問血糖高孕婦可以吃花生嗎
病情描述:
血糖高孕婦可以吃花生嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高的孕婦可以適量的吃花生,但不宜過量。因?yàn)榛ㄉ休^高的脂肪,進(jìn)食后容易引起血糖增高的癥狀,血糖高的孕婦飲食以清淡,易消化為主,多吃一些瘦肉,鮮奶,蔬菜,雞蛋等食物,少吃一些含糖分高的水果。
意見建議:
建議血糖高的孕婦多增加一些纖維食物,如蕎麥面,玉米面,綠豆,海帶,適當(dāng)?shù)某砸恍┑蜔崃扛呷莘e的蔬菜,如西紅柿,黃瓜,大白菜,茄子等,如饑餓感強(qiáng)烈的話,可用冬瓜山藥加適量調(diào)料燉煮后連湯食用,以緩解饑餓感。
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血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高,造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪,適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入,一般不會(huì)明顯的升高血中的葡萄糖,但是某些烹飪方法會(huì)使牛肉升高餐后血糖,例如在烹飪時(shí)加入糖分或者烹飪時(shí)使用了過多的油脂和膽固醇,造成血脂過高。服用之后會(huì)造成血糖高,如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖,如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)來降低血糖。01:57
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孕婦血糖高可以吃花生嗎孕婦血糖高,可以適量的吃花生。因?yàn)榛ㄉ臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,含有大量的蛋白質(zhì),能夠?yàn)樵袐D提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)胎兒的體格發(fā)育。花生中的B族維生素和維生素C,維生素E等含量較高,具有抗氧化的功能。促進(jìn)胎兒皮膚發(fā)育,還具有保胎的作用?;ㄉ械牟伙柡椭舅岷枯^高,有降低膽固醇的作用。孕期血糖高,要注意控制每天的熱卡攝入。但是飲食也需要多樣化。建議看專業(yè)的糖尿病門診,根據(jù)自己的血糖和體重,制定適合自己的食譜,計(jì)算每餐的熱卡。還要注意鍛煉身體,每天有不少于半小時(shí)的中等量的體育鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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孕婦血糖高可以吃花生嗎孕婦血糖高可以適量吃花生,但是對(duì)于血糖高的孕婦來說,花生不能食用過多,每天控制食用花生在6個(gè)以下。食用花生之后要適當(dāng)?shù)臏p少主食的進(jìn)食量,這樣才能夠保證進(jìn)食之后的血糖波動(dòng)不會(huì)出現(xiàn)大的改變?;ㄉ菍儆跔I(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物,花生當(dāng)中含有不飽和脂肪酸以及蛋白質(zhì)等物質(zhì),而且花生淀粉以及糖的含量是比較低的,所以妊娠期血糖高的孕婦可以適量吃。但是一定要注意不可以多吃,因?yàn)檠歉呒膊≡谝欢ǔ潭壬险f明身體里邊糖過剩,花生含有的油脂比較高,而油脂和糖在一定條件之下是可以相互轉(zhuǎn)化的,孕期要盡量多食用粗糧,蔬菜和水果,并且注意定期監(jiān)測(cè)血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
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孕婦血糖高可以吃花生嗎病情分析:孕婦血糖高也可以吃花生,注意適當(dāng)就可以。糖尿病患者應(yīng)該注意日常飲食平衡,多吃蔬菜、粗糧?;ㄉ写罅康膬?yōu)質(zhì)蛋白、鈣劑、鐵、維他命,適當(dāng)攝入對(duì)人體有益。意見建議:孕婦患有糖尿病應(yīng)該保證每天都能攝入足夠的蛋白質(zhì),良好的蛋白質(zhì)來源包括豆類、谷物、肉類。應(yīng)該盡量少吃一些精制加工的主食,要控制精白米面的攝取,但是雜糧、薯類、肉類還是要適當(dāng)補(bǔ)充。最好每餐定時(shí)、定量,餐后還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重,定期檢測(cè)血糖。
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孕婦血糖高可以吃花生嗎病情分析:孕婦血糖高是可以吃花生的,花生不含糖的,但是不能多吃。因?yàn)樵谠衅谌绻巧?,主要是控制飲食,少量多餐。意見建議:血糖高的孕婦在飲食上面主要是注意少吃甜食,尤其是水果,一天最多吃一個(gè)蘋果的糖量就足夠了,不適合吃西瓜等特別甜的水果,堅(jiān)果也要注意,一天最吃一、兩個(gè)核桃就可以了,飲食上面要多吃瘦肉、青菜,少吃甜食。
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血糖高孕婦可以吃花生嗎血糖高的孕婦最好不要吃花生,血糖高的患者通常會(huì)伴有血脂增高的現(xiàn)象,而花生當(dāng)中含有的植物油成分比較多,容易導(dǎo)致病情加重。血糖高的孕婦在飲食上應(yīng)該注意低鹽、低脂飲食,其次還不可以吃含糖量高的食物,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,遵醫(yī)囑服用降血糖的藥物,不要
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孕婦血糖高可以吃花生嗎孕婦血糖高通常是可以適量吃花生的,花生中含有很多的脂肪、蛋白質(zhì)等成分,能為身體補(bǔ)充熱量,但如果孕婦存在血糖偏高的情況,盡量不要多吃,否則會(huì)使血糖產(chǎn)生波動(dòng)。同時(shí)飲食方面不要吃含糖量高的食物,要多吃粗糧,還要養(yǎng)成定期檢測(cè)血糖的習(xí)慣,把血糖值控制