)中說夢(mèng)話的現(xiàn)象。01:21
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說夢(mèng)話是什么原因那么人在睡眠的時(shí)候就會(huì)做夢(mèng),那么做夢(mèng)的時(shí)候,有的人在夢(mèng)境當(dāng)中,出現(xiàn)了說夢(mèng)話的情況,也就是說他把夢(mèng)境當(dāng)中的,一些個(gè)情景通過語言表達(dá)出來,比如說有人在開會(huì),不知不覺在發(fā)言,就把發(fā)言的語言,就說夢(mèng)話就說出來了,有的人在吵架,有的人在詩歌朗誦,有的人在進(jìn)行唱歌,他在夢(mèng)境當(dāng)中的這種唱歌,朗誦、說話、開會(huì)、,他就用夢(mèng)話表達(dá)出來,說明他這個(gè)夢(mèng)做的比較生動(dòng),比較深入,這樣的話控制不住,用語言來表達(dá)出來了,這是做夢(mèng)的一種表現(xiàn),這樣說夢(mèng)話的人,往往影響他的睡眠、影響休息,也影響大腦對(duì)信息的整理加工,所以這樣的病人,還是需要請(qǐng)??漆t(yī)生,查明原因、進(jìn)行處理,說夢(mèng)話不是一種好現(xiàn)象。01:16
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經(jīng)常說夢(mèng)話是怎么回事經(jīng)常說夢(mèng)話的人多半是由于心火過旺,肝火過熱以及精神緊張,表現(xiàn)的身體情況是有口氣,舌尖干燥,清熱后便有情況好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象,說夢(mèng)話,也稱為夢(mèng)囈。很多人在這種情況入睡后常常做夢(mèng),并在夢(mèng)中說話,唱歌或者哭笑,有時(shí)候人說夢(mèng)話是連貫性的言語或是成段的述說。個(gè)別人說夢(mèng)話時(shí),別人插話他卻與人對(duì)答,有的人說話構(gòu)音不夠清楚,或僅是不成文的只言片語,經(jīng)常夢(mèng)囈多見于兒童神經(jīng)癥和神經(jīng)功能不穩(wěn)定者,夢(mèng)囈多有素質(zhì)性傾向。語音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
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經(jīng)常說夢(mèng)話是怎么回事經(jīng)常說夢(mèng)話,可能是以下原因引起:第1種,與患者的情緒,心理因素是有關(guān)系。如果患者過于焦慮緊張,平時(shí)考慮事情很多,壓力很大,大腦始終處于運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài),這樣是可以經(jīng)常說夢(mèng)話。平時(shí)一定要放松心情,多參加戶外運(yùn)動(dòng),多和別人溝通交流,轉(zhuǎn)移大腦的注意力。第2種,要注意有沒有特殊類型的睡眠障礙,比如有快速動(dòng)眼期睡眠行為障礙可以出現(xiàn)這種情況。這種疾病與中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)系?;颊呖梢猿霈F(xiàn)生動(dòng)的夢(mèng)境,說夢(mèng)話也是非常常見,甚至?xí)写蠛按蠼械默F(xiàn)象。語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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經(jīng)常說夢(mèng)話是怎么回事病情分析:經(jīng)常說夢(mèng)話,主要是與患者的心理壓力過大或情緒異常有關(guān)。比如患者在近段時(shí)間遇到了負(fù)性生活事件的影響,或者是工作學(xué)習(xí)壓力大。還有些患者是因?yàn)樗斑^于興奮、激動(dòng),從而導(dǎo)致經(jīng)常說夢(mèng)話。意見建議:經(jīng)常說夢(mèng)話的患者,應(yīng)當(dāng)給予調(diào)節(jié)情緒、抗焦慮抑郁治療,常用的藥物包括谷維素、b族維生素、黛力新、西酞普蘭等等。此外,患者在睡前應(yīng)當(dāng)保持心態(tài)平和,不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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經(jīng)常說夢(mèng)話是什么原因病情分析:經(jīng)常說夢(mèng)話主要是由于患者壓力過大而引起的情緒過分緊繃,導(dǎo)致患者的睡眠活動(dòng)出現(xiàn)異常。此時(shí)建議患者要注意休息,工作上要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。如果同時(shí)有神經(jīng)衰弱的患者,一定要及時(shí)就醫(yī),通過相關(guān)藥物來改善癥狀。意見建議:建議患者在睡前可以泡腳,喝牛奶來促進(jìn)睡眠,每日定時(shí)睡覺,定時(shí)起床,保持規(guī)律的作息生活。可以適度進(jìn)行體育鍛煉,但是一定要量力而行。
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晚上經(jīng)常說夢(mèng)話晚上經(jīng)常說夢(mèng)話,可能是精神心理因素或者氣血虧虛造成的,可以進(jìn)行生活干預(yù)治療和藥物治療。1、精神心理因素:比如白天過于緊張、焦慮等等,因?yàn)楝F(xiàn)代人的學(xué)習(xí)、生活壓力都是比較大,如果長(zhǎng)時(shí)間處于壓力大的環(huán)境下,就會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂,也就會(huì)造成患者大腦皮質(zhì)功能失去正常的協(xié)調(diào)和平衡功能,當(dāng)人入睡后大腦皮質(zhì)的高
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晚上睡覺經(jīng)常說夢(mèng)話與個(gè)人的情緒因素以及白天工作學(xué)習(xí)壓力過大,環(huán)境因素有關(guān),晚上經(jīng)常說夢(mèng)話應(yīng)該怎么調(diào)理?一,放松情緒,在一天高度緊張的工作和學(xué)習(xí)之后要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘勺约?,比如可以聽聽歌來舒緩自己的情緒,不要帶著緊張的情緒入睡。二,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),每天晚上睡覺前都可以做一些有規(guī)律的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng),比如瑜伽拉伸等能夠有效的促進(jìn)入睡,提