問如何增加自身乳糖酶
病情描述:
如何增加自身乳糖酶
答醫(yī)生回答
病情分析:
乳糖酶一般情況下是不需要額外補(bǔ)充的,如果體內(nèi)乳糖酶缺乏,可以適當(dāng)給孩子喝酸奶、低乳糖奶等,可以促進(jìn)乳糖酶的生成。乳糖酶缺乏嚴(yán)重的情況下,可以給予口服乳糖酶來治療。
意見建議:
建議乳糖不耐受的人群,一定要注意均衡營養(yǎng),適當(dāng)增加新鮮蔬菜和酸奶的攝入量,并且做好自身衛(wèi)生健康護(hù)理,避免細(xì)菌病毒感染。同時注意規(guī)律作息,避免勞累,忌辛辣,戒煙戒酒等。
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乳糖酶副作用乳糖是奶類含有一定的糖類,在小腸中必須經(jīng)乳糖酶的水解變?yōu)閮蓚€單糖,即葡萄糖和乳糖后才能被吸收。乳糖酶缺乏的人在使用奶或奶制品后,奶中乳糖不能完全被消化吸收而滯留在腸腔內(nèi),使腸內(nèi)容物滲透壓增高,體積增加,腸排空加快,使乳糖很快排到大腸并在大腸吸收水分,受細(xì)菌的作用發(fā)酵產(chǎn)生,輕者癥狀不明顯,較重者可出現(xiàn)腹脹,腸鳴,排氣,腹痛,腹瀉等癥狀。醫(yī)生們稱之為乳糖不耐受。語音時長 1:16”
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乳糖酶的作用乳糖酶可以將人體內(nèi)過多的乳糖,分解成葡萄糖和半乳糖。葡萄糖是人體各部分代謝的能量來源,半乳糖則是大腦和黏膜組織代謝時必要的結(jié)構(gòu)糖,是嬰幼兒腦發(fā)育的必要物質(zhì),與嬰兒大腦的迅速成長有著密切的聯(lián)系。另外,乳糖酶還可以在體內(nèi),通過轉(zhuǎn)糖苷作用,生成低聚糖,低聚糖是一種低分子量不黏稠的水溶性膳食纖維,在腸道上作為增值因子,僅僅被雙歧桿菌利用,卻也不會被腐敗細(xì)菌利用,這樣就可以大大減少腸道有害毒素的產(chǎn)生,對預(yù)防便秘和腹瀉有著很重要的作用。乳糖酶的用途,一般情況下可以用于乳品工業(yè),可以使低甜度的溶解度的乳糖,轉(zhuǎn)變?yōu)楸容^甜的溶解度比較大的單糖,比如葡萄糖和半乳糖,另外,有一定數(shù)量的嬰兒,由于腸內(nèi)缺乏正常的乳糖分解酶,有可能會導(dǎo)致喝牛奶以后腹瀉,這種情況我們稱之為乳糖不耐受。語音時長 1:40”
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兒歌乳糖酶怎么吃在吃點米糊或米湯時吃一片乳糖,就會容易預(yù)防不舒服的癥狀。但是寶寶一直使用乳糖酶會使寶寶的自身的乳糖酶受到抑制狀態(tài),因為寶寶為了吃奶都會慢慢產(chǎn)生乳糖酶的,可以酌量遞減,讓寶寶耐受,如果實在寶寶不能產(chǎn)生乳糖酶,再考慮使用乳糖酶。
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乳糖酶副作用乳糖是奶類含有一定的糖類,在小腸中必須經(jīng)乳糖酶的水解變?yōu)閮蓚€單糖,即葡萄糖和乳糖后才能被吸收。乳糖酶缺乏的人在使用奶或奶制品后,奶中乳糖不能完全被消化吸收而滯留在腸腔內(nèi),使腸內(nèi)容物滲透壓增高,體積增加,腸排空加快,使乳糖很快排到大腸并在大腸吸收水分,受細(xì)菌的作用發(fā)酵產(chǎn)生,輕者癥狀不明顯,較重者可出現(xiàn)
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乳糖酶怎么吃乳糖酶,作為人體中一種關(guān)鍵的消化酶,應(yīng)使用40度以下的溫水沖服。乳糖酶,作為人體中一種關(guān)鍵的消化酶,對于以母乳或奶粉為主要營養(yǎng)來源的嬰幼兒尤為重要。其主要功能是幫助消化乳糖,將其水解為人體易吸收的半乳糖和葡萄糖。乳糖酶的適當(dāng)攝入,對于改善乳