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• 吃什么能潤(rùn)腸通便

  想要潤(rùn)腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤(rùn)腸膏，該藥物可以潤(rùn)腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無(wú)味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤(rùn)腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長(zhǎng)松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤(rùn)腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體，增加運(yùn)動(dòng)量，避免久坐久臥。同時(shí)每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣，如果有了便意，一定要及時(shí)的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:16
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 8028次

• 做什么動(dòng)作能馬上排便

  做什么動(dòng)作都不可能會(huì)馬上排便的，但是做以下幾種動(dòng)作有利于排便：一、在睡前做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如跳繩、慢跑，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨?，通過(guò)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)來(lái)促進(jìn)排便。二、可以做仰臥起坐，或在早上起來(lái)之后空腹喝上一杯淡鹽水或者白開水，能夠達(dá)到清理腸道、促進(jìn)排便的效果。三、就是俯臥抬腿，俯臥的時(shí)候把下巴輕抬，深吸氣并抬高一條腿，另一條腿保持水平，重復(fù)做幾遍也能達(dá)到促進(jìn)排便的作用?？傊梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而促進(jìn)排便。

  

  01:30
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 18559次

• 吃什么能馬上通便
  便秘在臨床上是比較多見的消化系統(tǒng)內(nèi)科疾病，對(duì)于便秘吃了什么藥能夠馬上通便，大致有以下幾種選擇：第一，西藥的選擇，西藥一般會(huì)選擇潤(rùn)腸通便的藥物，比如聚乙二醇電解質(zhì)散劑口服可以通便，那么也可以應(yīng)用外用的方法，比如肛塞，開塞露，也可以口服甘露醇來(lái)通過(guò)滑腸的作用來(lái)通便。第二，可以選擇中草藥的方式來(lái)進(jìn)行治療，也可以選擇中成藥，對(duì)于中草藥一般會(huì)選擇一些猛的通便的藥物，比如大黃、芒硝、石膏、麻子仁、郁李仁以及大薊、甘遂等等都是有通便的作用，或者是蘆薈膠囊，麻子仁丸或者是麻仁軟膠囊等等都能夠通便。第三，除了用藥物之外，也可以選擇一些生活方式上的改變，比如多吃一些綠葉的蔬菜，避免吃一些辛辣刺激性的食物和油炸食品，油膩類食品和不健康的垃圾食品等等，不要熬夜吸煙飲酒等等。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-13 306806次

• 什么水果能馬上通便
  目前，還沒有任何一種水果能夠?qū)е鲁赃M(jìn)去后立馬解便，除非本身就有基礎(chǔ)疾病，比如有些人吃了水果后腹部出現(xiàn)疼痛就會(huì)馬上去上廁所，一般是解稀便，大便后上述癥狀消失，沒有其他不適癥狀，這個(gè)是腸易激綜合征的典型癥狀。對(duì)于便秘的人來(lái)說(shuō)，多吃水果確實(shí)能夠改善便秘情況，常見的有香蕉、蘋果、火龍果、西瓜，相較來(lái)說(shuō)吃桃子很容易通便。便秘的患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，注意多休息，多喝一些溫開水，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，即使排不出來(lái)也要按時(shí)的上廁所，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的條件反射，就會(huì)養(yǎng)成每天定時(shí)大便的好習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 59953次

• 吃什么能通便
  病情分析：可以多吃粗纖維的食物，如五谷、雜糧、小麥、高粱、山藥、紅薯、玉米等等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。平時(shí)可以多喝蜂蜜水，多吃香蕉、火龍果這些具有潤(rùn)腸通便作用的水果。如果癥狀較為嚴(yán)重，也可以考慮使用開塞露導(dǎo)瀉。意見建議：建議平時(shí)多喝水，忌辛辣刺激、過(guò)于油膩的食物，多吃一些新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)鍛煉身體?？梢悦客硭鞍茨Ω共?，也可以緩解便秘的情況。
  徐飛 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-16 1202次

• 經(jīng)期便秘怎么馬上通便
  可以取麻油，蜂蜜各一勺，攪拌后服用可滋潤(rùn)腸胃，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，每日早起空腹喝一碗或者是兩碗的熱湯，對(duì)治療便秘有顯著的療效?；蛘呤强梢院榷胖俨枋潜忝卣叩纳虾蔑嬈?，可以解除便秘，減少脂肪，每天早晚或者是飯后喝檸檬汁，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排便。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 4302次

• 吃什么能馬上通便
  不管吃什么都不能馬上通便。一般吃潤(rùn)腸通便藥物能幫助通便，如麻仁潤(rùn)腸丸、排毒養(yǎng)顏膠囊等，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，當(dāng)然也可以吃水果和蜂蜜，有利于潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)通便。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體腸道功能減退，是比較容易出現(xiàn)便秘的。而且患者如果平時(shí)過(guò)于精細(xì)的飲食，而且很少去運(yùn)動(dòng)都是會(huì)引起便秘的。這時(shí)患者可以在醫(yī)生的指
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 363次

• 吃什么能馬上通便
  想要馬上通便，可以通過(guò)攝入一些特定食物和藥物來(lái)實(shí)現(xiàn)。在食物方面，富含膳食纖維和具有潤(rùn)腸通便作用的食物是首選；在藥物方面，則可以選擇一些溫和的導(dǎo)瀉劑或潤(rùn)腸通便藥物。1、香蕉：香蕉中的膳食纖維和糖分能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，起到通便作用。2、蜂
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次