問高膽固醇血癥要注意什么
病情描述:
高膽固醇血癥要注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高膽固醇血癥者,平時應(yīng)注意清淡飲食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣肥膩的食物,多運動忌煙酒,同時要在少吃動物內(nèi)臟海鮮等食物。還應(yīng)注意是否有頭暈,頭痛,心律不齊等不適癥狀,應(yīng)及時進行相應(yīng)檢查,可以用他汀類藥物控制膽固醇。
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高脂血癥和高膽固醇血癥一樣嗎它們都屬于脂代謝紊亂異常中間的一個方面。當然高膽固醇血癥是高脂血癥的一種血脂譜,包括很多因素,既有膽固醇、甘油三酯,還有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白,任何血脂譜的異常都可以統(tǒng)稱為高脂血癥。而高膽固醇血癥,僅僅只在這幾項血脂譜當中,僅有高膽固醇血癥的患者。它的定義寬窄程度是不一樣的,但是無論是哪種血脂譜的異常,患者的年齡是否有高血壓,合并有心血管的高危因素,都是決定該患者是否需要治療的主要的因素。01:11
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膽囊壁膽固醇結(jié)晶是什么膽囊壁膽固醇結(jié)晶是指患者膽汁內(nèi)膽固醇以及膽汁酸的濃度出現(xiàn)了異常,此時會有膽固醇沉積在患者的膽囊壁,在影像學,尤其是在超聲下可以看到膽囊壁上有強回聲的光點,光點后面會拖著一個彗星尾征,這是特別典型的膽囊壁膽固醇結(jié)晶的一種表現(xiàn)。一般來說,膽囊壁的膽固醇結(jié)晶不會引起任何癥狀,對于人體沒有任何損傷,但是其提示患者體內(nèi)的膽固醇以及膽汁內(nèi)的膽固醇可能濃度會發(fā)生變化。有些患者容易合并有膽囊結(jié)石,可以應(yīng)用利膽藥物來預(yù)防膽囊結(jié)石的增大。單純的膽囊壁膽固醇結(jié)晶,一般是在體檢時發(fā)現(xiàn),由于患者沒有癥狀,也不需要特殊處理,這類患者不需要用藥物進行治療,建議每3~6個月復(fù)查超聲,來進行膽固醇結(jié)晶的監(jiān)測即可。01:40
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高膽固醇血癥高膽固醇血癥即血漿膽固醇含量高于正常,膽固醇是一種脂質(zhì),是每個人不可缺少的。尤其在細胞膜的成份?和激素的合成中起重要作用,高血脂,最重要的是血脂中膽固醇的含量增高,尤其是低密度脂蛋白的水平高,膽固醇過高,心臟病發(fā)作中風的危險性也會隨之增加。據(jù)統(tǒng)計每五百個人當中,大約有一個人患家族性高膽固醇血癥,他們常過早的發(fā)生冠心病,某些愛吃肉、動物內(nèi)臟和油膩食物的人膽固醇往往會容易升高。調(diào)查顯示,超重或者是肥胖的人,膽固醇會比較高。不愛運動不愛勞動的人,膽固醇水平會增高,膽固醇過高時,在皮膚上會生出小腫瘡,這種小腫瘡表面光滑,呈黃色多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳后跟等部位。中性脂肪過高時,皮膚上會出現(xiàn)許多小指頭,大小柔軟的水痘狀物,顏色呈淡黃色,主要長在背、胸、腕、臂等部位,不疼不癢,還可以出現(xiàn)小腿抽筋,并且可以經(jīng)常感到刺痛。語音時長 1:51”
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高膽固醇血癥飲食注意高膽固醇血癥飲食注意,高脂血癥是人體脂肪代謝異常的表現(xiàn)。主要分為三類,高膽固醇血癥,高甘油三酯血癥,和混合性貧血癥,這種疾病的患者要注意飲食飲食不當,膽固醇變高,病情加重,我們來了解一下,高膽固醇血癥飲食需要注意什么?第一,動物性食品膽固醇差異大,高膽固醇患者在選擇食物的時候,一定要留意膽固醇的含量。第二,粗纖維食物促進代謝,高纖維素膳食能推動腸蠕動,清潔腸道,促進代謝從而起到降脂的作用,因此高膽固醇血癥患者,要以富含纖維類的谷類食物為主食,還要做到粗糧細糧搭配均勻。第三,多吃海魚保護血管,這種物質(zhì)生活在深水的海魚體內(nèi)含量較為豐富,它能夠使人體內(nèi)高密度脂蛋白膽固醇含量增高,低密度脂蛋白膽固醇降低,從而達到降血脂保護心腦的作用,高膽固醇患者應(yīng)限制熱量的攝入,提倡吃復(fù)合糖類,如標準面粉玉米小麥燕麥等植物纖維較多的食物,動物脂肪的攝入,可多吃一些魚,多吃含鉀鈣豐富的食品,多吃富含維生素c的綠色蔬菜和新鮮水果,少飲酒和含糖高的飲料,多喝茶。語音時長 2:04”
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高膽固醇血癥飲食要注意什么高膽固醇血癥,飲食上要注意避免吃含糖分、高脂肪、高膽固醇的食物,使血液中的三酸甘油酯濃度升高。可以多吃一些膽固醇含量低的食物。多吃一些富含纖維素比較多的新鮮果蔬。避免吃動物內(nèi)臟,如肝心腎、魚籽、蟹黃等食物。要注意飲食,要規(guī)律,少食多餐,不要暴飲暴食,飯后可以適當?shù)倪M行一些有氧運動。
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高膽固醇血癥飲食注意什么高膽固醇血癥主要以低鹽、低脂肪、低蛋白、高纖維飲食、控制總熱量;多吃水果,新鮮蔬菜,補充適量維生素;忌食辛辣、厚味、刺激性、油炸、甜膩食物;忌煙酒、咖啡、濃茶、各種飲料;多喝水、適當運動;保證充足睡眠等。
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高膽固醇血癥飲食注意該疾病的飲食調(diào)整,在治療中起著非常重要的作用,因此患者應(yīng)該認真聽取醫(yī)生建議,積極調(diào)整自己的飲食和生活習慣。嚴格選擇低膽固醇含量的食物,如蔬菜、豆制品、瘦肉、鯛魚等,尤其要多吃含有纖維素的蔬菜,可以減少腸道對膽固醇的吸收。限制甜食,糖可以在肝臟中轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性甘油三酯,增加血漿中甘油三酯的濃度,因此應(yīng)該
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治療高膽固醇血癥首選治療高膽固醇血癥首選沒有辦法直接判斷,一般可以通過生活方式干預(yù)、藥物等進行治療。1、生活方式干預(yù):高膽固醇血癥通常是由于遺傳、飲食、不良生活方式、藥物、其他疾病等因素引起,而生活方式干預(yù)為基礎(chǔ)治療?;颊咝枰{(diào)整飲食結(jié)構(gòu),在滿足每日必需營養(yǎng)和總能量的基礎(chǔ)上,限制膽固醇攝入量,限制飽和脂肪酸攝入量,限制