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• 唇腭裂適合做什么

  那么我到目前為止，在從事唇腭裂的相關(guān)治療方面也15年了，在我的病人里面呢，其實唇腭裂從事著各種各樣的職業(yè)，有醫(yī)生，有律師，有工程師，有科學家，那么唇腭裂在修復(fù)好了之后呢，他的不管從形態(tài)來說，還是從他的語言功能啊，吞咽功能，都是沒有問題的，所以他的社會功能是很好的，所以唇腭裂家長，在這方面也不用特別焦慮，只要唇腭裂在不同的階段，采用了正確的治療，都是可以獲得一個很好的治療效果的。

  

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  宋濤 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2018-11-26 3131次

• 前列腺增生癥患者適合做什么運動？

  前列腺增生癥的患者其實對運動沒什么特別的要求，根據(jù)患者的身體狀況自由選擇運動的方式就可以了，像跑步、游泳、打球都是可以做的。通過運動增強患者的身體素質(zhì)，對患者排尿狀況其實也有益處的。針對前列腺部位有一個運動方式也可以采取，就是盆底肌肉的鍛煉，換句話叫做收縮肛門的動作，盆底肌肉加強以后有助于改善患者的排尿的狀況。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-08-24 1737次

• 肺氣腫適合做什么運動
  對于肺氣腫患者，根據(jù)不同的病情，可以適合一些運動。比如在緩解期，可以適當?shù)淖龃禋馇?，腹式呼吸，縮唇呼吸等呼吸運動。另外，還有一些有氧運動，比如可以選擇太極拳，瑜伽，慢跑，游泳，爬山等。通過這些有效的運動，在一定程度上，能夠提高肺功能和心功能，能夠增強體質(zhì)，提高機體的免疫力，能夠緩解肺氣腫患者出現(xiàn)的呼吸功能衰竭，比如可以緩解低氧血癥和高碳酸血癥，能夠有利于病情。
  語音時長 01:15”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-13 2163次

• 孕期適合做什么運動
  懷孕早期是可以適當?shù)淖鲆恍┹p微的運動，比如說去散散步或者是適當?shù)淖鲆恍┰衅诒＝〔俣际强梢缘?，但是一定要注意避免一些太劇烈的動作，可能會引起流產(chǎn)的情況。再就是懷孕中晚期可以適當?shù)淖鲆恍╄べ?，也可以進行一些快走等運動，但是也要根據(jù)自身的體質(zhì)來看，如果在運動的過程當中，有一些腹部疼痛或者是不規(guī)律工作，是需要及時來中止的。
  語音時長 1:07”
  張春云 副主任醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-10-22 10220次

• 肺氣腫適合做哪些運動
  肺氣腫的患者可以根據(jù)自己的體力，病情狀況，參加一些適當?shù)捏w育運動，如慢跑、太極拳等能夠增加肺活量和耐力，使足夠的氧氣吸入體內(nèi)；練習腹肌呼吸是肺氣腫病人的主要運動，腹式呼吸的訓練，可有效的改善通氣和換氣功能。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-30 3602次

• 腰痛適合做什么運動
  病情分析：腰痛適合做一些加強腰背力量，腰部負荷比較小的運動，如游泳，小燕飛，五點支撐，平板支撐，俯臥撐等，這些運動能夠增強腰背力量，增加脊柱穩(wěn)定性，保護腰椎，緩解腰痛。腰痛比較嚴重，處于急性發(fā)作期的，應(yīng)盡量臥床休息。意見建議：腰痛應(yīng)注意休息，做好保暖避免受涼。注意保持正確的身體姿勢，避免長時間彎腰，久站久坐，避免腰部過度負重。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-19 1103次

• 腰疼適合做什么運動
  對于腰部疼痛的病人，做的運動一定要是在腰部不增加負重的情況下行運動的，主要是鍛煉腰背部的肌肉力量，從而減輕腰椎的受力，并且腰部肌肉力量加強以后，還會使承重的力量增加，所以比較適合的運動：一，是在臥床時行的運動，比如后弓腰五點支撐的鍛煉或者是四點支撐的鍛煉以及飛燕的活動，這種情況在活動時腰部不會承受力
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 359次

• 飯后適合做什么運動
  通常飯后適合做一些強度較輕的運動，比如散步、蹲樁、打太極拳等。因為在吃飯的時候食物會通過口腔進入食管，當食物通過食管之后就會進入到胃腸道內(nèi)，在剛吃過飯之后，胃腸道內(nèi)的食物還未完全的消化，所以是不可以做劇烈運動的，否則很容易會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，可以做一些強度較輕的運動。散步：飯后可以進行散步
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-12 9965次