問喝豆?jié){補鈣嗎
病情描述:
喝豆?jié){補鈣嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝豆?jié){具有補鈣的效果,除此之外可以口服鈣劑,平時也可以多讓寶寶吃一些紫菜,海帶,蝦皮等,里面的含鈣量都非常高,也可以熬一些骨頭湯,每天喝一杯牛奶,既能補鈣又有助于睡眠,平時多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。不要挑食厭食。
意見建議:
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喝豆?jié){上火嗎喝豆?jié){不上火,但是豆?jié){并不是適合每個體質(zhì)的,醫(yī)學(xué)上早就肯定了豆?jié){的保健作用。豆?jié){性質(zhì)是平和的,它具有補虛潤燥,清肺化痰的功效,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為中老年女性喝豆?jié){對身體健康,延緩衰老是有明顯的好處的。豆?jié){中含有抗氧化劑、礦物質(zhì)和維生素,含有一種牛奶所沒有的植物雌激素,叫黃豆苷元,該物質(zhì)可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。女性喝豆?jié){一個月,每天300~500毫升即可,可以達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效,可以明顯的改善心態(tài)和身體素質(zhì),要注意要適當(dāng)?shù)姆?,攝取量不可以過多,如果是一次性喝的過多,很容易造成消化不良的情況,會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的癥狀。01:15
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痛風(fēng)能喝豆?jié){嗎以前的觀點認(rèn)為痛風(fēng)的病人不宜食用豆制品,包括豆?jié){、豆腐。但是目前的研究發(fā)現(xiàn)豆制品,尤其是黃豆制品,雖然嘌呤含量較高,但是在制作的過程中嘌呤含量會明顯的下降。來自日本其他國家的研究都發(fā)現(xiàn),飲用豆?jié){并不會增加血尿酸,也不會提高痛風(fēng)發(fā)作或者是惡化的風(fēng)險。因此痛風(fēng)的患者可以食用豆?jié){、豆腐以及其它豆制品。01:06
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喝豆?jié){補鈣嗎一般是不補的。豆?jié){的含鈣量是比較低的,如果有身體缺鈣的情況或身體需要的鈣劑比較多,最好通過排骨、魚蝦、鮮奶來進(jìn)行食物補充,同時口服鈣爾奇治療,這樣就可以起到很好的補鈣的作用。單純的喝豆?jié){是不會補充鈣劑的,在很多方面豆?jié){都是一種非常優(yōu)秀的食品,但從鈣含量上來說它卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上牛奶,差的不是一倍兩倍這是因為大豆鈣含量雖然不算太低。但加上十杯水磨成豆?jié){之后含量就稀釋得很低了。喝一杯豆?jié){不過是吃幾十粒豆子而已,其中的鈣很少。豆?jié){對骨骼的真正好處在于它可以提供植物雌激素,減少更年期婦女的鈣流失。語音時長 1:31”
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豆?jié){補鈣嗎豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素b1、b2和煙酸。除外,豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì),尤其是所含的鈣非常適合各種人群,包括老人,成年人,青少年兒童等,所以說平時喝豆?jié){對于補鈣能夠起到非常的作用。豆?jié){四季都可以喝,春秋飲豆?jié){滋陰潤燥,調(diào)和陰陽;夏季喝豆?jié){可以消熱防暑,生津解渴;冬天喝豆?jié){能夠驅(qū)寒暖胃,滋養(yǎng)進(jìn)補,其實,除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外,豆?jié){還有很多的花樣,像紅棗,枸杞,綠豆,百合可以成為豆?jié){的配料。常喝豆?jié){可以防止的腦中風(fēng),因為豆?jié){中所含的鎂、鈣元素,能夠明顯地降低腦血脂,改善腦血流,從而有效的防止腦梗塞,腦出血的發(fā)生,豆?jié){中所含的卵磷脂,還能夠減少腦細(xì)胞死亡,提高腦功能。語音時長 1:25”
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喝什么豆?jié){補鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松病情分析:喝豆?jié){可以給身體補鈣,從而預(yù)防骨質(zhì)疏松。對豆?jié){的種類沒有要求,喝黃豆?jié){、紅豆?jié){、黑豆?jié){都可以。平時也可以喝一些牛奶,牛奶的含鈣量也非常高。意見建議:預(yù)防骨質(zhì)疏松,除了多吃含鈣的食物之外,平時要多曬曬太陽,能夠促進(jìn)鈣的吸收。并適當(dāng)進(jìn)行一些舒緩的運動,比如慢走、廣播體操等,對預(yù)防骨質(zhì)疏松都有效果。
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喝豆?jié){上火嗎病情分析:喝豆?jié){不上火,但具體要看個人情況。豆?jié){本身性味比較平和一些,一般人不會上火。還是一種飲品,可以增加體內(nèi)水分。如果是有些人特別敏感,一喝會上火就不要喝了。意見建議:平時要清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮水果蔬菜,避免上火。放松自己,保持心情舒暢,避免壓力過大。
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喝中藥可以喝豆?jié){嗎服用中草藥期間喝豆?jié){是不可以的。豆?jié){飽含蛋白質(zhì)和豐富營養(yǎng)物質(zhì),服藥期間喝豆?jié){會影響藥物的治療效果。藥物與豆?jié){結(jié)合產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),生成沉淀物甚至有害物質(zhì),對疾病好轉(zhuǎn)和健康均有影響。所以傷風(fēng)感冒,發(fā)熱期間不要喝豆?jié){,待感冒痊愈后再喝,另外傷風(fēng)感冒期間可以多喝白開水,注意保暖,不吃辛辣刺激食物。同時也盡量少
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喝中藥可以喝豆?jié){嗎喝中藥期間,一般可以適量喝豆?jié){,但需注意飲用時間和飲用量,并遵循醫(yī)囑。豆?jié){作為一種營養(yǎng)豐富的飲品,含有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,對身體健康有益。然而,在服用中藥期間,由于中藥成分復(fù)雜,豆?jié){中的某些物質(zhì)可能與中藥發(fā)生相互作用,影響