問血糖高哪些不能吃
病情描述:
血糖高哪些不能吃
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖升高的患者不宜吃一些高糖、高熱量的飲食,容易引起血糖異常升高,長期血糖升高的患者容易出現(xiàn)心梗腦梗,并發(fā)癥等,一旦出現(xiàn)并發(fā)癥很難控制,建議您平時多吃一些綠色蔬菜,如白菜、菠菜、韭菜、圓蔥、黃瓜等,這類食物可以補充維生素,也可以達到降糖作用。
意見建議:
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血糖高有哪些癥狀血糖越高則癥狀越典型,血糖高大部分人會出現(xiàn)口干、口渴、多飲,從而導(dǎo)致多尿、多食或者是消瘦的癥狀,就是臨床上典型的三多一少。血糖高一般是糖尿病的表現(xiàn),正常的血糖空腹是3.9~6.1mmol/L,餐后指的是餐后兩小時,就是進餐第一口算起到整兩個小時,是3.9~7.8mmol/L。大于6.1mmol/L,小于7mmol/L的空腹血糖稱之為空腹高血糖;餐后是大于7.8mmol/L,小于11.1mmol/L,稱為糖耐量異常;而空腹大于等于7mmol/L,餐后大于等于11.1mmol/L,則診斷為糖尿病。所以一旦血糖升高以后,很多患者可能會出現(xiàn)三多一少癥狀,但也有可能沒有癥狀,需要患者及時到醫(yī)院就診檢查,明確診斷以后再給予相應(yīng)的治療。01:43
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血糖高有哪些癥狀?血糖高患者的主要癥狀,為“三多一少”,即吃的多、喝的多、小便多。人短時間內(nèi)消瘦,不過在II型糖尿病患者中,大部分患者體型偏胖,體重下降不明顯,臨床表現(xiàn)也更具有多樣性,全身乏力、精神萎靡。在糖尿病患者中是常見的,由于葡萄糖不能被完全氧化,人體不能充分利用葡萄糖,釋放出能量,同時組織失水,電解質(zhì)失衡及負氮平衡等。因而感到全身乏力,不少患者在早期就診時,主訴視力下降或模糊,這主要可能與高血糖導(dǎo)致晶體滲透壓改變,引起晶體屈光度變化所致。早期一般多屬功能性改變,一旦血糖獲得良好控制,視力可較快恢復(fù)正常,血糖高還容易導(dǎo)致皮膚感染,女性通常并發(fā)泌尿系感染,還容易出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變等。01:40
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血糖高不能吃哪些食物避免吃的食物有白糖、紅糖、葡萄糖及糖制的甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等等。另外含碳水化合物較多的土豆、山藥、藕、蒜苗、胡蘿卜等等都要少用,或者是食用后要減少相應(yīng)的主食量。要少吃富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、羊油、奶油、黃油等等,最好能做到不用。可用植物油來代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子當(dāng)中含脂肪也相當(dāng)多,盡量不吃或者是少吃,減少油類的攝入。蛋黃和動物內(nèi)臟,如肝、腦等含膽固醇相當(dāng)高,應(yīng)該盡量的少用或者是不用。水果當(dāng)中含葡萄糖、果糖能夠使血糖升高,故血糖尿糖控制相對穩(wěn)定的時候,可以在兩餐之間少量的吃一些低糖水果,避免吃高糖水果。語音時長 1:41”
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血糖高不能吃哪些食物血糖控制良好的時候,我們對飲食控制不是很嚴格,就是要控制總的量和總的熱卡就可以了,但是血糖很高的時候就要盡量的避免一些高糖的食物比如說,白糖、葡萄糖,這個含糖量很高的湯圓,水果等等。這時要吃纖維素較高的熱卡比較低的的一些食物,高糖的食物盡量避免。語音時長 1:03”
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血糖高不能吃哪些食物血糖高要忌食煎炸油膩食物,比如油條,水煎包,肉湯之類的,還有甜品如蛋糕,糖塊,蜂蜜等,另外各種熬制的粥,還有糊涂面等易消化吸收的食物,這種食物吸收快,升糖快,血糖波動較大,還有血糖控制不理想情況下不建議食用水果。
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血糖高不能吃什么血糖高的人主要不能吃含糖量高的食物,水果,像西瓜這樣的含糖成分高的東西,是不建議多吃的,除了飲食方面注意,還有一些藥物也不能隨便服用,比如激素,地塞米松片,強的松片等都可以引起血糖進一步升高,是不能隨便服用的。
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血糖高不能吃哪些水果在現(xiàn)代生活中,血糖高已成為許多人面臨的健康問題。飲食管理在控制血糖方面起著至關(guān)重要的作用,尤其是水果的選擇。雖然水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,但并非所有水果都適合血糖高的人群,本文將詳細介紹血糖高人群應(yīng)避免吃的水果。1、香蕉:香蕉糖分含量相對較高,香蕉中富含的果糖和葡萄糖容易被人體吸收,導(dǎo)致血糖
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血糖高不能吃什么一般情況下,血糖高的患者不能吃蜂蜜、大米、油條、蛋糕、甘蔗等。如果出現(xiàn)了血糖高的情況,一定要及時就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。1、蜂蜜:蜂蜜中含有大量的糖分,包括果糖和葡萄糖,容易導(dǎo)致血糖升高,不利于控制病情。2、大米:米飯中含有大量的碳水化合物,可能會導(dǎo)致血糖水平迅速升高。3、油條:油條屬于高脂